健身最大的领悟:发展自身比一味的讨好,更容易吸引异性!
有次和健身的朋友聚餐,其中自然而然的聊到健身,其中大家争论不休的问题就是:你健身最大的领悟是什么?答案多姿多彩,不过归结起来,都是一个关键词:收获!
有人收获了好身材,每天锻炼,和过去的自己相比,自然身材更好,这种更好不仅仅是身材更好,同时反馈到自己看得到成果,自然而然回去坚持,然后收获又更好的身材;有人收获了好心情,健身可以忘记学业、工作的烦恼,流出的汗水,带走了那些压力;有人收获的爱情,更好的身体,更好的状态,更好的精气神,自然可以更有底气的追求自己心仪的对象;有人收获更好的心态,健身讲究坚持、讲究思考、讲究不断打磨,到了日常工作学习中,也可以触类旁通,让自己无论做什么事,都更加得心应手。
不过最令我和其他人收获良多的是一个大神说的一句话:发展自身比一味的讨好,更容易吸引异性!大家听到之后,都夸这位大神真的到了一定境界。
其实这样理解也是对的,在儿时听过一个故事,一个小姑娘十分自卑,由此看到一个很好看的花朵,别在头上做了发卡,于是全村都跑去炫耀。许多人看到她露出的笑容,都夸她今天很漂亮很好看,但是到了家里之后照镜子发现其实那朵花,早就被风儿吹散。大家觉得她好看,是因为更加自信的她,更容易感染打动他人。
这个故事和大神说的“发展自身比一味的讨好,更容易吸引异性!”。其实是一样的意思。健身让我们成为更好的自己,不少人开始自卑,觉得自己配不上心仪的男神女神,于是采取开始健身,但是渐渐的发现,其实最好的自己,就是更好的自己。
当你自信的占到心仪的对象面前时候,不再一味讨好、卑躬屈膝,做个癞皮狗,而是让自己成为那个“踩着祥云,迎娶她的齐天大圣”。健身不仅仅是在改造身体,同时也能锻炼我们精神方面,训练一个人的耐心、恒心、细心。如果一个人长时间锻炼,会由内而外的散发一种光芒气质,让人不自觉的靠近。
健身的人,更容易吸引异性,这种异性也可以说是一种美好。有句话说,越努力,越幸运。并非幸运女神的概率发生了变化,而是幸运女神会更加眷顾那些位置努力的人,就像天上掉馅饼,爆发力高、耐力强的人,自然能速度更快,还跑跑得更远、捡到更多的馅饼。心动吗?那就来健身吧。
人生需要一点改变,穿衣显瘦脱衣有肉才是真正的好身材
很多健身者健身的初衷都是希望练出充满线条感的肌肉,而这个线条感的定义我们不知道如何去选择,但是有一点可以确定的就是,我们一定会喜欢那种,穿上衣服显得很瘦,但脱下衣服又感觉很壮硕的样子,这种穿衣显瘦,脱衣有肉的状态就是广大爱好者最喜欢的状态,因为不仅可以显示出自己的肌肉,但又不夸张。全球健身女主2023-10-11 00:28:220000记住这几个动作,让你的颈前伸离你远去,实际效果显著
现在的社会生活的步伐是越来越快了,电脑和手机的广泛应用给人们的生活和工作提供了许多的便捷。但是,在带给你方便的同时,也给身体带来了许多麻烦。很多上班族都有着一个共同的问题就是体态不雅。全球健身女主2023-09-10 17:58:220000健身过程会受伤?了解健身中的知识,轻松达到目标
想要身材变得更好,想要力量逐渐增加,除了要努力的训练,还要尽可能的多学习一些健身的东西,来让我们早日达成目标。在健身房里,我们会做很多动作,但是有人说一些动作不能做,否则容易受伤。还有人说动作就是让人做的,只要你多练习,肯定就会有效果。全球健身女主2023-11-03 20:27:300000据说健身的人居然不能吃肉,听了这个大家都震惊了!
有很多对健身的不了解的人,对于健身有着自身的一套想法。很有着很大一部分的人甚至认为健身的人基本上不吃肉,听完就震惊了。可以这么说除了素食主义者,每个健身的人每天都会食用大量的肉,基本上可以说是无肉不欢了,那么为什么健身的人吃这么多肉呢?肉好吃只是其中一部分的因素,但是健身的人吃的肉味道基本上并不怎么的好入口。蛋白质全球健身女主2023-10-26 09:27:250000只要学会这3个动作,让你轻松拥有完美翘臀
各位仙女们,各位小公主们,是不是每个人都想拥有完美的身材呢?那完美身材的定义又是什么呢?完美身材,最通俗的讲法就是,前凸后翘,瘦要瘦的恰到好处,肉要长在合适的地方。今天我教你们,如何才能拥有和名模一样的完美翘臀吧。动作一:(动作开始时,保持上身挺直,目视前方,不要弯腰驼背哦,而且在练习的时候要保持有节奏的呼吸方式)1.准备椅子一张,高度不能太高也不能太低,只要你的腿可以轻松跨上去就可以。全球健身女主2023-10-29 06:27:440000