这位火爆网络的健身大叔告诉你,健身什么时候都不会晚!
这位火爆网络的健身大叔告诉你,健身什么时候都不会晚!健身从来都不会限定年龄,但对于肌肉力量的训练最好不要从儿童就开始,而最早在16岁左右开始可能是一个较好的选择!左边是年轻的时候喜欢宅在家里打游戏的那个瘦弱的他,从来没有想过自己会通过健身成为现在右边的他,为什么呢!
因为以前瘦弱的他并不胖,乜有必要增肥吧,也没有什么疾病,打游戏多畅快,但自从到了中年之后,精神状态总是感觉不好,人也不舒服,身边的朋友建议他去健身房练练身体,但一开始他并不以为然,直到又一次无聊,才想起来去健身,结果去了以后就一发不可收拾!
刚开始的时候他只是跑步,精神状态确实好转了很多,但后来他发现跑步太单调了,想要和身边那些拥有肌肉身材的型男看齐,希望自己也能拥有紧致有型,肌肉线条清晰的肌肉身材,所以他开始练力量,开始举铁健身练肌肉了!所以,现在随处可以见到他在训练的样子!
健身房并不会是年轻人的专利,他从来都不认为中年人没必要健身,反而觉得正是因为年龄比别人大,想要获得优质的肌肉身材需要更多的努力和训练强度!所以他一直坚持去健身房举铁练力量。
现在的他拥有一身威猛霸气,爆青筋的肌肉身材,回头率能实现上升,关键是他整个人的精神状态和体型都发生了很大的改变,并且还成功次邂逅了现在的女友,也是一位健身达人,女神级别的!
拥有一身威猛有型的肌肉身材并不只是说说而已,而对于他来说在获得一身威猛哥有型的肌肉身材之后,健身已经成为了他生命中的一部分,每天去健身的他从来不会考虑要不要去健身,而是直接去就是了!
超人走起,这样的肌肉身材连背影都是超级Man 的那种,你若成为肌肉猛男,连这片池塘和这辆车都会分着威猛霸气起来,这就是你带动的效应,这就是你天天坚持举铁健身后获得的幸福感和自豪感!
现在的他比很多健身房20来岁天天去健身房的小伙子练得还要好!并不是说他有什么特异功能亦或先天的,都不是!靠的只是他一如既往对健身的喜欢和坚持,选择了就要做到最好的信念和目标!
正是因为拥有一身威猛强悍,男性魅力十足的肌肉身材,不仅俘获了女神级别的女友,还让你自己的女友无比的爱自己,这样的肌肉型体男也是没谁了!只想说健身的男人很帅,拥有肌肉身材的男性更帅!
这不是父亲和女儿,这是肌肉男神和女神的搭配,当你拥有一身肌肉身材的时候,你所拥有的不只是这身紧致有型,好看的外表,还有意志力坚定无比,足够强大的内心,获取你意想不到的人或事!加油!你是最棒的!
硕大的围度?爆炸的力量?掌握好训练的RM选择才是关键要点
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