人生需要一点改变,穿衣显瘦脱衣有肉才是真正的好身材
很多健身者健身的初衷都是希望练出充满线条感的肌肉,而这个线条感的定义我们不知道如何去选择,但是有一点可以确定的就是,我们一定会喜欢那种,穿上衣服显得很瘦,但脱下衣服又感觉很壮硕的样子,这种穿衣显瘦,脱衣有肉的状态就是广大爱好者最喜欢的状态,因为不仅可以显示出自己的肌肉,但又不夸张。
如图就是一般的中年男子,左图为一般上班所穿的着装,在衬衣和西装的包裹下,并没有看出有太壮硕的表现,不过整个人看上去很挺拔,宽厚的肩膀在西装的领子被撑起时显现出来,而右图就是脱下衣服的他,这是同一个人吗?我们不敢相信自己的眼睛,硕大的胸肌和整齐的腹肌一一展现在我们面前,这就是最好的诠释。
这种状态还有一点好的就是在我们穿上贴身的衣服时,会把肌肉线条也显现出来,把宽松的衣服穿得有质感,我相信也是不少健身爱好者们喜欢的,如图就是一位男子在平时穿长袖衣衫时,肩部的三角肌群被衣服绷紧显现出来,而在脱下衣服穿上泳裤时,又有另外一种帅气的体现。
这位来自美国的男模也拥有着“穿衣显瘦,脱衣有肉。”的身材,在平时休闲时,他穿上衣服显得强壮但是不夸张,肌肉线条是他更加充满魅力,在他脱下衣服的时候,胸肌,腹肌,腿部的肌肉都被展现了出来,相比于一般情况下,肌肉更像是最帅气的衣服,最威武的铠甲。
穿上商务男装的男人本来就很帅,西装革履加领带,好一副成功男人的样子,但就是已经具备这样帅气的男人,在脱下衣服的时候,又为自己加上了更高的分数,他的肌肉像刀刻出来的一样锋利而又整齐,腹肌配上他原本的肤色就像小面包一样凸起,用秀色可餐来形容这样的身材我认为毫不夸张。
同样是穿衣商务范的男人,训练的痕迹已经掩盖不了了,粗壮的肱三头肌和肱二头肌已经要把袖口撑坏,而挺拔的胸肌好像就要把这件短袖衬衫扣子绷断一样,这就是完美身材,在穿衣的情况下就能获得他人的注意,而在脱下衣服时更是成为了吸引眼球的最大杀器。
也许某些人们因为审美观不喜欢健美赛场上那些运动员,认为他们的肌肉太大,接受不来,但是并不是每个人都能练出那样的肌肉的,我们对于自己不了解的事物应该保持尊重的态度。而今天我们所想宣传的这种身材,就是大家都能够接受并且乐意去训练达到的,希望大家能够努力训练,早日达到自己的目标。
分享5个弹力带动作,帮你瘦身塑形,随时随地就能健身
在健身活动中,动作的轨迹不是固定的,这就需要一种运动轨迹不固定的器械来辅助,弹力带就是最佳的选择之一,它的好处具体表现在以下几方面。第一方面:价钱经济实惠,方便携带,对场地的要求不高现在在市场上,100元就能买到很好的弹力带,最重的弹力带不过几百克的重量,完全可以随手装进健身包带走,不用占太大的空间,而且随时随地进行练习,例如:家里、办公室、旅游场地、户外等,使用比较方便容易操作。全球健身女主2023-07-10 19:23:040000夏天来了,小肚子凸出来很尴尬,3招教你把它变成巧克力腹肌
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