世界职业健美运动员金妍儿,大爱中国文化的韩国金刚芭比
世界职业健美运动员金妍儿,大爱中国文化的韩国金刚芭比!
你可知道作为韩国人金妍儿的人生经历呢!她97年留学中国,02年毕业于北京语言大学,07年开始基于对健美的狂热正式投身到专业的健美学习中,为此金妍儿放弃了所有工作,行走了12个国家系统的学习欧洲最先进的健美技术。11年正式入选韩国健美国家队
正是已经熟悉了大半个中国,金妍儿也还是萌萌哒!在2011年首次参加韩国首尔健身健美锦标赛健体小姐49公斤级以下第三名!为了突突破自己的健美成绩,通过自己的努力,时隔一年以后,终于获得2012年全国国家队选拔赛 第一名2012年亚锦赛第三名2015年nabba 健体小姐全场总冠军!
这位不仅颜值高智商高的学霸,在中国求学不说,还让自己找到一个他认为终身值得去投入的职业和方向,健身健美!金妍儿为了追求最顶级的健美技术毅然放弃了高薪的教练工作,开始了金妍儿的满世界求学之路。如今已经走遍了12个国家。边学习边训练边教学。在这个过程中不仅个人在各种世界大赛中取得了骄人的成绩为韩国乃至整个亚洲健美届争得了荣誉。
人生就是应该丰富多彩,就是应该做自己喜欢做的事情!金妍儿的顶级健美技术让她获得一身紧致有型的标准S型身材,不仅拥有曲线美,还拥有肌肉的力量美!引得男神们都按耐不住,前来拜师学艺!
金妍儿的学识、胆量和健身的魄力,让身处健身界的汉子们都当做超级健身女神来对待的!看这位徒弟,对师傅的健美技术和学识欣赏到不行!只因为女神是至今拿到世界职业健美组织的职业卡极少数的亚洲人尤其是亚洲女性中的一名。
上面那些帅哥可都是他的徒弟哟!因为金妍儿不光自身取得了长足的进步,还成功的带出了多名世界级的运动员徒弟。其中二徒弟更是在15年澳洲世界健美模特大赛中拿到全场总冠军(这是世界赛事上第一次由亚洲人拿到的全场总冠军)让整个世界从新审视了亚洲人在健美领域的潜质。
世界职业健美运动员金妍儿,大爱中国文化的韩国金刚芭比!一直不断努力坚持健身并以此为终身职业的金妍儿,是健美届的一面旗帜。如果说作为运动员的金妍儿是亚洲顶级的。那作为教练的金妍儿则是世界顶级的。女神的开挂人生告诉你,兴趣是最好的老师!
吃生牛肉练大块头,力量举的终结者,杠铃杆已玩断20多根
健身不仅需要去健身房举铁健身,锻造肌肉巨兽人的肌肉身材,还需要吃生牛肉俩补充练大块头消耗的能量!想要成为力量举的终结者,没有一点绝活那是绝对不可能的,然而最简单粗暴的就是这位力量终结者的杠铃杆已玩断20多根!挑战极限玩深蹲,这就是肌肉巨兽人的正确大方式好么?没有这样几乎3个人保护的深蹲力量,就不能拥有能将杠铃杆玩断的记录啦!必须有实力才会有这样的结果!好好观望下吧!全球健身女主2023-10-05 05:28:570000全面锻炼胸部各肌群,只需这组动作,为你打造完美胸部曲线
经常健身的人都知道进,行力量训练的好处数不胜数。胸部训练作为力量训练当中的一部分,也具有力量训练当中的优点。比如说能够促进新陈代谢,从而有助于减脂,比如说可以增进局部形态的塑造,打造完美的胸型,比如可以用最实惠的对天然的办法来帮你抵抗因年龄增长所带来的衰老问题等等。全球健身女主2023-09-12 13:29:050000为什么总有些男生脱衣有肉穿衣还显瘦?你需要练好这些肌肉!
不是所有人健身都是想练成大块头,而且这也不是一件容易的事,需要长时间的积累与训练。所以更多的人是希望通过健身来改善身形,在日常生活中可以穿衣好看。如果你也是抱着这样的一种目的,还是很容易达成的。在网络或者电视上,你总能看到一些男生穿衣显瘦,脱了衣服还有肉。当然了,我这里说的肉是指肌肉。所以想要穿衣服好看,通俗地来说也就是把衣服撑起来,需要我们主要练好哪里的肌肉呢?全球健身女主2023-08-21 07:03:380000怎样练出流畅的腹肌线条,点进来看看,能够让你收获满满
导语:对于很多健身的人来说,都想拥有完美流畅的腹肌线条,但很多人坚持健身了很久,也没能拥有梦寐以求的腹肌,怎样锻炼才能早日拥有羡慕已久的完美腹肌呢?首先要制定一套自己的腹肌训练方案,在训练腹肌的同时,带动腹部的其他每一个肌肉组织。1、平板支撑全球健身女主2023-05-19 21:41:480000想要收获迷人翘臀?只需4个动作,帮你全面刺激臀部肌肉
进行运动的过程中,每个人的目的也是各不相同。有的为了健康,有的为了美观。其实谁又不想既美观又健康呢?有了健康才有一切,没有健康,什么都是零。只有在健康的基础上进行运动,健身才是我们最正确的方向。而美观,不论是年轻还是年老,都对美有着向往,有着追求。所以,对于美的追求,也是我们运动健身的一个目的。正是因为对于美的坚持,才让我们更有动力。所以在健康和美的要求之下,我们必须要把它做好,并且一直坚持。全球健身女主2023-09-12 16:29:180000