人生需要一点改变,穿衣显瘦脱衣有肉才是真正的好身材
很多健身者健身的初衷都是希望练出充满线条感的肌肉,而这个线条感的定义我们不知道如何去选择,但是有一点可以确定的就是,我们一定会喜欢那种,穿上衣服显得很瘦,但脱下衣服又感觉很壮硕的样子,这种穿衣显瘦,脱衣有肉的状态就是广大爱好者最喜欢的状态,因为不仅可以显示出自己的肌肉,但又不夸张。
如图就是一般的中年男子,左图为一般上班所穿的着装,在衬衣和西装的包裹下,并没有看出有太壮硕的表现,不过整个人看上去很挺拔,宽厚的肩膀在西装的领子被撑起时显现出来,而右图就是脱下衣服的他,这是同一个人吗?我们不敢相信自己的眼睛,硕大的胸肌和整齐的腹肌一一展现在我们面前,这就是最好的诠释。
这种状态还有一点好的就是在我们穿上贴身的衣服时,会把肌肉线条也显现出来,把宽松的衣服穿得有质感,我相信也是不少健身爱好者们喜欢的,如图就是一位男子在平时穿长袖衣衫时,肩部的三角肌群被衣服绷紧显现出来,而在脱下衣服穿上泳裤时,又有另外一种帅气的体现。
这位来自美国的男模也拥有着“穿衣显瘦,脱衣有肉。”的身材,在平时休闲时,他穿上衣服显得强壮但是不夸张,肌肉线条是他更加充满魅力,在他脱下衣服的时候,胸肌,腹肌,腿部的肌肉都被展现了出来,相比于一般情况下,肌肉更像是最帅气的衣服,最威武的铠甲。
穿上商务男装的男人本来就很帅,西装革履加领带,好一副成功男人的样子,但就是已经具备这样帅气的男人,在脱下衣服的时候,又为自己加上了更高的分数,他的肌肉像刀刻出来的一样锋利而又整齐,腹肌配上他原本的肤色就像小面包一样凸起,用秀色可餐来形容这样的身材我认为毫不夸张。
同样是穿衣商务范的男人,训练的痕迹已经掩盖不了了,粗壮的肱三头肌和肱二头肌已经要把袖口撑坏,而挺拔的胸肌好像就要把这件短袖衬衫扣子绷断一样,这就是完美身材,在穿衣的情况下就能获得他人的注意,而在脱下衣服时更是成为了吸引眼球的最大杀器。
也许某些人们因为审美观不喜欢健美赛场上那些运动员,认为他们的肌肉太大,接受不来,但是并不是每个人都能练出那样的肌肉的,我们对于自己不了解的事物应该保持尊重的态度。而今天我们所想宣传的这种身材,就是大家都能够接受并且乐意去训练达到的,希望大家能够努力训练,早日达到自己的目标。
清楚认识跑步误区,通过有计划的跑步,助你完成减肥重任
导语:最近在上综艺节目的魏大勋,早上睡眼朦胧也会早起跑步打卡,尽管之后他还会有一个回笼觉。跑步不是一时兴起,贵在坚持。相信很多人都听说过通过跑步减肥是最健康同时效率也是最慢的减肥方式。其实这句话有一定的道理,但是过于绝对。每个人的身体情况都不同。那你有跑步计划吗?读完本篇文章你将会知道:1、对跑步有一个全新的认识,消除跑步误区。2、制定有规律的跑步计划,正确减肥。一、跑步需要长久坚持全球健身女主2023-06-22 22:29:240000以前小姑娘现在是帅气女神,这就是健身,周笔畅以后会更好
健身的功效在于很多的方面,从大局观看健身总是可以让我们逐渐的变得更加好更加坚强的。现在工作还有一些繁琐的事情逐渐的占据我们的时间,我们在运动方面就更加欠缺,所以几个在家里面就可以做的动作,希望你学会。手肘倒立式全球健身女主2023-07-13 07:08:180000马丁福特真乃人间巨兽,因身体块头太大,飞机座位都特定款
一提到马丁福特,肌肉巨兽人的形象立即浮现在眼前!则个身高2.03米的他从麻杆男到体重147公斤的巨型肌肉男,现在的他除了和一般的肌肉猛男的肌肉即视感对比以外,这样巨大的身型连坐飞机都要特定款!马丁福特真乃人间巨兽!不说别的,看看马丁身后的明恋视野,就可以看到他的座位是有多么宽敞了!这个以前老是别嘲笑为瘦高个的他如今成为一头野兽,坐飞机都可以享受不一般的待遇,的确还是不错的!全球健身女主2023-10-02 06:27:490000让背部肌肉加宽,打造完美背部,这4个训练方法不要错过
每个人追求完美是天性,我们健身人也不例外,有些健身者想打造完美的背部,让背部肌肉加宽,寻找更好的练习方法是他们的追求,小编这里有4种训练方法,可以很好的助你成功。1、锻炼窄距高位下拉全球健身女主2023-12-01 22:10:380000高颜值帅到掉渣,刀刻般肌肉羡煞众人,健身界中名副其实的肌霸草
他叫jeffseid,社交网络上的健身网红,让无数妹子为之舔屏。他的身材不亚于大屌哥、拉扎尔,在加上帅气高冷的外表,这种人简直是健身界中的稀有的存在明明可以靠颜值吃饭,他却抡起了铁棍,练起了肌肉!这样的腹肌你打几分?作为健身网红,参加各种各样的健身比赛时必须的,总感觉凭着这面相就可以秒杀很多选手。毕竟个人形象在那里。比赛前热身来一发全球健身女主2023-09-18 05:59:080000