健身模特界的知名一哥,劲爆身材没得说,可女友却是胖大妈
健身模特界的知名一哥,劲爆身材没得说,可女友却是胖大妈!一脸络腮胡须,一身肌肉线条清晰可见,崎骨嶙峋的腹肌和爆青筋的麒麟臂,又一枚肌肉型男出没!妹子们又要开始探讨这位熟男了,但你却不知道的是他其实是一名90后,而且已是一众当红肌肉男模之一!

没有你想不到的事情,只有你没有见识过的事情!他是一名90后,还是一名IFBB的职业健美运动员,身高只有172cm的他,这身肌肉身材却丝毫不影响他在大众心目中肌肉男神的地位,只因这肌肉身材线条和比例极具力学美感!

你可知道他这样的肌肉身材是如何练就的吗?!一个对待事物极其认真和严谨的人是不可能不对自己严格要求的,他除了每天刻苦去健身房举铁健身之外,还专门请业内顶级摄影师来为他拍摄肌肉身材,不断修正自己的肌肉线条的美感和匀称程度,从而来调整自己的训练计划,这样的他你能不赔付吗?!

当你拥有了如此健美的肌肉身材,颜值和身高都不是问题!因为你所付出的努力和达到的程度足以令人感到敬佩和肯定!要做一件事情,就一定要尽善尽美的做到最好,这才是作为年轻人该有的样子!

也许很多人都会感到奇怪,为什么这样劲爆身材没得说的肌肉型男,可身边的女友却是胖大妈!也许你也听说心灵美,你也听说过那些在困难的日子里对你不抛弃不放弃的人才是最值得珍惜的!然而他的女友正式兼具这两者,所以即使现在成为万人瞩目的焦点,他最爱的那个她依然不变!

其实在成为今天这样如此完美形体的他也经历过很痛苦的日子!那就是在10多年前开始,他突然变得很瘦,后来还因为太瘦而被女友嫌弃,从此他就开始下决心增肌,举铁练肌肉,刚开始的时候几乎没有效果,也就在那个时候他遇到了现在的女友,经常鼓励他,坚持让他换来了如今几乎完美的肌肉身材!

这样的肌肉身材经常被人拿出来说是假的,也是够了!只因为这身肌肉线条紧致清晰,肌肉维度饱满,肌肉比例和线条匀称的力学美感让很多男人都为之着迷!更何况是很多迷妹了!

除了平日里大重量的肌肉轰炸训练之外,他也非常注重饮食上的搭配和选择,然而像这样的甜甜圈,他是为了给心爱的人专门制作的!肌肉身材练得好的人一般自控力和贴心指数都很高的!不然也不会有这么女生都喜欢肌肉男了!汉子们,赶紧去健身费那个练起来,加油!
四海八荒的第一美女,白浅的扮演者杨幂,分享健身之道
导语:杨幂我们都很熟悉了,很多人直接管她叫大幂幂,杨幂出生于北京,是中国著名的女演员,演过很多出名的电视剧,也带火了很多电视剧的题材,我们比较熟悉的,仙剑系列的第三部,里边的演员有刘诗诗,胡歌,霍建华,还有唐嫣,就这几个人现在是再也不可能集齐了,现在随便这些人拿出来都是大男主和大女主。全球健身女主2023-07-09 11:15:24
0000五十度灰“半裸”肌肉大片,视觉冲击震撼下的运动美
近日一组50度灰肌肉大片在网上疯传,视觉冲击震撼之下,让你近距离体验运动之美,肌肉之醉。这组照片由pixelfitness拍摄,采用多种拍摄方式和角度,目标就是全方位让人们感受灰色之下的肌肉之美。在这种色调下,让人能够产生3D般的视觉效果,如临其境,能近距离体验肌肉弹性与线条。除了健美造型动作,御用运动员Filipino自创的造型展示,颇具有武术风范。全球健身女主2023-09-20 01:57:32
0000锻炼胸肌注意这2点,把胸肌锻炼得更有型,形状更好看
胸肌锻炼是我们必须要做的,因为胸肌是我们身体正面的视觉焦点,一个陌生人在互相打量的时候,胸部绝对是最容易被人看到的,一个人能够有比较大的胸肌,就会让人觉得非常强壮和可靠,所以健身的时候无论从什么目的出发,胸肌都是必练的。我们的胸肌结构比较简单,至少比我们的背部肌肉简单的多,因为背部的肌肉是非常复杂的,他有很多块肌肉组成,我们在锻炼背肌的时候需要想尽办法孤立各个肌肉进行锻炼,比如肩袖肌群和背阔肌。全球健身女主2023-12-01 22:10:16
0000跑步踝关节总受伤?3个锻炼方法,让你减少受伤、提高跑步效率
导语:我们在跑步过程中,经常会出现崴脚的情况,有的健友认为是自己运气不好造成的,难道是真的运气不好吗?从运动的角度上来看这个问题,所有的运动都存在着两面性,虽然跑步对我们身体健康很有用,同时也会有副作用,例如:跑步膝、脚踝和运动关节和滑膜等损伤,而对于崴脚来说,是因为脚踝缺乏锻炼,踝关节力量不稳造成的,所以在跑步上我们要讲究科学性,今天我们就来聊聊脚踝锻炼地知识。一、踝关节锻炼的重要性全球健身女主2023-06-05 02:30:28
0000一个瑜伽球全面练腹,4个动作,降低体脂率练出马甲线
减肥,说起来简单,做起来难。我们总是在一开始的时候斗志昂扬,满心欢喜的认为自己能够成功减肥。而且,我们会为此来准备很多小器械来帮助我们完成减脂活动,但常常事与愿违。当我们的小器械还没有完全掌握使用方法,就已经不想再予以理会。所以,减肥不成功的原因有很多,并不是因为去做了没有成效,而是因为连开始都没有开始,或者说根本就是持续不下来。但如果想要减肥,必须要坚持。全球健身女主2023-08-06 09:59:07
0000