屌丝逆袭成世界顶尖健身模特,超燃身材惹百万粉丝追随
为啥你身边总是不能作拥美女呢?不是因为你没钱,也不是因为没颜值,主要是因为没有好身材。看这位帅哥,以前的他是个小屌丝,因为健身,逆袭为世界顶尖健身模特,你敢想?不过这是真人真事,所以别眼巴巴的光顾着羡慕了,赶紧举铁去吧!
雅科德布鲁因(Jaco De Bruyn)来自南非的健身模特,号称为最完美男子形体。这肌肉线头是小编看多那么多肌肉男照片中最明显、大腿肌肉线条最多的。最完美男子形体的称号不是浪得虚名而是实至名归!
其实在健身房有很多屌丝看到这样的身材就觉的满足了,因为至少没有啤酒肚,厚厚的脂肪。但当你看到雅科德布鲁因健身后的照片,难道你就不心动?难道你就认为这样的身材已经足够了?醒醒吧!你的健身整形术才刚刚开始呢!
撸铁是肌肉型男必备,雅科德布鲁因当然是爱到不行。这身肌肉配上酷帅的眼神,真的很Man,你今天又练到肱二头肌前平弯举吗?是不是也和雅科德布鲁因一样,看来今天的你练得很到位哦!
本来就是一枚大帅哥,但是左边没肌肉线条只是干瘦、右边有肌肉线条而且很有型,这差别不是一点点,而是巨大好么?胸大肌饱满有力、斜方肌、三角肌、肱二肱三头肌自行成为一条好看的波浪,人鱼线对称、整齐、力度感完美结合,上肢躯干和手臂感觉像是模具,搭配超高颜值真的简直不能再Perfect!!!
屌丝之所以能逆袭,首先你得坚持去健身房举铁,不然你天天显摆雅科德布鲁因这个姿势的时候会好自卑的,肌肉都没有,请问你老照个什么镜子呢!所以赶紧举铁去吧!下一组加个龙门架夹胸器轰炸下胸大肌吧!
这三角肌来个特写!雅科德布鲁因和旁边这位小哥对着镜头不服气哦!没有雅科德布鲁因的颜值就算了,这身肌肉也比不过人家,也要晋升为雅科德布鲁因的小粉丝,后续私底下继续好好练了!
帅哥从来都不缺好基友的!因为你足够好,才能遇见和你同样优秀的人,这哥们肌肉线条也不错呀!雅科德布鲁因对然穿着背心,但好身材从发达的三角肌和臂围就可以看出来啦!和好基友一起比赛,一起加油打气!
背影杀手!不仅正面好看,背面也是美的不要不要的。倒三角三角肌从背面这个角度来看很完美。台下观众几乎三分之二必会拍照留念的,剩余三分之一会美美得欣赏。肌肉形体的魅力真的很大,等你练就了雅科德布鲁因这般完美形体肌肉你就知道了。
从屌丝华丽转身为世界顶尖健身模特并非易事,超燃身材惹百万粉丝追随对超燃身材惹百万粉丝追随来说再正常不过了!所以选择健身这条路,你肯定是对的!因为健身你可以变得和完美形体先生一样炫酷,你炫酷的不仅仅是人鱼线、马甲线,更是你身体肌肉美的诠释。
有氧训练的专业指导,做好肌肉跳动和燃烧脂肪的准备了吗?
所谓的有氧训练,便是那些专业术语中的耐久力训练,或者心肺功能增强训练,确实长时间的有氧运动不仅能够减轻体重,对心肺的训练效果也是显而易见的,可是你只知道有氧运动该做些什么,你经受过专业的指导吗?如果接受过那也请过来看,如果没有接受过,那这篇文章简直为你而写,你更应该进来了解一些知识了。我们不做在夏天羡慕别人好身材的人,我们要做明年夏天大街上的那个主角,各位准备好跟我一起进入这个专业的指导吧。全球健身女主2023-10-17 22:22:400000平坦的腹部如何才能拥有?多个方法一起做,助你获得理想腹部
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