感觉“身体被掏空”?先看看他们的腹肌吧,已经空了
每天忙的不亦乐乎,感觉身体被掏空?你看看他们的腹肌究竟怎么了!已经空了,不知道你看到左右两张腹肌对比照有什么感受,一个是空的逆天,一个是大的惊人,一个是传说中的真空腹,一个是闻名于江湖的大肌霸
之前也有写过逆天腹肌大比拼,每个人都有一副逆天的身材,傲骨的腹肌,接着上文中的腹肌对比照,继续写“真空腹”,腹肌类型中的王者,看到这样的腹肌,我竟无言以对
你每天还感觉“身体被掏空”吗?不妨闲来看看他们的逆天腹肌,或许你更能明白“掏空”的含义,看到这位小伙子的腹肌,不服都不行!不过有点像武侠中的”吸星大法“
”真空腹“作为腹肌中的王者,在古典健美时代,他是一流的得分杀手锏!阿诺的施瓦辛格、弗兰克赞恩、李哈尼等人物都可以做得到,在国内也有健美选手能够做到真空腹,例如你们健身健美的榜样,陈康,90后的康神,让我们望尘莫及
看到这位健美运动员了吗?他的腹部真的被”掏空“,只不过不是被别人掏空,而是自己的腹部大法!真的很羡慕那个时代的健美人物,可惜一去不复还了
图为奥林匹亚先生大赛冠军李哈尼的真空腹,逆天吗?欣赏了这么多腹肌,或许你觉得这并不适合你的审美,不过别整天把”身体被掏空“挂在嘴边,先来看看他们的腹肌
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
腰疼颈椎酸,小妙方试起来,“正骨大法”真香
为什么走路走走着走着就跑偏?逛街或稍微站久一点,就感觉腰酸背痛?站姿向前弯腰,腰就不是很容翻译直起来?专家说这大多是因为腰椎不正!人体的腰椎一共分为5节,如果腰椎不正可能会出现腰椎间盘突出,腰肌劳损等疾病缠身。当我们腰椎不正的情况下,会出现长短腿和骨盆错位,导致走路的时候摆幅不一样!也不美观,这时候就该通过正骨来调节身体状况了。全球健身女主2023-05-24 03:29:210000新潮流?教你练!你与女王之间只差一个马甲线
随着人们健身意识的兴起,健身房似乎火了起来。时光倒退十几年,人们还不知道健身房到底是干什么用的,那个时候人们的健身意识也只是平时做几个俯卧撑,有空的时候出去慢跑几圈儿。但是现在,越来越多的人开始锻炼起了身体。年轻男女之间互相打招呼方式从“你吃了吗”,变成“你健身了吗”。健身,这也是人们生活水平提高的体现之一。全球健身女主2023-10-13 22:28:130000下肢力量的第二主力军,股二头肌的训练,5个动作轰炸腿后侧
之前我们说到,腿部训练在我们的训练中起到很大的重要性,腿部肌肉在我们的身体中也占到很大的比例,所以我们要认真训练而不是忽略腿部的训练,腿部除了股四头肌之外,还有一个很重要的肌肉,今天,我们就要来介绍一下下肢力量的二把手——股二头肌(bicepsfemorismuscle)。全球健身女主2023-10-06 10:28:210000成功增肌的4个心得,分享给想增肌的朋友,能做到你就接近成功
增肌是每一个接触健身的朋友都想做的事情,因为你要想让自己的肌肉变得壮大,你就要通过增肌的锻炼方式去刺激它,让它不断成长。但增肌又不是一件简单的事情,要知道想增长出高质量的肌肉,是很难的事情,你不仅要经过刻苦的锻炼,对于饮食的要求也很高,只有两者都做到最好,你的肌肉才能得到高质量的增长。所以,今天给大家分享下我的4个增肌心得,如果你能做到,那你就离增肌成功很接近了。全球健身女主2023-11-08 10:58:380000拥有好看有型的腰腹部是不是你的梦想?来看看应该怎么做
在你开始健身之前,你先要了解自己的健身目的是什么。你可以是减脂,也可以是健身塑形,还有可以增肌,看你自己喜欢哪一种。如果你的目的是健身塑形的话,那么我们接下来所说的几个动作,就将会非常的适合你。这几个动作主要是锻炼我们的腰腹部,在你腰腹部的脂肪率达到一定低度的时候,你就可以来做下面这些动作,因为这样的效果会最好。全球健身女主2023-09-05 01:27:390000