如果魏大勋还是220斤，他还能和杨幂传绯闻？所有胖子都是潜力股

首先是九月份被拍到的那次亲密逛街，尽管他们用哥们友谊搪塞过去了，但这个借口没说服力，看过综艺的朋友都知道杨幂是魏大勋喜欢的款啊，记得当时有人拿众多当红女星与杨幂做比较，魏大勋从头到尾只选择杨幂，在节目里，公开选择肯定会得罪其他玻璃心的女艺人，但魏大勋就是如此耿直，即使他俩是哥们友情也是非常铁的那种了。现在魏大勋与杨幂的瓜，大家还在吃的津津有味，我们坐等后续发展。不过话说回来，为什么魏大勋与杨幂的cp感会这么真实呢？

首先两人年龄差不多，魏大勋长得高大帅气，而且十分有幽默感，与北京大妞性格的杨幂十分合的来，然后似乎魏大勋与刘恺威有比较多的相同点，同样成熟富有包容心，而且身材很好，都属于型男类型，魏大勋跟杨幂在一块共同语言多些，不过也会有些不友好的饿声音出现，比如魏大勋配不上杨幂，毕竟杨幂是国内大花中顶级流量，而魏大勋在事业上赶不上我们的大幂幂。不过大勋哥的身材是真的好。

但是作为魏大勋的铁粉，我想说，从前的魏大勋并不是个完美无缺的男神，曾经他很胖，18岁体重就到达220斤，演戏被规划到特型演员那类，参考电影学院也被拒绝，后来他也是为了考进电影学院，疯狂健身直到甩肉40斤，现在我们觉得大勋很暖，可能是他经历的冷漠比较多，更能站在别人的立场考虑问题。

那如果魏大勋是从前220斤的大胖子，还会给杨幂传出绯闻吗？一个犀利的问题，这个世界总会眷顾那些在外貌方面优秀的人，我想应该不会。所以为了我们热爱的东西，我们一定要让身材变得优秀，今天我们推荐一种瑜伽健身方式，让你在床上也能轻松减肥，一起来学习下吧。一、侧弓式

一、侧弓式

顾名思义，这个体式像弓箭手手中绷紧弦的弓，这套体式强调侧面的健身效果，上半身与下肢形成拱桥状，手臂要跟脚掌紧紧抓牢，手臂充当弓箭手中的箭，这个动作非常具有力量感。

动作要领：

1、准备热身动作，活动开全身的筋络，身体微微发热，我们进入练习。

2、身体朝下躺在垫子上，脸轻轻贴住垫子，保持空气流通，腹部贴住地面，双腿自然状态张开。

3、双臂同时从外侧抓住双脚脚踝，脚尖此刻要绷直绷紧，让双腿的肌肉收紧开始发力，双腿在向后弯曲的时候，肩膀也要慢慢伸展开。

4、第一次双腿向上发力时，打开你的胸腔吸气，等到双腿继续上升时，双手有种握不住双脚的感觉，这个时候双臂的肌肉在逐渐伸展、拉长，大腿前侧的肌肉也得到拉伸、延展。这个时候你会有迫不及待想要呼吸的感觉。

5、呼气的时候，身体向右侧滚倒，在我们腿部与双臂连接牢固后，将腿部和胸部最大程度伸展，要让我们的腰肢有种拨云见雾的舒畅感，做这组动作时，一定要进行至少五组的自然呼吸，这样在有氧的情况下，能最大程度燃烧我们体内的脂肪，还能提高我们的心肺耐力。