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避碰规则、号灯、号型判断口诀一、避碰口诀保持了望最重要，安全航速常记牢。发觉来船要警惕，方位不变危机来。避碰行动应显著，大得容易觉察到。如果环境确许可，变动向速避免小。采取避碰行动后，还应仔细验效果。倘觉避碰无把握，把船停住是一招。狭水道靠右外缘，妨碍他船不穿行。顺着分隔航道走，进出都应小角度。穿越尽量成直角，两端特别要警慎。互见对遇互向右，交叉绿灯让红灯。

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哈喽大家好，欢迎来阅读最新一期的推送文章，我们这一期文章要带给大家的依旧是一期动作的教程，因为在网上看到非常多的人留言说想了解肩推这个动作该怎么做，那好，我们话不多说，直接步入正题。

或许他不是身材最完美的男人，但他绝对是肌肉最性感的男模！这样的背部肌肉线条男性魅力十足，一个拥有罗马战神的肌肉身材，一如既往13年来的坚持与努力的浇筑，成就一个全球健身界的自然健身男模！他被人称之为熊猫，拥有这样的性感肌肉身材，这样的肌肉即视感，最好看的上身体型鬼熊猫莫属，简直就是爆炸版的拉扎尔！作为形体模特，他通过健身保持完美比例的肌肉线条，不比追求大肌肉块的即视感，够匀称好看足矣！

《军武次位面》作者：大伊万昨天，一则关于中国航空发动机研发的消息突然引爆了军迷圈。根据微博传出的消息，在去年12月举行的第十届中国航空推进技术论坛上，中国航发集团贵阳发动机设计研究所专职总设计师黄维娜做了一个关于第四代先进中推创新发展的报告。总师黄维娜对国产军用发动机报告的截图（完整视频可在军武速递微信视频号查看）

1、«LearnRussian»这个网站适合初学者学习俄语。网站中配有大量练习，音频，表格。内容涵盖了从字母表到专业的发音。链接：/?fbclid=IwAR1BR571Q6rnTe7IzAzg3A6YmygnqA9nUK19F0ok_2seU-cbqBhK0dAIKjI2.Russianon-line适合初学者的俄语自学网站，含有大量互动练习，可视化表格。

【军武次位面】作者：骑猪骑士2018年4月12日的海上阅兵公开了多型核潜艇，随着我国核潜艇技术的不断进步，核潜艇部队的远洋航行训练逐渐增加，但要出第一岛链，还要突破神秘的SOSUS系统。▲参加南海阅兵的中国海军核潜艇

健身的动作模式有6种分别是蹲，臀部铰链，弓箭步，推，拉以及行走。今天我会为大家介绍其中的3种动作模式。但是这些模式有一个问题，就是这些动作模式并不适合所有人。如果你开始时用的不是适合你自身的动作或者深蹲变式，那么就很可能会出现一些问题。一：推

对于大多数人来说，RosalindElsieFranklin应该是一个十分陌生的名字，但她确是DNA双螺旋结构的最初发现者，只因为身为女性而无缘诺贝尔奖，被称为DNA背后的黑暗女王，她拍摄的“51号照片”在初中和高中课本中都有出现。限于篇幅，文章无法尽述她精彩的一生，如果有兴趣可以通过网络进一步了解。

1孩子胆小怯弱、总感到害怕、焦虑不安、心悸不宁、怕黑、不敢独处一室……很多家长都认为，这只是性格问题、心理问题，在西医体系里，这也主要归于心理学范畴，认为大多由不当的教育方式导致，还有一个病名叫做“儿童恐惧症”，指的是儿童对日常生活中的一般客观事物或处境产生过分的恐惧情绪，这就是比较严重的了，如果达到了这个诊断标准，除了心理治疗之外，还要配合药物治疗。

一般来讲，孩子比大人爱出汗。日常生活中，天气热、穿得多、被子厚、喂奶过急、剧烈运动等等，都是造成孩子出汗的原因，但如果没有这些因素，孩子在正常的环境中，也没怎么活动，安安静静地待着的时候，还是全身或局部出很多汗，甚则大汗淋漓，那就属于一种不正常的出汗了，在中医里，被称为汗证。

中文里对于动物的叫声有不同的说法，如狮吼，虫鸣，犬吠，狼嚎等；这些用英文怎么表达？英文中动物叫声的单词大多都是拟声词，今天说说20种常见的！1.cats-meow/mɪ'aʊ/meow是非常典型的拟声词，看它的读音就知道了；这个单词总让我想起Muah/Mwah，它是模拟亲吻的声音，聊天或者发短信的时候，用它来代替kiss，是不是更有代入感？

《军武次位面》作者：大伊万昨天，航空工业雷达与电子设备研究院（也就是众所周知的607所）发布的一则宣传片，在网上引爆了军迷们的热潮。航空工业雷达所宣传片截图在宣传片中，出现了一款轻量化、小型化的有源相控阵雷达。而在该型有源相控阵雷达的装机对象上，明显是中国空军的歼-10A型战斗机，无疑这是歼-10A型战斗机开始进行MLU（中期技术改进）的第一个官方证据。

《军武次位面》作者：机甲888▲俄罗斯装备的S-300V野战防空导弹武器系统中的9A83导弹发射车（图片来源于：网络）

据土耳其广播电视总台当地时间7月2日报道，土耳其警方当天在西部伊兹密尔省采取行动，逮捕11名与极端组织“伊斯兰国”有关联的嫌疑人。报道说，这些嫌疑人被指控在伊兹密尔省梅内门地区从事与“伊斯兰国”有关的活动，警方对嫌疑人住所进行搜查，缴获武器、出版物以及大量电子资料。目前，伊兹密尔省首席检察官办公室牵头对案件展开调查。

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前几天在青岛火车站的饮水处看到这个单词：ambient/'æmbɪənt/意思是"周围的"，或者"背景音乐的"；🌰：ambienttemperature/light/noise/music周围的温度/光线/噪声/背景音乐显然，饮水机上的这个单词指的是常温；

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【军武次位面】作者：C·C▲装备我军现役99坦克（上）及96A坦克（下）的DTC10-125毫米穿甲弹一直以来，关于现役国产穿甲弹到底能穿多少毫米装甲的水平，都是网上争论的焦点，这其中尤其以主力DTC10-125毫米穿甲弹（以下简称3期125毫米穿甲弹）的威力到底如何探讨最为激烈，那今天笔者就以目前所能得到的信息对国产125毫米穿甲弹的水平做一番自己的分析。

作者：新华每日电讯记者陈席元刘宇轩李典高考结束后，新华每日电讯记者在一些省市高中周边走访发现，高考志愿填报咨询机构开始活跃，有的收费数千元甚至上万元。有研究报告称，相关市场规模已近10亿元，且还将增长。部分高中老师、教育专家认为，高考志愿填报咨询市场火热，反衬高中生涯教育短板。不少高中生和家长、老师聚焦学业成绩，对专业方向、就业前景缺少了解，仅在高考放榜前后数日突击决定。