用肌肉的力量对抗岁月的衰老,威猛的肌肉爷爷果然名不虚传
用肌肉的力量对抗岁月的衰老,威猛的肌肉爷爷果然名不虚传!大部分到了这个年纪的老年人都会想着如何休闲享乐,辛苦操劳了一辈子就希望在人生最后的日子里好好放松,所以你会看到很多老年人都会相约去公园打牌娱乐。然而这位拥有老爷爷的年纪但却过着年轻人充实的生活,如同开启了人生的第二春!
年龄对他来说仅仅只是一个数字而已,这一身威猛有型的肌肉身材丝毫没有半点虚假,紧致有型,并没有像很多老年人一样拥有松弛的皮肤和老年斑,而是皮肤紧实和很多30来岁的年轻人差不多,伸直更好的肌肉身材。
看看这饱满的胸大肌,威猛得爆青筋的麒麟臂,俨然不像是一位老爷爷该有的身体姿态,这肌肉身材和精神状态俨然直接力压很多年轻小伙子。身边这位小伙子也只有20来岁,他年轻但却富态的体质直接被肌肉爷爷给盖过去了。
肌肉身材的展示简直就是霸气十足!即使随着年龄的增长人的皮肤和肌肉都会松弛和萎缩,并会滋生出老年斑,但在他身上却乜有丝毫的体现。他通过举铁健身,逆天的克服了人的正常衰老机制,获得了年轻人的体质和身材。
这些都源于他坚持不懈的努力,源于他希望过着充实有意义的余生!即使举铁练肌肉很累、很疲惫、很酸痛,但看到自己身体一点点的变化,看到和同龄人一起的时候,身上满是年轻人的朝气和紧致的肌肉身材的时候,他知道他的选择没有错!真如同站在舞台上自信霸气的他一样坚定!
兽化般的肌肉身材得到肯定是对他最大的嘉奖!看着一身爆青筋的肌肉身材的状态,很感激举铁之后那种精神状态的改善和体质年轻化的提升!他感叹自己的一生从来没有这样想健身一样如此充实的经历!
年代感十足的照片,肌肉爷爷来了一把逆生长式的老顽童装扮!带着自己健美冠军的奖牌,带着一顶军绿色的军帽,起着一匹把,这模样简直就是直接回到了战争年代的自己!他很怀旧,他也有资本让自己再重现当年的那股英勇!
敢问有多少小伙子能赶得上这位肌肉爷爷的身材?!饱满匀称的胸大肌,清晰可见的八块腹肌和前距肌,威猛的爆青筋的麒麟臂,健壮的大腿肌肉,皮肤紧致而有弹性,丝毫没有松弛的迹象!他通过健身活成了30岁时的自己!
好一个肌肉爷爷,不仅通过健身获得紧致有型、威猛霸气的肌肉身材,还登上了健身健美的舞台,和一群小伙子们同台竞技,比试肌肉身材!健身就是这样不分年龄,部分国籍,只要你足够优秀你就是最值得令人尊敬的人!
别再说你会跑步了,你真的跑对了吗,快来看一看
导语:对于很多跑步新手来说,他们认为跑步根本就是人天生就会的技能,却往往发现跑步健身的效果并没有非常的好,想要获得最好的效果,哪些方法是我们忽略的呢?今天就来盘点一下,一个好的跑步过程需要注意些什么,希望能对你有所帮助。一、为什么坚持跑步效果不佳全球健身女主2023-06-01 12:59:550000想通过健身实现蜕变,除了强刺激性的训练,还要正确的饮食
想要成为更强大的自己,渴望真正的蜕变,那么就需要埋头苦干,当然在训练中也要注意饮食,因为训练成果只是占60%,还有40%是关于饮食,注重饮食可以让我们的训练效果达到最佳。全球健身女主2023-09-06 17:02:360000同时增肌,为什么会有很大的增肌速度的差异?你忽视了这些
我们在进行增肌训练的时候,很多人都是一心钻研增肌的方法,想把所有能用来增肌的知识点都用上。想让自己的肌肉能够更快的增长,这是可以理解的事情,很多人在进行增肌训练的时候都会有这样的想法。全球健身女主2023-12-01 22:21:570000跑步后做拉伸运动,这3个好处悄悄找上你,还不赶紧试试
我们常常习惯跑完步就走回家去,并认为跑完步就结束了。殊不知花上几分钟做拉伤动作,会有这三个好处找上你。我们跑完步后,也会常看见很多人在跑步后喜欢做一些拉伸运动,这就是懂得健身的与不懂得健身的区别,花上几分钟做拉伤运动,这三好处会找上你。那让我们看看这三个好处有哪些?第一个好处:促进身体柔韧度全球健身女主2023-09-09 11:57:330000健身过程中,我们需要吃肌酸吗?肌酸的作用都有哪些?
大多数人对于健身补剂的了解较少,只知道如果要很大程度上增肌和加强力量的话需要补充高纯度的蛋白粉,。但是还有一种健身补剂已经逐步被认可与接受,那就是肌酸。全球健身女主2023-08-11 15:27:470000