熊背虎腰豹腹麒麟臂,他完美的身材比例让人顶礼膜拜

熊背虎腰豹腹麒麟臂,他完美的身材比例让人顶礼膜拜!他就是阿特穆斯 多尔金,一位因厚实的背部和貂子腰腹而震惊健身健美圈的健美模特!来看看他惊奇的肌肉身材,最让你好奇的莫过于类似于大鲨鱼张开嘴的那个正空腹了!但这仅仅只是开始,接下会有有更惊奇的表现!

阿特慕斯将健身房视为自己最忠实的朋友,经常去健身房健身,因为他想让自己的身材练得更好更有自信更有男性魅力!看看他这威猛的麒麟臂,并没有强烈饱满感但却对称比例协调的胸大肌,强壮的背部肌肉正面都看得到!看来这个深藏不漏的熊背的确很厉害!

这眼神,有没有忧郁王子的范儿?这高颜值配上一身威猛无比的肌肉也是没谁了!麒麟臂围度适中但却紧致有力,胸大肌饱满度适中但却强劲有力,穿着T恤都能体现出他漂亮有型的倒三角体型。作为一直崇尚肌肉匀称协调美的奥赛传奇赞恩的弟子,的确是传承的很好!

看到这样的阿特慕斯有没有让你想到大卫的雕像?!这身材,上宽下窄,肌肉紧致有型,肌肉线条完美,这体型真棒极了,尤其是那标准的倒三角和小蛮腰,是要羡慕死多少女孩?!所以妹子们,健身的时候当你的腰腹练不下去的时候,记得多练练肩,上宽,腰围自然看起来会细多了!

看到他的肌肉身材会让你有种错觉,那就是仿佛回到了阿诺、赞恩、纽伯特、法本托时代的年代。突出的真空腹简直就是真空造型师,完美标准的倒三角体型,紧致有力的麒麟臂,这样的健美模特你能不喜欢吗!?

张开双臂,展示自己漂亮的上肢肌肉,最要说的还是他厚实的背部肌肉,也许会有天生的成分,但后天的刻苦训练才能成就如今的这幅模样!这身体要经过多少的苦难才能到达如此的地步!太漂亮了!

一身休闲装扮的他,模特范儿十足!这就是肌肉身材完美到不行的阿特慕斯。很多爱健身的人身材都特别,对时尚的敏感度也会逐渐上升!所以健身只会让型男越来越帅气!所以赶紧加入健身的行列吧!加油!

熊背虎腰豹腹麒麟臂,他完美的身材比例让人顶礼膜拜!即使满脸的络腮胡须,只会让他男性魅力大增,体现大大的熟男气质!这样的他也许对很多女性来说更加有吸引力呢!所以,喜欢健身就赶紧行动吧!加油!
有效的深蹲是这样做的!4个你要懂的关键点,让你蹲的更有效果
可以毫不夸张的说,深蹲是最好的腿部训练之一,但是要做对这个动作,有很多你需要注意的地方,如果你忽略了这些地方的话,不仅练了没效果,甚至可能会对你造成伤害,那么有效的深蹲是这样做的!有4个你要懂的关键点!①身体姿势先从正确的身体姿势开始说起,有许多关于深蹲危害的谣言,如果你想要保护好你的关节,避免关节接触面的磨损,就要保持好身体下蹲时的协调,要注意不要蹲到最低点,因为膝关节的屈伸毕竟是有限的。全球健身女主2023-10-27 05:59:16
0000减肥不等于减脂,测量知道你身体的体脂率,看看如何降低
首先,我们需要理解一件简单的事情,减肥和减重是两个不同的概念,减肥是为了减少脂肪,而不是减去体重,其实这两者很容易理解,例如:一公斤铁和一公斤棉花哪个更重?答案是一样重,但是哪个体积更大呢?那肯定是棉花。体重也是如此,肌肉相当于铁,而脂肪相当于棉花,你之所以胖,就是因为脂肪太多了,如果能把你的脂肪变成肌肉,你的体重会更重,但是你的身材会好很多。全球健身女主2023-11-15 06:29:00
0000一起健身吧!看了这3个健身带来的好处,我不信你不健身
在这个时代,有太多人为了上班也放弃了自己的身体,很多人也犯了非常多的职业病,其实倒过头回来想想,这样其实非常不值得,我们工作就是为了更好的生活,但是为了工作,自己的身体变得越来越差真可谓是得不偿失,那我们如果要改变这一切最好的方式是什么呢?那就是健身,健身能够让你的身体变得更健康,能够让你的身材变得更加完美,也能够让你的心态变得乐观起来。全球健身女主2023-11-13 14:03:10
0000拖着肥胖的身体,只会让你越来越累,那就意味着该动起来了
导语:很多人对自己的身材要求非常高,即使在别人眼中已经很瘦了,但是还想要更瘦更完美一些。也有很多人对自己的身材抱有破罐子破摔的思想,认为已经都这样了,反正又控制不住自己,还不如就不要管了。其实我们来这个世界上生活一次就应该精精彩彩的生活,而不是有一种得过且过的心态。全球健身女主2023-05-21 16:04:20
0000每天跑一小时可以减肥吗?真不一定!那到底该如何瘦下来
现在很多人都希望减肥成功,但是很多人发现往往事与愿违,自己付出了那么多的努力,结果却没有收获到很好的回报!这就是现实的残酷性,减肥哪有那么容易呢?有不少减肥的朋友将减肥的方法试了一个遍,但是他们发现有一些减肥的方法真的很坑人,既让我们的健康受到损伤,也没有很好的瘦下来,于是跑步成为减肥人士的最后一个救命稻草!全球健身女主2023-11-09 18:58:40
0000