前两天刷爆网络的肌肉警察,教你屌丝如何变性感男神
前两天刷爆网络的肌肉警察迈克帅气的侧脸,饱满威猛的麒麟臂,这翻轮胎的姿势也真的是帅到掉渣,无敌了!肌肉型男的他还多了一重身份--警察。屌丝如何变性感男神?如何变成看到就想犯花痴的肌肉硬汉?请继续往下看。
你知道吗?因为职业原因而喜欢健身的迈克,这身饱满的肌肉,将花臂纹身撑得鼓鼓的,瞬间将他的颜值提高了N个Level级别。是警察就够了,居然还这么高的颜值,还有这么一身漂亮的肌肉。不刷爆朋友圈才奇怪呢!
从屌丝到性感男神的蜕变就是这么简单和顺畅!左边的他青涩瘦小,右边的他俨然肌肉型男一枚!手臂的肌肉线条,大背头的发型,还有超级吸晴的花臂纹身。瞬间在美国人的朋友圈里炸开锅。当妹子们发现他是纽约的一名很普通的警察的时候,他已经成为了全网男神。
这种完美的肌肉身材肯定是练出来的,看看肌肉警察迈克的训练,直接可以将两位美女的用杠铃推起来,这种肌肉健身大片,很难想象他是一个警察,并不是职业健身选手。
再看看人家的块头,说句实话,这样的警察走在街上安全感绝对爆升!而迈克的原则是:“以暴制暴”,看他的块头这话绝无虚假!工作中的他是一名执法者,生活中的他是一名健身狂热者,脱下警服,进入健身房,他就开启了野兽模式!
迷恋上健身以后,经常去健身房练力量是他的最爱!这粗野的身材加上大花鼻,气质上分分钟震慑住坏人呢?!而这身大块头肌肉是在健身房挥汗如雨换来的,其中的艰辛只有经历过的人才会懂。
这身饱满而漂亮的麒麟臂,让迈克自信满满!拥有这么强壮肌肉的他,坏人见到都会直接被吓跑的!因为看到这神威猛的肌肉就被震撼到了吧!即使身为警察经常忙碌的他要处理各种事情,但他却一直坚持自己对自己身材完美追求的目标。所以如果你真的热爱健身,其实你根本没有任何理由拒绝!
这健身前后的对比照太明显了。以前的他还是一名小屌丝呢,但在自己健身女友的带动下坚持健身,并健身上瘾。练就了他现在的肌肉警察,肌肉型男,形象模特代言的多重身份!只因健身让他活得越来越开心、自信、活力!
不同于其他警察刻板、严肃的形象,肌肉警察的潮流范儿大背头,粗犷的气质,这一身休闲装都掩盖不住他气宇不凡、硬朗阳刚的模特范!就是因为身材好,他还拿了某品牌的代言,这一年几万美金的收入入账!
看到迈克这样的肌肉警察,总觉的应该是在电影里才能看到的角色。然而在现实中的迈克不因电影只因一身威猛的肌肉和超高的颜值一样惹火健身圈而出名。看到图片中的他,是不是也像是某个电影镜头呢!哈哈!性感男神的养成不是光看就可以的!过年在家好好控制饮食,早上抽空跑跑步,不要让过年期间的美食毁了你好不容易的健身成果!挺住吧!
扎心了老铁,没腹肌还想聊妹纸?6个动作打造铁板腹肌
在这样一个颜值当道的时代,没有颜值的你,要拿什么来刷新自己的存在感呢?要采取怎样有效的方式才能使人在大千人群中第一个看到你?这是一个必须谨慎思考的问题。许多人都说,没有颜值可是我有才华啊。就像”“身高不够,颜值来凑”一样,我可以“颜值不够,才华来凑”。我可以用自己的满腹经纶来折服人们。全球健身女主2023-10-04 17:28:580000别再小看健身球,一个小小的健身球,帮你练出傲人的背部肌肉
当你走进健身房的时候映入眼帘的有许多健身设施,哑铃,水壶,战斗绳,跑步机,动感单车等等一系列的健身设备,你肯定不会在意到那个小小的健身球,其实练好背部肌肉一个小小的健身球就够了,不要小看这个小小的健身球,只要配合专业的动作指导,就可以更好的练出你背部的肌肉。全球健身女主2023-10-18 20:51:180000想要背部变薄?坚持练习6个动作,让你拥有无可挑剔的“背影杀”
导语:很多健友应该深有体会,在塑造体形的过程中,经常会出现薄弱环节,其中背部塑型的打造就是一个典型的例子,因为背部处于身体的后侧,所以被小伙伴经常忽视,其次现代的器械大多以双臂和双肩的练习为多,造成胸部肌肉过于发达,前面强壮和面薄弱,在高力量肌肉的拉扯下,导致了含胸驼背的体态,所以我们要重视背部肌肉的锻炼,使前后肌肉发展平衡,让身材变得越发挺拔。全球健身女主2023-06-22 22:05:500000锻炼的时候“顾全大局”真的好吗?找到关键的地方才是最重要的
我们大多数人在健身房锻炼的时候,是怎样锻炼的呢?你会选择每天是针对一个地方进行训练呢,还是会选择要锻炼到身体的各个肌肉呢?又或者你会为自己制定一个合理的周期,在周期之内,按照自己的计划,进行一个或多个肌肉群的练习。全球健身女主2023-12-04 22:59:180000你怎样看待有肌肉的女生?是敬而远之还是正对你胃口
现在不光光是男性朋友们追求肌肉了,女性朋友也是有追求性感的肌肉的,当然每个人的观点是不一样的,当一个女生拥有肌肉时,你对此的看法是怎样的呢?是敬而远之还是很心仪呢?我们首先来说说女生拥有肌肉的好处:全球健身女主2023-11-10 17:59:180000