施瓦辛格的老照片告诉你,钢铁之躯真的靠练才能获得

施瓦辛格可以说是健美界的传奇,可你并不知道,他在之前的身材,也就那样!跟普通人没有什么区别

这些早年的照片,或许能给你更多的健身动力,没有人一下子就是肌肉型男,钢铁之躯,都是用汗水浇筑,才能获得

而且,施瓦辛格也跟范迪塞尔一样,也有身材走样的时候,可是人家想胖就胖,想瘦就瘦,似乎对他们很简单

他们深谙肌肉生长之道,懂得怎么管理好自己的身材

这是巅峰时期的肌肉大片,在往前面的照片进行对比,这会不会有很大的视觉冲击?

想当年,他也是个能做出“真空腹”的人物

赞恩和施瓦辛格一起将比基尼冠军抱起来,赞恩也是健美界的人物,不过施瓦辛格的身材已经超过了他

施瓦辛格的身材真的靠练,或许人家就有天赋,可在怎么有天赋,有的要练才行!那时候在人群中,块头并不是很大

在早期的一些电影之中,也可以窥探一二

而且早期的电影,并不是怎么大卖!然后当他在健美界成为一流人物之后,电影票房一下子就上来了!

现在确实老了,这张合影就是最好的告白

年轻与年老的对比,貌似他的肌肉维度一直在增大,就算放在现在,亦是如此,并没有萎缩很多

这一张图是最好说明他身材变化的了,随着时间的消失,一个人的肌肉就是这样变化

向施瓦辛格致敬!永远的经典,永不消失的大肌霸

老了亦是如此,老肌霸也比主持人还要厉害得多!你说是不是?所以,别再犹豫,赶紧行动,创造属于自己的肌肉外衣
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
无氧运动有何好处?4个有关无氧正面优点,让你快速了解认知
无氧运动就是身体在处于一种厌氧的状态下,进行的运动。你知道无氧运动对于人体具有什么帮助吗?为什么健身的人们都喜欢做无氧运动?为什么无氧运动让人趋之若鹜?原因是什么呢?这里我们给你准备的4个有关于无氧正面优点,让你快速了解认知无氧运动对于人体的帮助。接下来,让我们共同来了解学习下。第一个优点:减肥速度快全球健身女主2023-07-22 21:28:02
0000深蹲幅度够了,蹲的太深也是个问题,3个方法帮你改善幅度
对于练腿日的深蹲来说,幅度一直是大家老生常谈的问题。但是大家更多的是讨论深蹲时蹲的够不够深的问题,而很少有人讨论深蹲时蹲的太深的问题。所以说今天讨论的问题就是你的深蹲是不是蹲的太深了呢?全球健身女主2023-08-13 23:58:06
0000深蹲,力量训练之王,看看它的进阶和退阶训练
说到下肢训练之王,大家首先会想到深蹲训练,但是除了常见自重深蹲外,还有很多深蹲的进阶或退阶训练,今天我们就一起来看看吧。一、自重深蹲自重深蹲是所有深蹲动作的基准,不要试图在没有掌握自重深蹲的情况下,去尝试负重深蹲。动作描述:1.张开双手,与肩同宽,向前伸展,上半身挺直,收紧腹部,将爽脚和肩膀分开或者稍微宽于肩膀,脚尖向外微微转动脚趾(大约10-15度)。全球健身女主2023-11-03 21:27:47
000037岁蔡卓妍成万人迷,身材超好有气质,自称全靠自律健身
蔡卓妍是大家都非常喜欢的一位女神,人美歌甜,令很多人为之着迷。蔡卓妍于1982年11月22日出生于加拿大,是著名女歌手和演员。2001年以twins组合出道并且迅速走红,收获了非常多的粉丝。转眼之间蔡卓妍已经37岁了,但是依旧保持着一副少女形象,身材非常的好。全球健身女主2023-12-06 09:14:13
0000如何不费劲儿地进行减肥?2步轻松瘦身,一点儿也不难
随着假期的落幕,我们又要面临着崭新的工作日了。相信大家在这个慵懒的假期里已经被养胖了,现在假期已经结束了,我们得把减肥计划提上日程了。很多人都不喜欢减肥,这是因为减肥比较费劲儿,正因为如此很多人都懒得减肥。其实,我们也可以通过简单轻松的方式进行减肥,2步轻松瘦身,一点儿也不难。第1步:运动全球健身女主2023-06-25 13:58:50
0000