能把真空腹都做出来的国人没几个,就凭这一招,大写的服!
能把真空腹都做出来的国人没几个,就凭这一招,大写的服!张扬跋扈的表情,威猛霸气,盛气凌人的肌肉身材,一个20来岁的小伙子,为了获得完美的肌肉身材,即使是患病,都要去去健身房健身练肌肉,你有这样的精神吗!?
他叫史提芬-曹,一个有颜值有肌肉身材的小伙子,看起来是个亚洲人的面孔,但确实越南和法国混血健美肌肉男模。一个年仅22岁,身高178公分,体重80kg的天才少年,因形象比例俱佳,在2016年的John Kemper男子形体全场冠军。
现如今一身威猛肌肉身材的他并不是天生就有的!也是通过刻苦的肌肉力量训练获得的!还记得亚洲肌肉巨兽人黄哲勋吗?从一个曾经的麻杆男蜕变为一个威猛的肌肉巨兽人火便全球,其实他也是如此,5年前的他和现在的他也宛若两个人!
相比爱健身的人都知道健身擦婚期施瓦辛格拥有着令很多肌肉男羡慕的真空腹,但若没有刻苦的训练和天生的肌肉机构也的确是难以练成的!然而这位天才少年却做到了!这样的真空腹的确是可以让很多健身爱好者不得不服!
在备赛期间他也因此结识了很多爱好健身的朋友和他一起奋战,一起锻造几乎完美的肌肉身材!没有谁天生就拥有这样一幅优质的肌肉身材,更多的自傲与你自己的努力!你有多努力,你的结果就会成为什么样子!
拥有高颜值在对待健身方面从来都是严格要求自己,而且他正是利用了青年人身体条件各方面都优势,并通过去健身房,努力可苦练肌肉,而获得的完美肌肉身材!想哟啊获得完美的肌肉身材,你还有理由什么不努力?!
帅气的颜值已经迷倒众多的迷妹了,再加上这样威猛的麒麟臂,紧致的倒三角,清晰可见的8块腹肌,饱满匀称的8块腹肌,他不获得冠军,谁该获得冠军呢!所有的成功并非偶然,首先你得足够努力!
能把真空腹都做出来的国人没几个,就凭这一招,大写的服!拥有一身威猛的肌肉身材,不仅人看上去很精神很阳光很舒服,还可以穿衣服很有型!所以当你拥有一副肌肉外衣的时候,你能获得的东西真的很多!好好加油!
小时候以施瓦辛格为偶像,长大后他练成了施瓦辛格般的身材
小时候以施瓦辛格为偶像,长大后他练成了施瓦辛格般的身材!健身传奇施瓦辛格不得不说是健身界的传奇人物,将它视为偶像的人数不胜数,但能够像他一样练就一身威猛霸气肌肉身材的人恐怕并不多见吧,而这位肌肉大神却做到了!看似有拉丝般的肌肉身材,但却有着饱满的肌肉围度,在极低体脂率的情况下却能够练就如此饱满有型的肌肉身材,强度、重量、坚持、方法科学、营养补充到位、规律休息均是他练就真身肌肉身材最好的方式!全球健身女主2023-10-09 11:28:570000韧带拉伤很常见,很多人都没当回事,可这些事情真的不能做
韧带拉伤是我们一些健身者经常会遇到的问题,遇到这样的情况我们如果当时没有处理好的话,可能会给我们带来非常严重的后果。经常发生的是一种是踝关节的韧带受伤,这是一种不可逆的损伤,通常这样的人会表现出习惯性的崴脚。我们的韧带是一种几乎不可能再生的结缔组织,因此我们会看到很多篮球运动员受伤的膝盖的韧带撕裂都是需要做手术来进行恢复的,就是从身体的其他部位取一个不常用的韧带接上去。全球健身女主2023-08-23 22:00:520000健身练臀总是腰椎疼?这几点要注意,不要让不良习惯伤害健康
导言:最近几年越来越多的人接触健身,并且逐渐成为一位资深的健身爱好者。这说明大家越来越重视自己的身体健康,这是一种极好的现象。随着社交网络越来越发达,大家对信息的获取也更加简便。许多女性受网络各种因素的影响,渐渐偏爱翘臀。全球健身女主2023-06-22 22:31:590000每一位ifbb职业卡获得者都值得去学习,他们的身材接近完美
每一位拿到ifbb职业卡的选手都值得我们去学习。因为当拿到ifbb职业卡的运动员代表着全体健身行业的顶尖水准。相比与普通选手而言,他们有着更大的纬度,更好的分离度还有更为完美的身体比例。除此之外还有更为刻苦的训练才能达到常人所不能及的地步。全球健身女主2023-10-16 06:58:110000景甜从108斤到88斤的秘密,坚持每天跳绳1000个,让她轻松瘦下来
景甜1988年7月21日出生于陕西,是中国内陆著名的演员以及歌手,她不仅在音乐方面获得了奖项,也给我们留下了许多经典的影视剧,例如《长城》。之前与张继科的一段恋情收获了无数人的祝福,也让很多张继科的迷妹嫉妒不已,但是遗憾的是有情人没能终成眷属,最终还是遗憾收场。景甜的好皮肤一直是被无数人所羡慕的,但是更让人羡慕的是她万年如一日的好身材。全球健身女主2023-07-30 05:28:340000