亚洲施瓦辛格韩国最强男人,除兽化的肌肉外有林更新的影子

亚洲施瓦辛格韩国最强男人,除兽化的肌肉外有林更新的影子!小鲜肉的颜值,肌肉巨兽人霸气威猛的肌肉身材,黄哲勋因这样的颜值 肌肉身材的完美搭配,在国内外火出新高度!但内陆更多人因为他的颜值,而称他为放大版的林更新,你觉得呢!

其实在接触健身行业之前的黄哲勋是个瘦高个、麻杆男,正是由于身材瘦弱而喜欢的女神嫌弃,激励他成为一枚通过健身蜕变的肌肉男!由于身高优势,一开始接触健身的他肌肉增长速度挺快的,左边是他当时坚持健身一年左右的肌肉身材,右边是他去年参赛的肌肉身材,这个坚持健身8年的小伙子,成功逆袭为肌肉男,这样的励志故事足以给你榜样的力量!

中国迷妹其实对小鲜肉还是很着迷的,对于像鹿晗、、吴磊等这样的小鲜肉,很多迷妹迷恋的不行!但对于不仅拥有颜值,还拥有这样肌肉发达,大块肌肉身材的黄哲勋来说,更是满足和很多迷妹对男性安全感的需求!能火也不是不无道理的!

精致的五官,配上这样巨无霸的肌肉型体,让他不仅实现了对自身形体塑造的目标,还让他更加勇敢、顽强,也得到越来越多女神的爱慕,女神级的女朋友信手拈来,这也就是健身的魅力!

这样的麒麟臂对于每个肌肉巨兽都不陌生,想要拥有紧致威猛的肌肉线条,不仅要有顽强的意志力,还要有坚定的目标!那个瘦高个因为健身,蜕变为现在的肌肉巨兽人,感染着身边很所麻杆男开始健身,开始慢慢改变自己!

现在的黄哲勋走到哪里都是焦点,连身边这位小哥也被他帅气的颜值和发达的大肌肉块身材所折服!行走的荷尔蒙,快到碗里来,你是不是很羡慕呢!除了羡慕也许你应该做点什么?!

放大版的林更新,这威猛霸气的肌肉身材,男性的性感和魅力尽显!饱满的胸大肌、威猛的麒麟臂,刀刻般的8块腹肌,肌肉维度饱满、分离度清晰的大腿肌肉!都是一点一滴从瘦弱到强悍的,唯有举铁方能成形!小伙子加油!

亚洲施瓦辛格韩国最强男人,除兽化的肌肉外有林更新的影子!穿上休闲服的他,把迷妹们迷的不要不要的!只因这帅气的颜值,更因为有这样威猛霸气的肌肉身材!来感受下肌肉巨兽人穿衣显瘦,脱衣有肉的肌肉即视感吧!
想要拥有更大力量的人看过来,针对要不要增重的问题的回答
我们知道增肌和减脂是我们在健身过程中不可缺少的,当然两种方法也都是需要我们的坚持的,我们也知道增重的同时也意味着我们脂肪也在相应的增加,但是我们生活中会听到另外一种观点,有的人会说体重快速增加肯定会积累大量的脂肪。但是我们这样做的结果可以使我们的肌肉也增加的更快更多。到时候减脂的时候可能也没有那么的漫长和复杂,而且最后肌肉会更多看起来更好,即使稍微时间长一点我们也能接受。全球健身女主2023-08-27 18:58:51
0000作为女生,腿粗怎么办?针对不同腿型,需要不同方法
夏天到了,许多女孩都想穿上迷你裙和露肩衣,但是如果身上满是赘肉,这样穿也不好看啊,所以这个时候往往是女生减肥最积极的时候。哪个女孩不想四肢纤细,不想展示出自己的大长腿?但是真有那么容易吗?很多女生都觉得自己做不到,其实没有那么难,下面就一起来学习下吧。如何减小粗腿,大象腿?减肥不是短时间一下子就能搞定的,而是需要正确的方法,针对不同的腿型,可以制定不同的方针。1.脂肪型全球健身女主2023-12-03 18:27:57
0000对手臂进行塑形,男女有不同的诉求,一套哑铃动作全搞定
你对于自己手臂的形态是满意的吗?而我们经常提到的麒麟臂到底是怎样的一种手臂形态呢?同样的一种东西,为什么就有的人愿意为之付出努力去获得,而有的人却有意避开。其实说起来并不复杂,因为每个人的喜好都是不同的,针对手臂塑形这个问题来说,也会因为性别不同,所以会有不同的目的,对于同样一种形态,就会有人喜欢,有人躲避。全球健身女主2023-12-06 20:02:31
0000背部训练的王牌动作,练背的人都爱它,人人都能学会的动作
对于背部训练动作,人们经常会分为水平拉和垂直拉两种模式。如果你想要背部肌肉得到更好的增长,那么这两个动作不容错过。对于垂直拉主要说的是引体向上和高位下拉类的动作,而对于水平拉涉及的动作就有很多了。比如俯身划船,这是水平拉里面最基础的动作,它非常简单,人人都可以掌握。俯身划船有两个优势。一是非常容易做到渐进式负荷,二是能锻炼到很多的背部肌肉,甚至还能锻炼到腿部的肌肉。全球健身女主2023-07-25 13:31:31
0000土肥圆逆袭女神,在颖儿的减肥经历中我们可以学习到什么
颖儿是大家都非常熟悉的一个励志女王,在出道初期,比较青涩的她对于体重控制并不在意,在身材还比较圆润的时期,就与刘恺威搭档一起出演了《千山暮雪》这一电视剧。作为新人演员的颖儿在电视剧中的表现还是可圈可点的,并没有让人出戏的感觉,即便是与经验丰富的刘凯威演对手戏时也毫不怯场,受到了业内人士的肯定。全球健身女主2023-11-27 02:27:29
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