有腹肌的男人更有魅力,你知道你属于哪种腹肌吗?
“有个有腹肌的男朋友是什么体验”,前两天在知乎上的这个问题,掀起了众多网友对腹肌男的广泛讨论,简直都炸开了锅!对于这个问题你们有什么样的答案?当然有腹肌的男人更有魅力,可是你知道自己属于哪种腹肌吗?
不说先上图,看下这些负极,你认为现在的你,腹肌达标了吗?虽然每个人都有腹肌,只是你厚厚的皮脂覆盖掉了你腹部肌肉,所以,那些没有腹肌显露的男人,你们只需要减脂就可以了!这六个腹肌哪个才属于你?
根据上附图中的腹肌,精心搜罗了六位腹肌男的代表,他们都是健身模特,或者健美运动员!第一种腹肌的对照,这样的腹肌你是否拥有?众多的国内健美选手基本都这种状态
第二种腹肌的对照,浑厚而圆鼓,有型而不失线条,这种腹肌可能是多数妹子都喜欢的腹肌类型,棱角有致,漂亮十足
第三种腹肌对照图,看到你们的拉神了吧?身形可以作为最完美的男人了,要想达到这种腹肌级别,不知道要花费多少心血
第四种腹肌类型,亚洲兽化人黄哲勋作为代表,不要被他硕大的胸肌吓到,今天我们讨论的是腹肌,搓衣板的腹肌是不是更有触觉?
第五种腹肌类型,或许跟对照图有所差距,但是体脂率低的可以,腹肌不仅块头大,棱角明显,让人感到震撼
第六种腹肌类型,健美级别的腹肌让人不可思议!这可以说是腹肌级别中最吊炸天的一种,当然还有真空腹,但是他并不在对照图之中!看到这样的腹肌你有何话可说?回家照照镜子,看看自己属于哪一种吧!估计大多数都没有上榜!
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卷腹动作虽练腹,但动作单一不全面,多动作练腹更全面
全球健身女主2023-12-07 10:28:570000想要练出宽厚的肩膀吗?只需要一个动作,坚持训练30天足矣
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