她是最美金刚芭比,战斗民族的颜值担当,天使和魔鬼的结合
她是最美金刚芭比,战斗民族的颜值担当,天使和魔鬼的结合!俄罗斯的金刚芭比因其天使般的容颜和强悍的魔鬼身材而被称为金刚芭比!因为没有必要因为别人喜欢而将就,努力做好自己喜欢的事情就好!
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这位金刚芭比叫茱莉亚 文思,从学生时期,天使般的面庞让她成为了大家喜爱的乖乖女。因为天使般的外貌,经常会被身边的人说长的像娃娃。并且在那些年里,她的确和很多女孩一样,学习音乐等艺术特长,经常参加各种活动,而且还是个学霸哦!
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为了寻找一些生命中有意义的内容,你可知道她从15岁就进了健身房。她解释说:"我对体育没兴趣,但我觉得在健身房进行一些力量训练能够增加我的自信和力量。我喜欢它。我知道塑造肌肉就是我的目标。"
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自从在健身以后,她也开始改变自己的饮食,现在她每天吃5、6顿饭,每顿饭量都很少,包括鸡肉、鸡蛋、奶酪、大米和蔬菜。你可知道这个姑娘身上拥有3个力量举重(powerlifting)世界纪录。哈哈,强悍的不行,你敢拥有这样的女友吗?!
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美如芭比的面庞 壮汉般的肌肉身材,这是一个矛盾体,但却在现实中有样本。18岁的俄罗斯姑娘茱莉亚-文斯拥有惊人的美貌,然而她的身上却有如壮汉一般的肌肉,她能拉动超过400磅(约合360斤)重量的物品。她在俄罗斯是个名人,在社交网络上有超过两万多听众。
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女人拥有健美的肌肉早已不是新鲜事,之前韩国"肌肉美女"池妍玉也经爆红,2012年12月她还应邀上江苏卫视《非常了得》节目,并在现场展示充满压迫感的肱二头肌以及8块腹肌、三角肌和髂腰肌,简直让人无法直视。
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健身和读书都在路上,这才是女神的标配,举铁练肌肉修炼体型和心智,读书是丰富精神世界最好的方法!有颜值,有身材,爱读书,是茱莉亚文思最喜欢的生活方式,她的人生就这样过!你的呢!
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她是最美金刚芭比,战斗民族的颜值担当,天使和魔鬼的结合!2014年8月,她参加了在莫斯科举行的世界力量举重锦标赛,获得了冠军。她还创造了总重量440公斤--蹲拉180公斤,仰卧举重105公斤和deadlift165公斤。这样的金刚芭比除了让你心生敬畏之外还有什么呢!
4种轰炸肱二头肌的方式,让别人感觉你的手臂相当于他的大腿
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很多健身的男士,都希望增加自己手臂的肌肉。通过长时间的针对训练,也极有可能做到手臂围度增大的效果。而这些训练,大部分都是针对手部的肱二头肌进行训练的,它能帮助我们,让手臂的肌肉健康的丰满起来。很多拉伸和托举动作都能有效地增加手臂肌肉,但在训练过程中,一定要掌握好训练量。不可过分急于求成,过度的训练也可能会对我们的手臂肌肉造成损伤。全球健身女主2023-12-03 14:32:27
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0000别再拿各种各样的借口来挡事,该减减你那圆滚的啤酒肚了!
不久之前,笔者在网上看到了关于肥胖的人抽脂的视频,感觉简直就是惨不忍睹啊,厚厚的皮下全是一层又一层肥腻的油脂。相对来说,皮下脂肪仅仅只是会让你显得比较臃肿,并不会危害你的身心健康,最严重的就是内脏脂肪。或许你认为一般肥胖的人或者过度肥胖的人都是由于皮下脂肪含量过多而造成的肥胖,那你就大错特错了!!全球健身女主2023-10-17 18:14:52
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