1.88米型男把哑铃当女友,每天搂着睡觉,自曝曾拒绝无数女孩
随着新时代的发展越来越多的年轻人都有着健身的觉悟,因为这是对自己身材的一种投资,一旦坚持下来便可以换来一副有型的身材,今天我们要说的这位主人公迪克森就是这么一位健身人,以致于热爱健身到把哑铃当做女友搂着睡觉。
当然这么说是有些夸张了,但是迪克森的确非常的痴迷健身,以致于不仅仅是搂着哑铃睡觉这么简单,他说自己每天都会到健身房中去运动,如果有一天突然不去健身运动的话都会感觉自己生命中缺少很多东西,这一点我们从他的肌肉就能看得出来。
迪克森也曾因为常常健身过度让自己的身体吃不消,所以保健店的人们都很熟悉他,因为每当他筋疲力竭的时候都会到保健店当中做放松,他说虽然自己疲惫不堪一般休息过后第二天还是可以继续战斗的,毅力的确有够强劲。
从他的身材就能看的出来他健身已经有一定的年头了,肌肉的轮廓都非常的明显,不论是胸肌还是腹肌再到肩膀都非常的有型,健硕的身材让他看上去十分的强壮,在健身房中赤膊训练也会迅速成为人们关注的一大风景线,受到人们的称赞。
其实对于迪克森来说自己所追求的远不止如此,迪克森说希望自己能够通过如此走向更大的舞台,让自己有更广阔的发展空间,走上职业健身的道路,所以自己还需要继续奋斗,训练的时候也必须更加严格的要求自己,不能带有丝毫懈怠。
迪克森说对于自己的训练成果还是可以给予肯定的,因为自己也只是健身4年的健身人,能够达到如此效果实属不错了,被叫做型男也一点不过分,但是自己还会继续努力下去,因为健身是需要自己长期坚持的事情,毕竟自己以后面对的对手会更强大。
迪克森每天都会出没在健身房当中拼命的训练,甚至都没给自己留出来约会的时间,朋友们都纷纷说他太痴迷于健身了,甚至都不给自己任何放松的时间,就连玩的时间都很少,但是迪克森却觉得自己能够健身就是最大的快乐。
迪克森的努力大家都是看得到的,四年的时间练得如此块头实在是让人感到佩服,而迪克森说自己目前最大的动力就是希望能够在力量上有所突破,自己最开心的事情就是在做力量训练的时候打破自己曾经的记录,并且一直坚持下去自己的健身路。
跑步遇到膝盖疼痛怎么办?帮你分析原因,并教你如何应对!
对于广大的跑步爱好者来说,跑步一直是他们心目中无法取代的运动。因为跑步作为持续的有氧运动有很好的减肥的效果,同时对于器械和场地也没有过多的要求,对于心肺功能也有很好的锻炼。但是对于跑步爱好者来说最不愿意看到的就是自己的腿部受伤了,而跑步中最容易受伤的腿部部位,无疑就是膝盖,脚踝以及跟腱部位。因为大腿肌肉比较强大,所以一般的上市都集中在小腿,而且小腿在跑步中的受力也比较多。全球健身女主2023-10-16 01:27:420000效果超棒的瑜伽体式,你为什么做不好轮式?原因在这里
在瑜伽中,轮式算不得深度后弯,只能算是中度后弯。轮式起不来有许多原因,毕竟,轮式是腿部力量、臀部和骨盆、脊柱柔韧性、背部力量、胸部、肩部柔韧性和手臂力量的综合结果。每个人的轮式起不来,可能都有他自己的原因,所以没有办法一概而论。让我们先来分析下这个体式:1.根基,轮式基础有两种:双手和双脚全球健身女主2023-09-16 15:27:340000手臂修炼的秘密,让你打造最壮实的臂膀
许多健身爱好者会专门拿一天的时间来做手臂肌肉力量的训练,高强度的训练他们的肱二头肌和肱三头肌,以至于他们在训练后的两三天里手臂都酸疼的没有力气。这样不也会影响其他训练比如硬拉、划船等力量训练。不用担心,今天小编为了介绍一种让你手臂维度增长的训练方法。你可以这样做:全球健身女主2023-08-13 17:59:240000健身是把整容刀,他从瘦子变成胖子,再从胖子变成肌肉型男
对于健身的人来说,他们都认同“健身是把整容刀”的道理,而且颜值不够肉来凑在这个圈子也是颇为流行的健身励志语,或许他并没有发生在你的身上,然而NickLauver却是这样的一位真实实践者NickLauver是一位资深的健身爱好者,健身不仅改变了他的容貌,也让他获得了完美的身材,提升了他男人的气质全球健身女主2023-09-23 21:57:390000肌肉与荷尔蒙的终极对决,斯科特阿金斯的世纪之怒
斯科特阿金斯,相信已经被众多的健身爱好者、格斗迷已经电影爱好者所深知,这个英国绅士看着温文尔雅,但是在电影《特务迷城》、《黑侠2》、《飞龙再生》、《狼犬丹尼》、《战狼》中都表现出了凶猛的一面特别是在电影《终极斗士2》中,斯科特阿金斯担纲主角2010年,再次与迈克尔·加·怀特联袂主演《终极斗士3:赎罪》,上演了一场肌肉与荷尔蒙的终极对决全球健身女主2023-09-23 03:28:080000