她是学霸却拿过8次世界健美冠军,体格如绿巨人浩克般强壮
她是学霸,毕业于西密歇根大学,从大学到研究生,成绩一直排名第一;这都不算,她是女人,却在某些方面比男人还男人,蝉联8届奥林匹亚先生大赛世界冠军
这还没完,同时她还是健美运动的推行者,IFBB和NPC促进者,在IFBB世界女性健美运动员排名前几位,对于女性健美运动的推广功不可没!她就是Lenda Murray
健身健美对于很多人来说并不陌生,可是对于女性健身健美却鲜为人知了!很多人都知道罗尼、菲尔西斯、施瓦辛格,却不知道很多知名的女性健美运动员,如Lenda Murray
可以说女性健美运动起步晚于男性健美运动,所以很多人只知道比较知名的男性健美运动员,这也不足为怪!可以说就像很多网友一样,当你看到Lenda Murray,你可能会说简直怪物一个
很多人对于女性健美运动存在着偏见,谁说女子不如男?假如女子练出犹如绿巨人浩克般的身材就是怪胎?难以让人接受?Lenda Murray的肌肉确实逆天,让很多人难以匹及
Lenda Murray在读书期间,她主修的专业就是IFBB,就是健身健美相关的学科,可是除了健身健美,其他的科目如跑步等都是相当优异,大学期间的体质就已经拉开了很多男人
Lenda Murray相当具有健美的天赋,在毕业后她开始了健美事业的道路,在经过很多专业的训练后,她慢慢的走上了健美的舞台,并且一鸣惊人让很多老牌女性健美选手刮目相看
在健美的舞台上,很多裁判对于新手Lenda Murray很陌生,不过惊奇于她的肌肉维度和线条,在后面的各种比赛中,Lenda Murray的名声越来越响亮
从参加一般的健美比赛,到拿到职业卡,再到参加奥林匹亚先生大赛,Lenda Murray扶摇直上,接连拿下几届的奥赛冠军,总共加起来拿了8届,可以说是女性健美运动史的标杆人物
她是学霸更是8届奥赛世界冠军,体格如绿巨人浩克般强壮!她不是肌肉怪物,她在用自己的行动,证明女性肌肉之美,人类肌肉是生长的极限,这个如绿巨人浩克般强壮的男人,实在太伟大!
胸肌不够大?做好以下三点,让你有一个完美胸肌
导语:胸肌顾名思义是胸部的肌肉,在人们第一眼看到对方的时候最明显的可能就是你的胸肌的维度。如果锻炼出了发达的胸肌,它会让你的身材变得更加健美好看,还可以略微提高自身核心力量和协调能力。所以说,锻炼胸肌在健身中必不可少。那我们应该怎样训练才能让自己拥有完美的身材呢?下面小编就来推荐三种适合训练胸肌的方法,让大家又快又好地将胸肌训练出来。1、哑铃飞鸟全球健身女主2023-06-12 22:27:530000健身流那么多汗,你却没有瘦! 减肥要减脂,你get到了吗?
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