蜕变的印度一哥,手臂比乌利塞斯粗一圈,马丁福特叫他大哥
蜕变的印度一哥,手臂比乌利塞斯粗一圈,马丁福特叫他大哥!这样的狠角色确实是不得了呀,拥有健壮的金刚之躯,霸气的颜值,惊人的气场。恐怕只要有他在的地方,周围的肌肉猛男们都会黯然失色!你感受到了吗?!
仔细一看这颜值也是不错的,络腮的胡须,坚毅的眼里透露出霸气和果敢!重要的是每天进行大前强度肌肉力量训练,爆青筋的麒麟臂,手臂围度比国际健身肌肉名模乌利赛斯还要粗壮,能练到这种程度的肌肉男绝不是一般人!
要不是看了前面的健身照,也许你怎么也不会相信这是同一个人,但这就是真实的他!从一个满身脂肪,骨骼健壮的肌肉大汉,通过健身蜕变成为一名帅气的肌肉型男,肌肉猛男,这肌肉围度和线条,简直要美哭了!
正在喝着椰汁的他眼神坚毅,这是肌肉猛男的正确打开方式,这满身威猛霸气的肌肉身材,足以显示出他强壮的身躯和作为男性做霸气的一面,然而这个椰汁的正确喝法在肌肉壮汉面前却显得如此精致!
以前每次看到被人用欧8块腹肌,平坦精致的小腹,而自己却挺着并不大的啤酒肚,这对比即视感简直差距太大了!这种反差引起他心中强烈的斗志,他要通过健身练肌肉,让自己变得强大起来!要变成别人都羡慕的那个样子!
肌肉猛男配野狗,这搭配绝对不能再适合!看起来如此不温顺的狗在他面前都直接变得纹温顺起来,只因为他的肌肉太强大,只因为他那饱满的胸大肌,威猛的麒麟臂,都是通过日常举铁一点一滴练就的!
颜值海华丝很高的,皮肤黝黑但却精神有魅力。乌利赛斯,这个被称为健身男模让不少女性为之痴迷的肌肉男,在他面前这麒麟臂也显得逊色很多!看来这是要直接超越的节奏!
即使我盟知道的肌肉巨兽人马丁福特都要喊他一声大哥,何以见得他在健身圈的威望和名气,他用自己的行动和实力感染者身边的人,也用自己的成果搭建了很多健身人的友谊,这样的他,经过千锤百炼依旧最后绽放光彩的他,你喜欢么?!
想要有迷人的腹肌吗?这些方法你应该了解一下!
好的,那这篇文章呢是希望我的这些小方法能够帮助大家更快更好更有效地去训练出腹肌来,话不多说了请大家接着看下去。我们都知道一个好的饮食对腹肌是有帮助的,但是训练腹肌会让你拥有圆润立体的腹肌。当你训练它们的时候。它们会像其它的肌肉群一样成长,所以我们不仅要有正确的训练方式,还要降低我们的体脂率。一,悬垂举腿接下来我就说收我自己的训练动作,希望给大家做个参考。我每次做的第一个动作就是提腿。全球健身女主2023-10-14 22:57:550000你是否天天疯狂的锻炼?这样不一定是好的,可能后果很严重
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