他们都是叱咤风云的健美兽化人,论经典只服施瓦辛格
有人认为这个很恐怖,有人认为这个很有美感!不同的人有不同的观点,但对于肌肉健美赛场上的这些肌肉巨兽们,个个都是都有那么一群尊重者、赞赏者、支持者经历过多年肌肉训练的超级肌肉猛士!即使他们都是叱咤风云的健美兽化人,但论经典只服施瓦辛格!
麒麟臂的威猛,胸大肌的匀称,有型的倒三角,圆润的三角肌,但这6块腹肌却没阿诺的真空腹那么吸引人,前锯肌线条和轮廓也不够明显。但论健美兽化人,绝对是一把好手!是一般人也很难超越的肌肉形体!
凯格林又来啦!之前和黄哲勋比过,现在是和施瓦辛格。首先他那辫子还属最吸引人的,其次是大腿肌肉的分离度和围度,看这张图片一目了然!感觉全身都堪称完美呢!拥有漂亮的前锯肌,对称的胸大肌、威猛的麒麟臂、轮廓清晰可见的腹肌!
健美的眼光和评判标准是在不断变化的!最开始的健美比赛,奥赛-40年前,裁判对冠军的要求停留在上身且非常注意手臂,特别是肱二头肌。而随着时代的变化,人们对肌肉美的评判在于整体肌肉围度、力度和密度外,还在于肌肉造型、仪表与气质和皮肤的健康程度。所以想成为现代一名健美选手没那么简单!
凯格林的格林最让人惊艳的就是背阔肌,体脂低维度大,厚度足,线条清晰,感受下墙一样的后背。胸、肩、背、腿、臀都属于人体需要锻炼的大肌肉群,他几乎每一个部位都练就得很完美!从他开始接触健身开始,貌似就知道他是位健身而生的!在健身界也一度被人称之为肌肉男神、大块头、野兽!这些形容完全到位!
又一只肌肉巨兽来袭!这一身肌肉整体的比例和线条感让这位肌肉猛士自信满满!如果你想练就这身肌肉,你需要付出的可能不仅仅是自己的力量,可能的话请一个私人教练吧,好好指导一番可能效果会更好!当然是请那些有实力,最好自己练过或打过比赛的教练,可能效果会更好!
20年的时光,从一个呱呱坠地的婴儿到成熟的成年人,从肌肉型男到肌肉猛男,二十年如故,一直坚持健身二十年,即使遇见再困难的事情也一定不会放弃健身!现在能依然保持二十年前的身材,那是何等智慧的表现!这位肌肉猛男的肌肉成长史真的是大写的赞!继续坚持健身吧!
他们都是叱咤风云的健美兽化人,但论经典只服施瓦辛格!虽然时代在不断流逝,但经典的东西往往更容易得到人们的回味!而在健身界,在这个论肌肉形体美的时代,虽然审美规则也越来越全面和规范,但能够像四大名著一样成为经典的施瓦辛格,在健身界是不是得不提的人物!
自重训练也能练背?除了引体向上,还有其他的训练动作吗?
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