一味的节食瘦身,最后可能会适得其反,患上神经性贪食症
越来越多人的人为瘦身减肥而不断节食,但殊不知这样节食,反而可能会适得其反,最后,弄坏了身体,还患上了神经性贪食症。
神经性贪食症的特点
神经性贪食症和神经性厌食症是不同的,在女性中也更普遍,大多数神经质的暴食患者私下都有这种症状,但是当被问到时,他们都会否认自己有问题。美国心理协会对贪食症的一般诊断标准:
暴饮暴食意味着在很短的时间内消耗大量食物;暴饮暴食是在呕吐和腹泻时后的弥补行为;频繁暴饮暴食和补偿行为;对体重和体形有错误的看法,夸大体形和体重对自我价值的重要性。
影响神经性厌食症的因素
家庭因素
父母和其他家庭成员很可能通过他们自己的例子或日常生活导致暴食症,孩子,尤其是女儿,很容易受到父母的影响,尤其是母亲的饮食环境和对自己身材的不满。然而,一个有强烈控制欲和缺乏情感支持的家庭环境会导致沉闷和消极的自我印象,这也被认为是暴食症的诱因。
节食、争吵和对身体大小或体重的批评在神经性贪食症患者的家庭中可能很常见,敏感的孩子可能也会因此变得焦虑和怀疑自己。
暴饮暴食,催吐止泻
暴食症不同于一般的饮食,当饮食过量时,食欲会增加,这是由于以前限制饮食造成的饥饿。每顿大餐会吃掉超过4184千焦的食物,而每天会吃好几次。通常暴饮暴食的食物吃起来都很方便,纤维含量低,口感顺滑,饱和脂肪含量高,含碳量高的水食物,如饼干、蛋糕和冰淇淋;此外,一次可以吃一整袋饼干、一整块蛋糕和一整桶冰淇淋,在每次暴食结束时,可以弥补并大大超过以前有限的食物摄入量。
这种暴食是一种冲动,通常发生在几个阶段,如预期和计划、焦虑、渴望开始、快速和无法控制的食物消费、缓解和放松、失望,最后是羞愧和厌恶。然后,它渴望从体内排出食物。此时,贪食症患者可能会使用泻药,这会对消化道造成伤害。或者呕吐,有时用催吐剂。在经常暴饮暴食的情况下,患者所付出的代价是牙齿损伤、颈部腺体肿胀、频繁呕吐会引起眼睛发红、浮肿、疲劳、头痛、恶心和其他由频繁咽喉阻塞引起的危险。
神经性贪食症对身心的危害
疲惫和呕吐可能是让身体失去多余能量的最快方式,但是这样的暴饮暴食和呕吐会给身体带来非常严重的伤害。例如,由于呕吐和腹泻引起的液体和电解质失衡,催吐剂的一个副作用是心肌损伤。反复使用会导致心力衰竭死亡,尿路感染也会导致肾衰竭。呕吐会刺激和感染喉咙、食道和唾液腺,腐蚀牙齿,食道和胃可能破裂和撕裂,暴饮暴食和药物一样容易上瘾。
与神经性厌食症不同,贪食症患者可以意识到自己的行为异常,他们也会感到困惑,希望恢复正常。因此,贪食症患者的治愈性相对大于一致否认自己问题的厌食症患者。
终极破谣:健身一定要有泵感?泵感不是增肌,甚至阻碍增肌!
哈喽大家好,欢迎来阅读最新一期的推送文章,健身的各位脑海中肯定有一个鲜明的概念,就是既然我们要增肌,那我们一定要追求一种叫做泵感的东西,什么叫泵感呢?说白了就是我们在锻炼肌肉的时候,肌肉的一种充血感。往往在健身房我们为了追求这种泵感,我们有时候甚至会牺牲我们的休息时间来达到这一点。但是今天的这期推送我就会告诉你为什么泵感,也就是充血感跟肌肉的增长这两者之间没有任何的关系。全球健身女主2023-08-27 14:16:020000女性哪些部位需要保健?如何进行保健?看完就明白了
导语:由于特殊的身体结构,导致女性较男性来说更容易出现一些身体疾病。因此现在就有很多针对女性所推出的保健方法、药物。那么女性哪些部位需要保健呢?在日常生活中如何进行保健呢?其实很简单,看完你就明白了。通过阅读本文,你将得到以下内容:1、女性哪些部位需要保健2、如何进行保健一、女性哪些部位需要保健这一点相信大家都能回答出来,要说女性最重要的三个部位,大家知道是哪里吗?脸、子宫、胸。全球健身女主2023-06-11 07:28:220000施瓦辛格大弟子,身材魁梧肌肉恐怖,血管膨胀的就如同闪电
施瓦辛格大弟子,身材魁梧肌肉恐怖,血管膨胀的就如同闪电!健身传奇施瓦辛格大家都知道,但他的弟子你不见得知道!而这位就是传说中的施瓦辛格大弟子,一身威猛霸气的肌肉身材,经典的肌肉形体,绝对是继承了师傅的衣钵!作为IFBB的职业运动员,他对自己严格要求,会规划好自己的每一次训练计划,也会依据训练需求不断调整自己的训练计划!只为获得完美的肌肉身材而努力,为心中的那个信念不断前行!全球健身女主2023-10-08 22:15:250000巨石强森钢铁身材的背后,可以没时间拍电影但一定要健身
巨石强身这眼神这神态,简直就是肌肉兽化人透漏出来的霸气和状态,即使拿着装备的巨石强森也是那么迷人,健壮的麒麟臂已将肌肉男的霸气显露无遗!这样的巨石强森钢铁身材的背后,可以没时间拍电影但一定要健身!男神对健身的挚爱一点都不会比你差吧!看在健身房撸铁的姿势就可以看出男神巨石强森为啥一身威猛无比的肌肉了,并不是天生就有,也是要去健身房举铁练出来才会有的!肌肉不会辜负每一个为他努力付出的人!全球健身女主2023-09-28 14:27:410000大腿肌肉不发达?可能是这几种原因,你中招了吗
导语:对于大腿肌肉来说,想要练好它并不是一件难事。因为大肌肉群能够承受的力量是很大的,我们在肌肉的感受上也是最明显的。但是我们很多人,就是练不强壮。明明每天都是很努力的在练,但是肌肉还是不发达,可能你的训练出现了问题。全球健身女主2023-05-19 10:32:370000