肌肉美女和跑车,这位光头硬汉达成了所有健身者的终极目标
在美国,有这样一位爱好健美的人,他剃了一个光头,在他训练的地方,因为他鲜明的个人特色和他强壮的肌肉,他永远是焦点人物,今天我们就来了解一下这位光头肌肉大佬的详细情况,看看他是一个怎样的人物。

硕大的肌肉并不是小小的重量就能够练成的,在图中我们可以看到,Akop Szostak在腿部训练日时,深蹲所使用的杠铃重量达到了一个惊人的数字,目测杠铃为240KG,我们都知道一个普通健身爱好者,如果能深蹲达到自己体重的两倍就已经是很优秀的水平了,而随着体重的增加,这个数字就越难达到,而他却用240KG作为日常训练,可见力量水平强得可怕。

今天介绍Akop Szostak还有一个原因,那就是他的纹身,与其他的纹身肌肉大汉不一样的是,Akop Szostak在左胸肌上纹上了一个中国字“龙”,龙在中国有着王者之气,我想他也是这样的想法,把龙比喻成自己,要自己彰显出独特的霸气,在他肌肉的映衬下,这个龙字显得格外好看富有王之气息。

Akop Szostak还拥有一个特别漂亮的女朋友,与他一样的是,他的女朋友也是一个健身爱好者,他们经常一起接广告公司的通告,图中就是他们最近一起拍的一组杂志封面,我们可以看到不仅Akop Szostak的身材爆炸,腹肌明显,胸肌挺拔,他的女朋友也是身材火辣的代表,修长的腿真的是可以俘虏每一个读者的心。

Akop Szostak在闲余时间经常会去一些风景地游玩,拍下一张张留影,这种肌肉和大自然的完美结合,看着真让人感到愉悦,这就是好身材的好处,只要脱下衣服,就会成为照片中另一道特殊的风景线。

肌肉配跑车,更是每个健身爱好者心中的终极目标,而Akop Szostak就实现了这一点,拥有着一辆属于自己的跑车,平时休息日会开着车带着女朋友出去兜风,又有跑车又有漂亮女朋友,这要羡煞多少人啊!

三分练七分吃,Akop Szostak拥有这样强壮的肌肉不仅仅是因为训练的刻苦,还是因为他对自己饮食的严格要求,每一餐都必须按比例摄取基本的营养素,在图中我们可以看到,光是水果,他一餐就要吃掉两碗水果,可见水果对于人们的身体好处是很大的,特别是爱好健身的朋友,一定要多吃水果,不仅可以为你身体补充水分还能增加一些维生素作为补充。

现在,Akop Szostak忙于自己的健身事业,经常会参加一些大型比赛,而家庭方面,他的女朋友也怀上了他的宝宝,有自己喜欢的东西作为事业,又有一个漂亮的女朋友,还即将拥有一个肌肉宝宝,这是何等幸福的事情啊,我们最后祝Akop Szostak在今后的日子里再赛场上取得更好的成绩,生活上拥有更美好的感受!
美国小伙健身六年战胜癌症,励志故事让女网友千里来约会
美好励志故事!这样温馨甜蜜的画面,是意志力和对生命的敬畏的结合!右边这位看起来强壮的肌肉男,虽曾因身患癌症而对生活产生抵抗情绪,却因健身而变成了另一个自己,不仅战胜了病魔,还因为自身这种经历感动了还怀里的这位女神!两人幸福的依偎在一起,让身边的人都为之感动!全球健身女主2023-10-08 22:28:42
0000腹部平坦也要紧致,仅需2个月,抹掉肚腩虐出肌肉
腹肌在整个身体的位置来看,位于人体正面的中间位置,所以在视觉效果上非常容易被人注意到,所以,为什么会有那么多的人喜欢对腹部进行锻炼。当然,外在的原因只是其中一部分,对腹肌进行锻炼,不仅能够让自己离好身材更进一步,对身体健康更有意义。但腹部位置比较特别,因为有很多人明明全身都不胖,但唯独腹部位置向外凸起,这虽说离不开日常的生活习性,但也同样的是因为没有对腹部进行相关的锻炼。全球健身女主2023-09-14 19:44:32
0000身为一名宝妈,你可知道做瑜伽,有这3大帮助
很早之前我翻阅过一位宝妈写的心得,在那本心得里面,记载着那位宝妈每天的点点滴滴,可以说是像一本日记一样。在这位宝妈写的心得里,我注意到了她几乎每天都在做瑜伽运动,所以说瑜伽对我们的好处真的是很多呢。全球健身女主2023-08-15 18:58:32
0000小肚子顽固难减?可能是骨盆前倾惹的祸,快来改善骨盆前倾
导语:骨盆前倾,是最常见的不良体态之一。很多人身材苗条,但是穿衣仍旧会显出小肚子,其实不是你胖,都是骨盆前倾惹的祸!尤其是在夏天,穿小裙子的时候非常丑!除了显小肚子之外,骨盆前倾还会给人带来翘臀的错觉,以至于很多人不在乎改善骨盆前倾的问题。但是这种伪翘臀会使腰椎疼痛,破坏人体曲线。改善骨盆前倾成为热门话题。通过这篇文章你能学到:1、如何判断骨盆前倾2、骨盆前倾产生的原因全球健身女主2023-06-14 22:58:30
0000世界健身女神金妍儿,比池妍玉还要美的韩国金刚芭比
最之前说了一个金刚芭比池妍玉,而后出出现一个不知到名字的韩国金刚芭比,今天这个是被称为世界健身女神金妍儿!因为她天使的脸孔就已经有一大批人摆在她的石榴裙下了!然而出来有天使般的高颜值,还有衣服有力度有肌肉线条的身材!一个比池妍玉还要美的金刚芭比!快快来围观吧!全球健身女主2023-09-27 13:28:42
0000