看到这只袋鼠惊人的蜕变,你还有理由不去改变吗?

看到这张图片的时候你有什么感想?这只袋鼠跟之前在网上爆红的袋鼠Roger一样,澳洲的小伙伴们可能都知道,浑身上下满身的肌肉,站起来2米多高,体重89公斤,可以毫不费力捏扁水桶,不过它的肌肉也是慢慢长起来的

杰瑞斯原来是个身宽体胖的大胖子,每天都被一些喷子喷的毫无自信可言,为了改变杰瑞斯开始健身,三年之后摇身一变成为健美运动员,这个惊人的变化让周边朋友惊呼不已

玛斯卡拉看来来是个美女,前凸后翘,不过这种体形她并不喜欢,虽然有翘臀有曲线,但是满身的脂肪让她难以面对镜子中的自己,于是他开始运动,跑步、瑜伽、健身、足球,现在都是足球拉拉队员了,看来来气质更佳

就像这位男生一样,很多人都是这种体形,但是不努力不去改变现状,你永远不知道原来你可以那么有型,那么帅气,那么阳光!健身两年,他更懂得意志力的磨炼

这个小女孩的故事,已经在健身圈风靡已久!小时候的她看多了型男型女,父母亲都是玩健身的终极爱好者,随着时光的逝去,她心中的目标实现了,也成为了父母亲一般的人物

斯特林的型男健身励志记已经在YouTube上面有了几十万播放,而且本身就是花花公子的他,有了这身肌肉外衣,貌似女性朋友们都开始围着他转,长得帅气又有肌肉外衣就是不一样

辣妈的故事也是依旧,很多女性都在苦恼产后恢复,不知道该怎么办?!其实这位辣妈也是如此,只不过相对于其他人,她更懂得坚持与努力

看到袋鼠的蜕变,你有什么感想?而且这么多人的蜕变故事,能否激起你健身的动力?健身没有理由,蜕变尽在此刻!
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
想瘦腿又怕变成肌肉腿,怎么瘦腿才是绝佳之选?
通过这篇文章你将了解到:1、肌肉腿是怎么回事?2、如何避免肌肉腿。3、瘦腿有用的动作。一、肌肉腿是怎么形成的1、消耗的热量不够我们每天面对的疾走可以锻炼大腿,但是时间长了,你可能发现小腿粗壮,这是怎么回事,别人确实瘦了,自己怎么不可以。其实,快走消耗的热量有限,有数据表明,快走一小时消耗350卡左右,而减去一斤肉要消耗3500卡左右,所以可想而知效果甚微。2、肌肉本身的不同全球健身女主2023-06-13 16:27:47
0000增肌该吃蛋白粉还是增肌粉?速来看,教你正确进行增肌
很多人在增肌过程中的锻炼者,都会有一个疑问,就不知道自己的饮食该怎么去调配,不知道自己锻炼后该吃增肌粉还是蛋白粉。很多的锻炼者食物摄入方式都是存在问题的,导致自己的增肌成效都不是很好。那么我们锻炼后该去食用蛋白粉还是增肌粉呢?这两者我们该怎么去选择和使用呢?首先你要让自己分清自身的情况,了解自己的身体食物摄入情况,看看是否充分足够。全球健身女主2023-08-18 02:57:44
0000跑步时脚怎么着地?前脚掌还是后脚跟,哪个是正确的?
时常听人们议论,跑步到底是用前脚掌着地还是后脚跟着地,或者是用整个脚掌着地,大家各有各的道理,谁也说服不了谁。而且随着参与跑步的人们越来越多,男女老幼,上至八十岁,下至七八岁,不管从事什么职业、做什么工作的,都来跑步了,而且由于人们对体育锻炼的常识认识不足,对跑步的要领把握不准,产生的问题也是一个接一个。其中,就有对脚应该如何着地的疑问和讨论,始终无法定论。全球健身女主2023-11-22 11:29:22
0000女性肌肉松弛,靠美容不持久,那就练肌肉!3个方面告诉你原因
女人一般到30岁,皮肤会进入松弛状态,在不规律的生活状态下,皮肤的老化程度会被加快,皮肤的松弛度增强,人从整体来看,显得老气横秋,皮肤也失去了弹性,每天靠许多的化妆品来维持,甚至为了自己青春永驻,花大笔的钱去做美容,实际上有个很好的健身锻炼,我们的美女们都没有发现,那就是练肌肉。为什么这样说呢?请小编慢慢给你道来。1、肌肉训练可以使我们的肌肉充满弹性和结实,让自己僵硬的肌肉变得更柔软全球健身女主2023-09-05 22:27:32
0000你会减肥吗?想健康减肥就点进来!
靠吃素减肥,真的可以瘦下来吗?大部分人减肥选择吃素食,看到明星们完美的身材居然是靠吃素食减出来的,于是越来越多的人踏上了素食主义的道路,实际从客观上来说,素食确实可以帮助我们减肥,相比于鸡鸭鱼肉,素食少了热量和油脂,长时间食用也得到很好的减肥效果,但是这样真的健康吗?最近有一篇微博热搜,给了很多盲目减肥的人一记耳光。全球健身女主2023-10-13 10:28:30
0000