当比基尼冠军爱上健美冠军,荷尔蒙和多巴胺最完美的结合
比基尼冠军玛丽和健美冠军莎弗兰克站在一起简直就是羡煞旁人好吗?!两个在健身健美级别的舞台上各自为王,女王与大王的完美结合,这样的两人走到一起可以说是荷尔蒙和多巴胺最完美的结合,你懂得!
简直就是肌肉型的芭比娃娃嘛!飘逸的长金发,超高的颜值,甜美的笑容,纤细的小蛮腰,纤细但却肌肉线条清晰的手臂和腿型,最重要的是完美的S型曲线是多少美女的最爱!羡慕也许只会让你更加自卑,赶紧去健身房举铁吧!
这样的弗兰克典型肌肉兽化人一枚,威猛无比的肌肉身材,坚毅的眼神和霸气的表情,就是要让自己更加完美,让自己更加有型,让自己成为自己的偶像。然而健美冠军的头衔让他不仅成就了自己,也收获了一份甜蜜的爱情!其实,对单身狗来说去健身房邂逅真的挺不错!
再来个背面展示,这样的肌肉才能保护自己喜爱的女人,才能给她十足的安全感,才能让自己成为更好的自己!有型的倒三角总是能够凸显男性魅力,所以男士们,请好好练练你们的背部肌肉吧!这样的形体,会让你的另一半感受到你强大的臂膀和温暖的港湾!赶紧健身去吧!
两人在海报面前都可以这样随意秀恩爱哟!两人都顽皮、可爱、爱健身。只有对健身是真爱的人才会更加懂得欣赏各自的形体,同时也激励对方让自己变得更好!爱的激励是伟大的!有时间带着你的另一半一起去健身房练练肌肉吧!健康一起来!
在健身中碰到最最幸福的事情,就是两位健身级别的大神成为了让人感觉最登对的情侣莫!真正热爱健身,真正喜欢肌肉形体塑造,真正希望健身一直成为自己人生中一辈子的事情的他们两真的很幸福!看着都让人羡慕的不仅是他们完美的身材,还有对健身的真爱!健身就是那么纯粹,想练好身材就行动起来!
在健身房里,两人很自然的成为对方的私人健身教练,相互辅助和交流,男女搭配,干活不累在健身这件事情上也是毋庸置疑的!反而这种搭配更能激发自己的潜力,将漂亮的肌肉身形塑造得更加完美!
成为对方眼中相互欣赏的那个自己,也许才是你健身的真正意义!同时健身界冠军的两人,不仅身材完美,高颜值,还有对健身的忠实热爱和对自己的不断要求!热爱健身的你,是不是也可以因为健身来一场荷尔蒙和多巴胺最完美结合的恋爱!对自己充满信心的期待吧!
平板支撑不简单,花样动作做起来,核心增强练腹肌
你知道核心力量吗?如果你是一个热爱运动健身的人,那么你对它一定有所了解。核心训练是让其他训练能够进行的基础,如果核心练得足够强大,还能够让你的身姿显得相对挺拔,如果你在日常生活或者工作之中,如果觉得经常坐着,会有腰酸背疼的感觉,就包括长时间站着,也会产生腰痛的感觉,那么大概可能就是因为你的核心力量太过薄弱。全球健身女主2023-09-15 12:57:360000健身时需要补液吗?补液可以起到辅助作用,帮助你找回最佳状态
导语:在进行增肌训练时,身体往往跟不上体能训练的节奏,导致身体出现虚弱的情况。还有一些情况是进行了很久的增肌训练后,而效果并不是很明显,肌肉也打不到理想中的状态。这种情况下并不是进行饮食就可以避免的,人在剧烈运动后往往不想吃东西,那这时候需要什么来进行补充体能呢?全球健身女主2023-06-22 23:10:380000减脂时,如何正确摄取果糖,你真的知道吗?
果糖普遍存在于水果中,但水果中又不全是果糖,还有葡萄糖,麦芽糖等糖类。果糖对于人体来说非常重要,但如果摄取量过多,就会形成脂肪堆积,使人变胖。因为果糖可以被血液直接吸收,经血液循环后便可以快速进入人体的肝脏。果糖不受果糖磷酸激酶等限速酶的控制,因此摄取过量的果糖会造成脂肪堆积。并且果糖的饱腹感很低,如果食用太多的果糖会导致人的胃口大开,食欲大增,这也就增添了身体的总体热量,进而产生肥胖。全球健身女主2023-09-10 04:28:380000出汗多,真的减脂效果好吗?别再被骗了
很多人认为出汗多,减脂效果就好,但为什么有些人出了这么多汗,为什么还是没有减下来呢?出汗和变瘦有关吗?出汗与减脂有正比关系吗?出汗越多,减掉的脂肪就更多吗?想弄清楚这个问题,我们得先了解下出汗是怎么回事。汗液是汗腺分泌的液体。出汗分为“恶汗”和“爽汗”两种。全球健身女主2023-08-02 23:57:390000体脂低至3%的女人,这身材完爆无数人,让人“目瞪口呆”
体脂率是决定身材的关键,最近得知有个女人,体脂率不到3%,看得我有点羞涩,下面有一张是他的一张秀身材的图片,大家可以感受一下。腹肌就不用说了,清晰的鲨鱼线、子弹肌,简直就是男人的目标,可她是个妹纸,她来看俄罗斯,战斗民族的妹纸练起肌肉来,果然惊人。超低体脂率和超干的身材让她的肌肉拉丝,这背阔肌让无数男人自愧不如。全球健身女主2023-05-31 21:12:380000