巨石强森VS范迪塞尔,两个光头硬汉谁的肌肉更威猛?
巨石强森VS范迪塞尔,同样是肌肉猛男,同样是光头,同样是动作电影的巨星,你更喜欢谁呢?!论肌肉围度来说,巨石强森的麒麟臂更胜一筹呀!酷帅的话就你们来选择了,哈哈!萝卜青菜各有所爱,来看看吧!
强森之所以被称为巨石,除了他的昵称叫Rock之外,恐怕他那身硕大而坚硬的肌肉更像是巨石一样让人敬畏,甚至是恐惧!其实我觉得他还有一种骨子里的率直情怀,可能是他从小出生在一个摔跤世家,父亲和祖父都是国际摔跤界的历史名人,而他本人也是世界职业摔跤联盟的成员,摔跤场上的他,霸气侧漏,对手看到他都会有深深的畏怯!
从2001年第一部《速度与激情》开始,范·迪塞尔就已经是以肌肉型男的形象示人了。据说他曾在纽约一些俱乐部当了10年的保镖,正因如此,他才不得不练就一身肌肉。肌肉线条非常优美。大块大块的肌肉突显分明,配上小麦色的肤色,显得暴力又性感。范爷外型看上去像个足球运动员多过像演员。
男神的肌肉身材跟他的基因有很大关系。巅峰时体重125公斤,上臂约54-56CM。巨石的体格巨大,胸肌异常饱满,肩非常宽、上臂长而粗壮。肌肉分离度很高。是真正的职业摔跤手的野蛮体型!和他并肩PK的哥们,你的身高和基因是硬伤!
“我的身体每一个部位都很危险!”范·迪塞尔。他给自己制定的训练计划非常细致,而且在每次训练结束后,他都会给自己一天的时间恢复,并且让肌肉充分“燃烧”。他和他的朋友们总会开心的一起玩耍,一起拍戏,一起健身。
不过你知道吗?其实强森除了有硬汉猛兽的印象之外,当他穿上正装,就会变成另外一种画风,你会发现,原来强森也可以如此绅士!巨石强森不仅有凶猛的肌肉,同时还有温柔动听的好嗓音,价值亿万的笑容,人民的冠军,大个子的多才多艺。让我们一起来围观。
范爷除了有漂亮的肌肉线条以外,他还有低沉磁性的嗓音;神秘的脸庞、厚重的高筒靴、迷人的抬头纹,硬朗的作风;他不是那种很帅的,但是看着他就很吸引人,觉得很有安全感的那种 时尚达人;他多才多艺,不仅拥有硬汉长相,还凭借出众的头脑当上了导演和制片人;感情方面比较低调,少有绯闻的专一男。
好莱坞头号猛男,巨石强森当之无愧!膜拜ing...之所以叫他“巨石”,很大一部分原因就是他那钢铁般的肌肉,光看着你就知道撞上去一定很痛。然而,强森的身形锻炼效果既来自于自身的努力,同时和他的天生条件也有很大关系,强森体内含有萨摩亚血统。相比于白人和黑人,萨摩亚人的肌肉更加容易成型,肌肉也更具有美感。
同样的姿势,却又不同的感觉。身为兼编剧、导演、制片、演员的人并不难,难的是这个人还有一身肌肉,迪塞尔做到了。他粗狂的外形和细腻的表演反差巨大,而这纠正了我们对他的偏见。
范爷属于正常人级别的温和有型的强健,而巨石则是超人般的霸气彪悍!单拼力量的话,范爷必败无疑。范爷的肌肉更具有观赏性,巨石的肌肉显然是奔着实用性去的,虽然萝卜白菜各有所爱,但既然是评选猛男,当然还是实用为王。此次PK恐怕是巨石强森胜罗!
运动必备:运动后让身体更加轻松的拉伸运动
在结束晨练后,与舒畅相比,我们最先感受到的是疲惫感,这时通过简单的伸展运动来做结尾的话会减轻心脏的负担感,对于脉搏恢复正常频率也有很大的帮助作用。而且在结束运动后,也可以很好的缓和由于血液聚集而造成的腿部浮肿和肌肉痉挛等症状。背部伸展运动双腿交叉,背部最大限度向下弯曲,双手在背后交叉放于腰部。保持3-5秒后,将背部还原初始动作反复,共做5组。大腿伸展运动全球健身女主2023-12-08 01:59:090000有的人训练一天当别人两到三天,到底有什么技巧呢
马云说世界上没有什么公平不公平的,马哥说的没错但我觉得健身相对而言是公平的,在健身里付出与收获是成正比的,当然不是叫你盲目去训练,一直锻炼一直长那有点太恐怖了,我们要找到方式方法。训练还需要什么方法?我们做任何事都是要有方式方法的要不然都乱套了,首先问问自己在平时训练的过程中有没有达到最少1个小时的训练时间这一个小时里到底有没有一直在训练,还是说一边训练一边和小姐姐聊天。全球健身女主2023-08-28 17:28:110000为什么我不建议你节食?这几种负面影响,真的很吓人
导语:我相信提到减肥这两个字,很多人会想到节食。节食减肥是指通过不吃或者少吃,让身体消耗自己脂肪的减肥方式。很多人想要减肥,因为节食减肥效果好,并且可以偷懒不运动,而选择节食减肥,毕竟减肥速度较快,而且很简单不吃东西就行了。所以这也成为了上班族们热爱的减肥方式,可不用运动就能减肥对身体有好处吗?今天我们来看看节食减肥将给大家带来的几个负面影响。一、反弹速度过快全球健身女主2023-05-28 20:28:330000练前拉伸怎么拉,教你上半身!不要再因为过度训练伤了腰!
但是今天的这期推送我会先插入另外一个主题,那就是在正式开始健身之前,该如何做准备拉伸运动。当我们说正式的训练开始之前我们做准备工作时,我们指的其实是两部分。第一部分是拉伸,就是把我们全身上下的各个关节,各个肌肉,各个软组织都打开来,都让它舒展,这样之后我们就不容易受伤。全球健身女主2023-08-26 07:47:210000几条健身冷知识,跳过健身小白的过程,秒变健身达人
导语:你是一个健身小白还是一个健身达人?健身过程中不知道的事情是不是很多,你是不是没有认真思考过一些问题,还在盲目健身吗?知道一些健身知识对自己的健身过程是有好处的。就比如今天小编要来给大家介绍的几个健身冷知识,一起来看一下你知道几个。一、身体年龄到了30岁,真的会发胖全球健身女主2023-06-14 15:57:530000