碾压欧美肌肉男的亚洲兽化人,手臂貌似变得更加粗壮了!
碾压欧美肌肉男的亚洲兽化人,手臂貌似变得更加粗壮了!在健身健美界,黄哲勋是不得不提的肌肉巨兽人,一个从麻杆男通过健身成功蜕变为肌肉巨兽人并红遍整个网络的他,实现了人生的完美逆袭,相信你也知道他的故事!然而最近不仅是他的发型发生了蜕变,他的麒麟臂貌似也更加粗壮了!
近期的他,发型的改变让他更加成熟和个性满满!肌肉身材威猛的他经常被邀请出席各种健身健美大赛的评委和颁奖嘉宾,因为他够资格,因为他的肌肉身材足够有影响力!
在此之前他就已经是人见人知的肌肉巨兽人,因为在看到他巨兽人般的肌肉身材之前,可能你也不会相信亚洲人也能拥有这样威猛的肌肉身材,然而他的努力和付出,让你的不相信变为可能!即使成名之后,也在坚持举铁健身,这肌肉貌似有增长了一个维度呢!
呀!黄哲勋身边的这位神似郭德纲咧!哈哈!肌肉巨兽人的麒麟臂真的又长大了好几个维度,肌肉型体变得更加结实有韵味了!和他的新发型一样成熟且男人味十足!
因其庞大的肌肉块,经常被网友给P成个钟漫画中,游戏中强悍大哥的角色,这形象是不还是很贴切呢!若是给黄哲勋一个真实版的装扮,那一定是从画中走出来的真人秀!
身为肌肉巨兽人,毕竟人家这么多的肌肉量,想吃什么可以随意吃啦!基础代谢率比一般人要高得多得多!炎热的夏天,你也想和他一样幸福的舔着甜筒么!?那你得提前练好一身肌肉再来享受冰淇淋的美味罗!
颜值依旧是那么高,肌肉身材依然是威猛霸气!并一直坚持健身的他,你会看到三角肌更结实了,麒麟臂围度的增长显得更加威猛霸气!这样的麒麟臂绝对离不开他坚持举铁健身的好习惯!
成为肌肉巨兽人的最大的好处莫过于能够吃很多东西了!和好基友一起在点上一盘蛋白质丰富的鱼虾,水果蔬菜,肌肉量多就是这么任性!你还天天抱怨你自己每天这么累的坚持举铁健身是为了什么,当你的肌肉维度达到一定的程度,你一定会感谢你自己的坚持!
新手健身会遇到哪些问题?这五种常见错误,大家避免它
导语:健身运动这几年非常受群众欢迎,不仅可以强身健体还对我们身体健康非常有帮助。但是很多健身朋友也走近了健身误区,因为他没有真正了解什么是健身。健身是一门很复杂和全面的学科,不少健身朋友走近了不少误区。今天我们就来讲一下新手健身的误区问题。1、锻炼时间越久,效果越好全球健身女主2023-06-05 13:29:100000胸背训练,两大肌群,在自己的训练中,一个都不能落下
胸部肌肉,以及咱们的背部肌肉,是咱们上半身最主要的的两大肌群,这两大肌群,如果咱们可以在健身训练中,有效的强化到,让这两大肌群都比较强壮的话。那么咱们整个人的身材,就会看起来十分的匀称,好看。以及会给人一种非常壮实的感觉。全球健身女主2023-10-28 00:08:050000肱二头肌强化训练中必不可少的一个动作——哑铃弯举
在我们的健身训练中,说到肱二头肌的强化训练,小编我相信大家肯定是不会陌生的,因为我们有绝大多数的朋友在进行健身训练的时候,都应该会是去练肱二头肌的,毕竟肱二头肌是我们身体中较为重要的面子肌之一,如果自己能够把肱二头肌练好的话,就能够让自己的身材在一定程度上去变得好看,让自己的手臂练得好看。而在我们肱二头肌的强化训练中,哑铃弯举这个动作应该是我们大多数的朋友,都会去做的一个训练动作。全球健身女主2023-07-21 05:58:570000想要拥有迷人的漫画腿吗?这些动作,赶紧学起来
导语:网络上流传的瘦腿方法实在是太多,所以如果我们想要通过运动来达到瘦腿的效果的话,首先我们要选对方法,如果方法不对,你再努力做的都是无用功,非但瘦不了腿,还有可能损害我们的身体健康。那么到底哪些方法是无用的,又有哪些方法是安全有效的呢?通过下面文章可以了解到如下几点:1、靠墙竖腿对瘦腿无用2、有效的瘦腿方法一、靠墙竖腿对瘦腿无用全球健身女主2023-06-09 13:59:320000世界级肌肉怪兽有超强身体柔韧,麒麟臂真空腹亮瞎人眼
他叫扎哈撒,是目下当今一家钢材公司的CEO,从一个被人嘲笑的大胖子,蜕变到了人人都羡慕的大肌霸!当然过程是痛苦的,结果是美好的,超级励志!这世界级肌肉怪兽有超强身体柔韧,麒麟臂真空腹亮瞎人眼!看着身粗犷的额肌肉就可以看出扎哈撒的力量有多威猛了。爆青筋的肌肉,让很多多人都心生敬畏。这样的麒麟臂是得需要多大的肌肉力量训练才能达到?!然而,这对接受过施瓦辛格指导很训练的扎哈撒来说是必须坚持下去的!全球健身女主2023-09-25 23:57:280000