他被评为全球最矮小的健身冠军,身边却有美丽娇妻相伴
被评为全球最矮小的健身布拉斯科(Vince Brasco)站在健美舞台上可爱而不失韧劲。即使身体矮小如儿童,他硬朗的身板是他努力锻造的结果,也许在很多人看来是有些畸形的,但他却是世界上身材最矮小的健美冠军。这样的他身边却有娇妻相伴!
在健身房一直坚持训练的他从来都不会懈怠自己,因为他想要变得更加强大就必须坚持到底!不凡的身体,又不平凡的理想。或许你很难想象一个体型像“侏儒”的人选择了去健身,并把健身这件事情做到极致!
即使是健身房的肌肉兽化人都很敬佩他的坚持和勇气,喜欢和他一起拍照呢?!以前不自信的他因为健身而让自己自信起来,也让身边的人越来越喜欢他。随着他成为健身房的常客以后,身材和体形的蜕变让周围的人为之震惊!
由于自身条件的限制,他的肌肉刚开始并不能像正常人的肌肉一样发达!他的变化让身边很多健美人士都打心底里佩服,看他和身边的这位肌肉猛男!真的很开心有木有!因为布拉斯科的行为和成果都得到身边的人的认可!
在健美舞台上的布拉斯科自信而开心,即使适合这么多就肌肉巨兽们站在一起,也丝毫不影响他对自己身材的满意程度!他认为出身也许不能改变,后天的努力却恩能够努力改变!用自己的没好事关去完成自己健美先生的梦想,无论付出多少汗水和艰辛都是值得的!
这样一个散发正能量的布拉斯科总是会受到周围小伙伴们的欢迎,看到围绕在他身边的美女了吗?!都为他的精神所感染,你是不是也受到鼓舞了呢?!你还这么年轻,为何还要虚度光阴呢?!抓紧时间去健身吧!让你的身体越来越健康,让你的形体越来越紧致好看!
这样励志的存在让他也拥有了站在他身边的现在漂亮的娇妻,只要你有能力,有能让别人羡慕的闪光点,你就是优秀的,就能成为被别人欣赏的对象!所以能够拥有这样漂亮的娇妻恐怕让很多人心生羡慕之情罗!对于一直坚持健身的男生来说,他们会更加懂得生命的意义,更加懂得生活中各种艰辛和不易!
因为他矮小的身躯,和娇妻总是会互相背着,这样开心快乐的小日子是布拉斯科最想要的!两人的生活让很多一般家庭的夫妻所羡慕,即使也会被一些人不看好,但只要两个人开心,幸福就好!走自己的路, 让别人去说吧!这样的他因为健身赢得这样的娇妻,你是不是也该去健身房好好健身,趁着情人节来临之前邂逅一位欣赏你肌肉的美女?!
如何把双杠臂屈伸做好?从而更好的强化下胸?
在我们的健身训练中,胸部肌肉的训练几乎是很多人健身的主题。而对于该如和去进行胸部肌肉的训练,相信每个健身的朋友都会有自己的训练方法。我们很多人应该都知道的是,自己的胸部可以分为上中下三个部分,对于这三个部分的胸部训练动作应该都不是一样的。而对于下胸的训练动作,我们应该知道的是,下胸的训练动作不仅仅只有下斜卧推,还有一个很好的下胸训练动作,那就是双杠的臂屈伸训练动作。全球健身女主2023-08-22 07:51:360000想练腿部肌肉?除了深蹲还有腿举,这些细节你知道吗?
都说男人练腿,女人练臀。毫无疑问,一对肌肉壮硕充满力量的大腿可以帮助男生散发着性感的荷尔蒙,对女生来说也是一样,都希望通过腿部训练,让自己的腿更加紧实,有线条美。比较经典的腿部训练动作有徒手深蹲、杠铃深蹲、腿举器械等等,今天我们就来好好说一说腿举这个动作。全球健身女主2023-09-11 17:28:460000健身减脂平台期,你遇到了吗?三个小妙招帮你搞定
为什么我每天都很努力的跑步,但体重已经开始纹丝不动了呢?难道是我还不够努力吗?哦,不是,可能你遇到了减脂平台期。什么是平台期呢?就是你的身体对你现在的运动模式产生了习惯。为什么会习惯,因为你的运动形式单一而又重复。其实无论你是做有氧还是无氧训练,不断重复同样的动作是在所难免的。全球健身女主2023-11-21 19:29:090000如何锻炼下背部力量?学会以下几个方法,带你感受下背力量
下背部力量在我们的日常生活或者锻炼中都是必不可少会用到的,而且下背部力量也起着非常大的作用,在我们的日常锻炼中,自己的核心力量是很关键的,如果我们想要运用大重量来进行锻炼的话,首先我们必须要做的就是增强自己的核心力量,否则我们的身体根本就承受不了这样的重量,进而对我们的身体没有任何的锻炼效果,甚至会使我们的身体受伤。全球健身女主2023-09-12 03:28:470000健身后5个不起眼的小事,做好了,就能提高你的健身水平
我们健身后需要注意一些事项,这里给你总结了健身后5个不起眼的小事,认真地做好后,就可提高你的健身水平!第一点:拉伸舒展身体我们在健身后,需要注意进行适当的拉伸舒展运动,通过适当的拉伸运动,帮助身体的各个部位都有效舒展开来。全球健身女主2023-10-22 23:29:190001