没有威猛的肌肉,却担当了肌肉男团队长,这个中国小伙不简单

一副中国面孔,霸气侧漏!双手提拉这样堪称大力士级别的杠铃,没有一点虚假,这就是真实的他!一个没有威猛的肌肉,却担当了肌肉男团队长,这个中国小伙不简单!只要你想做,只要你愿意付出行动、努力与坚持,你就会成为那个最棒的自己!

作为中国小伙也许没有欧美人天生强大的运动基因,有的是坚韧不拔的耐力!然而这位中国小伙却希望通过自己的努力,让自己的形体更强壮,内心更强大,看看这坚毅的表情,要爆裂的肌肉,在他的健身历程里写下重要的一笔!

为了让自己的身型练得更加强壮,硬拉重量的不断增加,为了安全起见,他找了一位专业的私人教练陪同,只为了健身更加科学、安全、有效!认真努力的人很棒,但知道正确方向再来继续努力的人才是真正会变得越来越优秀!

看看这强悍的倒三角,背阔肌肌肉分离度清晰、麒麟臂破浪型结实强健、一段时间的举铁,效果还是有的,因为一如既往的坚持,他逐渐在靠近自己的健身目标,一步一个脚印,走的很踏实稳健!

坐在2个肌肉型型男的中间,身后两个倒挂旗帜的肌肉型男,他好似一朵花,开在花中央,瞬间成为肌肉5人团团长啦!哈哈!现在的他越来越自信,同时,经常和这些肌肉男们一起健身的快乐和充实感不言而喻!

来个哑铃肱二头弯举吧!让麒麟臂再次爆裂,期待肌肉的再次增长,爆青筋的麒麟臂,让他男性魅力十足,安全感爆棚,来感受下肌肉猛男的健身历程,艰辛但却意义非凡,所有的努力都会化为最欣慰的完美形体展现在你面前!

和小伙伴们一起健身的时候总是那么开心快乐!即使是作为中国小伙儿,但这肌肉身材丝毫不逊色呢,颜值高,身材棒的他在自己的健身团队里成为不折不扣的队长,看来也是经历了不少艰辛的日子,才能练就好身材的吧!

没有威猛的肌肉,却担当了肌肉男团队长,这个中国小伙不简单!不仅拥有高颜值,还用自己的努力和行动践行自己肌肉猛男的目标,让自己成为那个在国外人眼中依然威猛的中国好汉!拥有了硬朗的肌肉身材,女朋友都更爱他了,你还有什么理由不去健身呢!
有效的深蹲是这样做的!4个你要懂的关键点,让你蹲的更有效果
可以毫不夸张的说,深蹲是最好的腿部训练之一,但是要做对这个动作,有很多你需要注意的地方,如果你忽略了这些地方的话,不仅练了没效果,甚至可能会对你造成伤害,那么有效的深蹲是这样做的!有4个你要懂的关键点!①身体姿势先从正确的身体姿势开始说起,有许多关于深蹲危害的谣言,如果你想要保护好你的关节,避免关节接触面的磨损,就要保持好身体下蹲时的协调,要注意不要蹲到最低点,因为膝关节的屈伸毕竟是有限的。全球健身女主2023-10-27 05:59:16
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