戒烟戒酒戒女友,健身四年成型男,却爱上一起健身的好基友
戒烟戒酒戒女友,健身四年成型男,却爱上一起健身的好基友!健身接近痴迷程度的肌肉男比比皆是!这次再来一个你可以学习一部分的正能量的肌肉猛男!为了健身戒了烟,戒了酒,坚持撸铁4年,终成一枚帅气的肌肉型男,但妹子们可能没戏了!因为他太完美了,就不能属于你了!
健身房已经成为他的第二个家,每天不去就浑身不舒服,为了健身,练就一身紧致有型的肌肉身材,他放弃了自己最喜欢的烟,戒了自己最爱的酒,全身心揉入健身的行列,只为寻求一个更好的自己!
想要练就好身材,所有的放弃才刚刚开始,接下来就是肌肉健身,举铁轰炸肌肉色时刻了,要获得饱满的肌肉身材,大重量撸铁训练绝对是必不可少的!
顺气的颜值,肌肉身材现在练得这么好,那绝对是肌肉男神的行列!饱满匀称的胸大肌,威猛强悍的麒麟臂,厚实宽阔的背部肌肉身材,你需要的不仅仅是坚持的决心,还要有一支坚持的意志力和执行力!
紧致有型的肌肉身材,大概是很多迷妹心目中肌肉型男的模样!威猛强悍的麒麟臂,爆青筋的程度,另一些女神都汗颜的胸大肌,所有的平日里的汗水、酸痛、疲惫和坚持,让他成为几乎完美的肌肉美男子!
来一个背部肌肉展示吧!威猛强悍、波浪型的麒麟臂,分离度清晰可见的肌肉线条,正是因为宽肩而显得纤细的小蛮腰,作为男人拥有的肌肉身材是那么令人羡慕和向往!
这样近乎完美的肌肉男神可能你只能欣赏了,因为4年的健身,他爱上了自己的好基友!只因为他在一次健身过程中碰到了一位膝盖以下全靠材料支撑的健身达人,他才发现原来自己的苦并不算什么,他要为获得这样一身肌肉要付出的比他自己多得多!
喜欢好基友的性取向可能读很多人来说不能接受,可世界这么大你不得不要有所计划和安排才是,所以每个人有权利选择自己最喜欢的那个人!更何况是这么帅气的肌肉型男!那就没得话说!
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
有氧运动的姿势解析,如何通过有氧运动快速减肥塑形?
今天,我想给大家介绍一下有氧运动的姿势,主要是关于如何通过有氧运动快速减肥。简而言之,对于大多数普通人来说,想减肥先塑形才是正确的解决方案,然而,对他们来说,最有效的减肥方法是有氧运动,想举个铁就瘦下来是不可能的。虽然我们总是说有氧运动消耗脂肪,阻力训练撕裂肌肉,但这并不意味着增肌会排斥有氧运动,减脂就应该避免力量训练,很多教练都是断章取义,篡改了真相。全球健身女主2023-12-06 21:59:030000对冬日长膘说不!4个动作,高效燃脂的同时瘦的更全面
我们所熟知的最有效的减脂方法就是控制饮食加上合理运动,也就是说,饮食的控制要作为大前提,再通过进行运动的方法来让热量尽可能的消耗,这样让热量的摄入小于热量的消耗,就能够让我们成功地进行减脂。那在运动方式的选择上,应该采用什么样的方式会让热量消耗的更大呢?这就应该提前进行有计划的安排,选择适合自己的,自己也有能力做到的运动方式。全球健身女主2023-08-06 10:02:030000为什么80%的跑步者,坚持很久也瘦不了,在这几方面找原因
导语:日常生活中,很多女性朋友都被自己的身材困扰着,每个人的身材往往都有不同的缺陷。受到现代社会的影响,女性朋友们都认为运动是减肥的最好方式,于是一个接一个的投身进入了健身的群体,那些日常没有时间的女性朋友们也挤出了自己晚上宝贵的休息时间去进行跑步运动。进行跑步的人群往往比别人付出了更多的努力,却往往达不到想要的效果。全球健身女主2023-06-22 22:42:160000有效锻炼腿部肌肉,4个动作,让腿部力量感十足
全球健身女主2023-08-06 15:27:230000想要迷人腹肌,有氧和力量,缺一不可
导语:巧克力腹肌,人人都想要,那么如何练就完美的巧克力腹肌,成为人人都羡慕的健身男神呢?无需刻苦的训练,也无需漫长的等待,跟着这篇文章看下去,又酷又啥的巧克力腹肌男神,等你来练就。(一)合适的体脂率全球健身女主2023-05-26 20:24:350000