当健身坚持不下去的时候，不妨看看这些照片，总有一幕感动你

当健身坚持不下去的时候，不妨看看这些照片，总有一幕感动你！毕竟在健身方面你不坚持，是不可能获得你想要的肌肉身材的，健身除了需要科学的训练方法和手段之外，还需要你顽强的意志力！你觉得你很辛苦了，但其实你永远都不知道那些比你更辛苦的人都在坚持着！

即使经过病魔的抗争之后体质变得日渐消瘦，让他更加感叹生命的可贵，体质健康的快乐和不易，所以健身成为他在术后康复的最重要的事情，只有咬牙的坚持，才有现在这一身紧致有型，威猛的肌肉身材！至今他的身体还要靠输液来供应能量，而健身却是他一直都没有放弃的事情！

身体的残缺并不可怕，可怕的是当你拥有懒惰的念想和行为之后，你会变得如此糟糕而一发不可收拾，以此而践踏你再次健身的勇气！而当你看到这位肌肉身材紧致、饱满、有型的肌肉男之后，你会发现及时只有残缺的一条腿，他依然能够练就这身很多人望尘莫及的肌肉身躯，这样的他还不能触动你吗？！

还记得这位健身大叔吗？虽然因为偶然的不行事件失去了自己我的右臂，但他并没有因此放弃自己，即使年龄过半，依然对生命充满敬畏之情。当你一个人在健身房觉得累的时候，你可以想象他如何用一只手进行胸大肌和背阔的肌肉力量训练的？！他要面对的艰辛可能是你的十多倍！

屌丝逆袭为肌肉型男，肌肉猛男的道路是可以复制的，只要你敢想，你愿意用自己的行动去付出、努力和坚持，你改变的不只是你满身的脂肪的减少，肌肉量，围度和线条的增加，还有颜值的增长是直线up的！你还有什么不去坚持健身呢！

这个很有名的模特，即使是一双不太真实的大长腿，依然让身边的人为之敬佩，因为她对生命的渴望，对生活的追求！即使拥有残缺的身体，但却用这样的身躯获得运动会比赛的冠军，这样的她你不得不佩服！

即使下半身只能坐在轮椅上，但上半身的身体是没问题的，那就可以进行运动呀，力量训练一样可以自如的玩耍呀！所以这手臂肌肉线条轮廓，简直不能再漂亮，都是一如既往坚持撸铁的结果！没有坚持就没有这么精致的上半身，你能说她不美吗！？

女性天生就被认为是一种弱者形象，然而很多时候也学他们所表现出出来的力量确实惊人的！没有了下半身，依旧可以利用上半身的力量去维持上半身的形体，让自己更有精力，意志力更加顽强！看到这样的她都在坚持力量训练，你还有什么理由不去坚持健身呢！

这位几乎失去下半身，右臂也没有的小哥，却因为健身活出了一个不一样的人生，因为健身他做到了很多人意想不到的事情，他突破了自己内心的那道防线，他实现了自我的人生超越！而这都源于他选择了健身，并一直坚持了下来！

皮包骨，枯瘦如柴的小姑娘，你喜欢吗？不知道为何有那么多姑娘都为了获得瘦弱的身材结实不吃放，只想自己变得更瘦更瘦更瘦！但若你们真的这么瘦了，你们接受的了吗？还是老老实实的去健身吧！即使你金刚芭比，估计都比这样的你好太多啦！好好坚持哈！加油！