健身前后的蜕变与新生,好莱坞影星的逆袭让众人惊羡

健身的人都知道,健身之后你才会发现原来的你真的好丑!然而对于减脂瘦身的人群,更是如此!成功之后你会有个360度大变化,妈妈都会直呼认不出来你!

当然对于这些特别肥胖的人来说,通过健身减肥只是多种方式的一种,他们还会通过抽脂进行协助瘦身,假如光靠健身的力量与效果,或许没有那么快

就像肥胖人群的减脂瘦身一样,对于瘦子以及那些健身爱好者,都想通过健身改变现状,找到更好的自己,打造肌肉外衣,练出钢铁身材。不过这些人成功的唯一法宝是什么?即刻行动

你总是说我要健身,我明天就开始!明日复明日,明日何其多?健身前后的蜕变与新生,看了这些好莱坞明显的前后对比反差照你就会知道,改变其实并不难,难的是即刻行动的决心以及坚持不懈的毅力,巨石强森就是最好的例子,到现在仍然坚持健身

为什么说“即刻行动”是成功的唯一法宝呢?可能这些好莱坞影星就是最好的例子,他们作为演员,出于很多角色的要求,角色需要胖他们就要吃胖,角色需要肌肉型男,他们即刻行动就要练出钢铁身材(《斯巴达300勇士》主角健身前后对比)

真的就是这样,即刻行动需要有很大的决心,对于这些好莱坞影星,他们的决心与即刻行动成就了很多电影,漫威系列电影《银河护卫队》主角健身前后,当时的角色就需要他是肌肉型男,不过那时候他还是个胖子,于是赶紧加入健身队伍,进行刻苦训练

《金刚狼》主角狼叔的故事大家都知道了,他一直都在健身,也一直都在根据角色的要求,不管改变自己的身形,总之即刻行动让他们的出演的角色更出色!对于这些好莱坞影星健身前后的对比照你有什么看法?是不是即刻行动让他们快速成功?
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
你跑步是出于什么目的?分享3个方法,增强跑步能力
跑步可以让我们的身体健康,很多人现在都越来越喜欢跑步了,而且现在全国各地越来越多的城市都在尝试举办马拉松赛事,大家对跑步的热爱空前高涨。跑步可以锻炼身体增强体质,很多人身体比较弱,平时没有运动的习惯,所以尝试着通过跑步锻炼来增强体质;现在很多人锻炼很少但是伙食特别好,所以希望通过跑步来减脂。全球健身女主2023-10-23 12:57:24
0000节食减脂和运动减脂有什么区别?2点让你知道运动减脂更好!
什么叫做懒人?就是那种练减肥都不运动的人,就这是真正的懒人,又不想动还要能减肥,对于自身来说是一种自我折磨,人是铁饭是钢,不吃东西身体各方面能力都会下降,节食能够减肥,运动也同样能够减肥,一种静态的,另一种是动态的。那么节食减肥和运动减肥到底有什么区别呢?在这里有一项最新的研究报告,并且是实践性的研究报告,分别是对一群人分为节食和运动减肥两种情况进行比较的。全球健身女主2023-10-31 23:59:22
0000减肥并不等于减体重,想要练出好身材需从正确的减脂开始!
在这个看颜值拼身材的时代,很多小伙伴时不时的就在被各种网红,朋友圈的“身材婊”们刷屏刺激。当我们走进商场看到各种漂亮妹纸们化着精致的小妆穿着性感的露脐装、吊带裙从身边飘过时无不投以羡慕嫉妒恨的小眼神呀,可回过头来低头看看自己那忠心耿耿甩都甩不掉的游泳圈,各种美美哒的梦想全都稀碎一地!全球健身女主2023-10-16 18:26:06
0000简单粗暴的练臀训练,只需几个动作,让你有效提臀
随着我们在健身之路上越走越远,简单的动作就已经满足不了我们了。随着我们的健身经验和知识的积累,我们也清楚了力量训练和有氧训练的区别。适当的力量训练可以带来许多的好处,不仅仅是让我们的外形更好看,还让我们的身体更加强壮。全球健身女主2023-07-06 10:47:38
0000跑步岔气怎么办?不用担心,2个方法带你解决岔气问题
导语:当我们百米冲刺时,千米赛跑时,特别害怕的就是跑步岔气,跑步岔气后肺部会疼痛,难以呼吸,需要好长时间才能得以缓解,为什么会岔气呢?如果我们知道了跑步岔气的原因是不是就能避免这种情况发生呢?今天小编来带领大家了解跑步岔气的原因及应对措施。一、跑步岔气的原因1、内部原因全球健身女主2023-06-09 16:58:17
0000