健身模特界的知名一哥,劲爆身材没得说,可女友却是胖大妈
健身模特界的知名一哥,劲爆身材没得说,可女友却是胖大妈!一脸络腮胡须,一身肌肉线条清晰可见,崎骨嶙峋的腹肌和爆青筋的麒麟臂,又一枚肌肉型男出没!妹子们又要开始探讨这位熟男了,但你却不知道的是他其实是一名90后,而且已是一众当红肌肉男模之一!
没有你想不到的事情,只有你没有见识过的事情!他是一名90后,还是一名IFBB的职业健美运动员,身高只有172cm的他,这身肌肉身材却丝毫不影响他在大众心目中肌肉男神的地位,只因这肌肉身材线条和比例极具力学美感!
你可知道他这样的肌肉身材是如何练就的吗?!一个对待事物极其认真和严谨的人是不可能不对自己严格要求的,他除了每天刻苦去健身房举铁健身之外,还专门请业内顶级摄影师来为他拍摄肌肉身材,不断修正自己的肌肉线条的美感和匀称程度,从而来调整自己的训练计划,这样的他你能不赔付吗?!
当你拥有了如此健美的肌肉身材,颜值和身高都不是问题!因为你所付出的努力和达到的程度足以令人感到敬佩和肯定!要做一件事情,就一定要尽善尽美的做到最好,这才是作为年轻人该有的样子!
也许很多人都会感到奇怪,为什么这样劲爆身材没得说的肌肉型男,可身边的女友却是胖大妈!也许你也听说心灵美,你也听说过那些在困难的日子里对你不抛弃不放弃的人才是最值得珍惜的!然而他的女友正式兼具这两者,所以即使现在成为万人瞩目的焦点,他最爱的那个她依然不变!
其实在成为今天这样如此完美形体的他也经历过很痛苦的日子!那就是在10多年前开始,他突然变得很瘦,后来还因为太瘦而被女友嫌弃,从此他就开始下决心增肌,举铁练肌肉,刚开始的时候几乎没有效果,也就在那个时候他遇到了现在的女友,经常鼓励他,坚持让他换来了如今几乎完美的肌肉身材!
这样的肌肉身材经常被人拿出来说是假的,也是够了!只因为这身肌肉线条紧致清晰,肌肉维度饱满,肌肉比例和线条匀称的力学美感让很多男人都为之着迷!更何况是很多迷妹了!
除了平日里大重量的肌肉轰炸训练之外,他也非常注重饮食上的搭配和选择,然而像这样的甜甜圈,他是为了给心爱的人专门制作的!肌肉身材练得好的人一般自控力和贴心指数都很高的!不然也不会有这么女生都喜欢肌肉男了!汉子们,赶紧去健身费那个练起来,加油!
明明很瘦但肚子却非常的大,该如何纠正?只需要这样做!
不知道大家身边有没有这样的朋友,他们的大部分身体部位都非常的纤细,甚至可以说是瘦到“弱不禁风”,但唯独就是腹部非常的大,如果说只看肚子不看身体的其他部位,肯定会以为他们的体重非常的重,然而事实却是除了肚子身体的其他部位瘦的只剩下了“一层皮”!那么遇到这样的情况,应该如何改善呢?或许只需要这样做!全球健身女主2023-12-03 03:57:570000过大的健身强度,可能不止会影响健身效果,还有身体健康
导语:很多人在刚刚步入健身领域的时候,有一个误区,就是每天都会做大量的训练,多而杂,有的人则是刚刚健身没有几天,就没有继续坚持下去的想法了。这两种情况就是现在大部分刚刚健身的人的基本情况。“只要功夫深,铁杵磨成针”对于健身而言同样适用,任何人都不可能一口吃成胖子,但是,并不是每天练的越多,对于健身就越有益处,相反还可能对身体关节造成不同程度的损伤。全球健身女主2023-05-19 20:52:320000“熊猫”变成肌肉怪兽?快来看看他是怎么锻炼的
许多的读者看到这个标题一定吓了一跳,因为谁都无法将那些憨态可掬的国宝们想象成浑身肌肉的状态,因为它们仿佛天生就像一个肉球。不过,我们的标题也不是空穴来风,真的有这样一位“熊猫”,经过自己的刻苦锻炼,从一个瘦弱的孩子,成长为了一名肌肉大咖,他就是——SIMEONPANDA!全球健身女主2023-08-31 01:27:420000还在羡慕别人的身材?
导言:对于女孩子减脂可以说是面临的头等大事,每次看到身边的那些身材超级棒的朋友们的时候,总是可以激发与肥胖的自己说再见的热血。臀部,双腿,以及腹部等部位的脂肪很容易积聚,与此同时这些部位由于脂肪含量高,直接影响到别人的视觉美观。全球健身女主2023-06-30 11:27:260000锻炼胸肌不只俯卧撑,多个变式一起练,助你拥有完美胸肌!
大家平时想要健身或者减肥做运动时,大多都会想到做俯卧撑这一个运动办法。但毕竟咱不是那健身的专业人员啊,所以呢,出于健康角度的考虑,大家肯定会有这样的一个疑问:要想练成完美胸肌,俯卧撑到底一组要做多少个合适呢?毕竟太少了胸肌没练出来效果,太多了伤身体嘛。全球健身女主2023-06-25 22:30:160000