努力到无能为力,拼搏到感动自己,正如无腿黑金刚的逆袭
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努力到无能为力,拼搏到感动自己,正如无腿黑金刚的逆袭!他真的就是个正常人,他真的是一个肌肉巨兽人,他真的拥有完美的肌肉身材,不信你看看他的正面和背面的肌肉身材和比例,是不是完全没有骗你,这就是大实话!真的!
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没有双腿不可怕,可怕的是当你失去了本该属于你的东西的时候,你一蹶不振,躺地不起,再也没有了生活的向往和生命的追求!身体可以残缺但心却一定不可以!即使没有了双腿,即使内心也很难过,但他安上假肢,穿上运动鞋,自如的去健身房健身,努力追去心目中的那个自己就好!
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仰卧推胸,和常人一样的总量和训练姿势,因为他知道自己一开始会很艰难,也很怕自己完成不了,毕竟没有小腿肌肉和脚掌着地的感觉,所以一开始并不是那么顺利,但一如既往的坚持让他现在自如的完成了自己的健身训练!
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仰卧蹬腿,这个看似很艰难的动作,做起来也的确是让他费力不少的力气和精力。但有困难并不意味着放弃,而是坚强、努力、奋力让自己做到更好!因为人体是一个整体,决不能因为遇到困难就放弃或三天打鱼两天嗮网!
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没有健全的双腿,但却有完好的上肢肌肉,绵延起伏的麒麟臂,分离度清晰的背阔肌,紧致有型的倒三角,有力的麒麟臂,是他一点一滴的坚持和汗水换回来的,他告诉自己,一定要用更完美的上肢来弥补下肢的不足!
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如此励志的他在健身房是很受欢迎的,毕竟这样的励志大哥也不是很多,所以和美女进行一场对决,也是炫酷到不行,你觉得谁会赢呢!一位是拥有标准S型身材的美女,一位是身体残缺的肌肉猛男!只想说势均力敌,你们猜猜吧!
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除了健身,为了充实自己,他还会定期出去参加一些健身交流大会,不断充电学习,让自己成为那个更好的自己!和自己喜欢的的健身大咖一起拍照他超级开心的,这样一比,感觉大咖的肌肉还不如满脸笑容的他呢!
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努力到无能为力,拼搏到感动自己,正如无腿黑金刚的逆袭!除了媒体那大运动的训练,让自己的麒麟臂饱满强壮以外,合理健康的饮食也是他超级注重的,他的自控力超级强,才能让他的上肢肌肉练得如此完美,加油!
九零后女孩也可以很优秀,梁洁就是榜样,表演健身样样棒振
九零后对于现在的中国来说是最最有着活力,不管是在各种各样的领域是不断的奋斗的人群,是中国社会各个层次的新的开始。在演艺行业九零后是很受大家喜欢的,很多的演员做的也是很好,同时也有的九零后演员未来充满的阳光。梁洁就是这样的一位是大家所喜欢,充满了无限活力的女演员,同时也不断地参加表演不断地使自己更。不仅仅是这样梁洁还是一位喜欢运动喜欢流淌汗水的一位演员。全球健身女主2023-07-12 23:39:09
0001健身与年龄无关,什么时候都不晚,最关键的是坚持
导语:运动对人体是有许多好处的,每周保持一定的运动量,不仅会瘦身,身体也会很健康。不少人都觉得年轻人才适合运动,等到了中年后,就不需要再大量的运动了,或者是认为到了中年之后,再怎么运动,身体也会逐渐地老去。其实,这种想法是错误的,生命在于运动,任何年龄阶段的人都需要进行运动,这与年龄是没有关系的,即便到了80岁,也能出去跑跑步,锻炼下身体,所以,健身运动什么时候不晚,最关键的是持之以恒。全球健身女主2023-06-22 22:37:01
0000增肌的秘诀是什么?找到机械的张力点,提高肌肉激活度
在健身房里,你可能会遇到很多的大神,但是当你询问他们增加肌肉的秘诀,那么就可能会得到很多种答案。有人会告诉你练习大重量就可以,有人告诉你只要让肌肉充满泵感就可以,有的人说要做很多种不同的动作做结合在一起,才能够让你的肌肉更加强大。但是到底要听谁的呢?最好的练习方式是怎么样的呢?其实这些建议都有一定的道理,但是想要最大化的增加肌肉,就需要把很多有优势的结合在一起。全球健身女主2023-11-24 22:51:28
0000如何打造好身材?除了减脂训练,你还需要这么做
我们并不是天生就身材非常棒的,所以说我们都会对于自己身体有一些不满意。对于一些身体脂肪比较多的朋友最想做的就是减脂,让自己瘦下来,拥有理想中的性感身材性感曲线。但是进行减脂我们也并不是注意控制自己每一天所吃的食物,保证身体的脂肪不再增加,再加上进行运动身体的脂肪减少,我们就可以拥有性感的曲线的。我们还要进行一些力量训练强化我们的肌肉,从细节上修饰身体曲线。全球健身女主2023-11-05 21:58:27
0000经常跑步的人,会有这些收获,你做到了吗?
导语:不论是跑过步的人,还是从来没有跑过步的人,都非常认同一件事,那就是,跑步是一项成本很低的事情,只需要一双合脚的运动鞋,就可以在户外的公路上尽情地跑着。而且,经常跑步的人,会有这些收获,你还在等什么?一、减脂塑形全球健身女主2023-05-19 21:30:26
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