健身并不只是强身健体，它更是一种生活态度，这位肌肉大叔如是说

健身并不只是强身健体，它更是一种生活态度，这位肌肉大叔如是说！在这个健康大时代的背景下，健身应该是逐渐会成为人们衣食住行后的又一生活方式，只有持续不断的坚持训练，你才能获得好的肌肉身材，你才能不断突破自己，看到自己体质的新变化，看到自身的改变！那个时候的你才是最幸福的，加油！

健身对每一个人都是公平的，不论你年龄多大，不论你需要做多少事情，都必须要努力沉淀，必须要不在乎让人的看法，对注重自己的想法和个人的人生定位！并不是所有人都有这种意识和一直坚持锻炼，练到这么好的肌肉身材的大叔的！你应该做的就是让自己不断强大起来！

想要让自己变得更强，就需要不断的给予自己刺激。做俯卧撑强度不够，用锁链来增加负荷，增加身体承受的重量，才会让你的肌肉身材逐渐变得强大起来！并不是所有人都可以达到这种程度的！必须点赞！

即使年轻时20来岁小伙子的2倍以上，但却拥有紧致的肌肤和良好的肌肉身形，完全得益于严格要求自己的肌肉力量训练，即使难度再大都会一直坚持的力量训练！因为他知道他想要什么，他需要怎样的肌肉力量训练，同时他也去执行了！这样效果就出来了就够了！

但你看到他的颜值的时候，你会觉得他可能年纪有点大了，但若当你看到这样紧致有型的肌肉身材的时候，你会惊呆于他几乎二十来岁的肌肉身材，虽然要付出的还有很多很多，但主要坚持，这些也就迎刃而解啦！

穿上西装的他帅气十足！肌肉型男和模特的范畴是不是应该也可以有这个时尚类型的范畴？穿衣显瘦果不其然，帅气十足！这大概就是健身的魅力，努力坚持便可以成就最好的自己！你今天健身了吗！

一身威猛霸气的肌肉身材足以彰显出他作为肌肉型男该有的模样！饱满匀称的胸大肌，威猛有型的麒麟臂，配上性感的纹身，肌肉型男的标准和模范就已经足够了！没有谁天生就能拥有的，更何况你还这么年轻，练起来效果应该也会很好，就看你愿不愿意坚持了！

健身房已经成为比他自己家里去的还要多的地方！因为他热爱健身，同时希望自己通过健身获得很好的健康效益！他做到了，并一直在坚持着健身和肌肉力量训练！只要是能让自己变好的事情，就一定要继续坚持下去的！加油！