最为励志的6张健身对比图,没有人生而伟大,下一秒看你的
最为励志的6张健身对比图,没有人生而伟大,幻想永远都不及行动来的更有效!每一次看到镜子中的自己,是不是经常幻想能成为一个肌肉发达的肌肉巨兽人,但每次只是想想而已的话,你可能永远都会停留在幻想的层面,看看下面这些肌肉巨兽的蜕变,可能会激发你健身的潜能!
即使是今天都喜欢的巨石强森,他获得很漂亮的肌肉身材,也必须要坚持举铁健身!左边的他是当时停训一段时间之后的肌肉身材,肌肉几乎都掉没了,所以为了恢复自己的肌肉身材,他开始天天去健身房举铁练肌肉,好身材慢慢的恢复起来才是我们眼中的那个巨石强森!
微胖界的你不瘦下来永远不知道你自己有多帅!当你傻笑着拿起吃的,即使是微胖,但肌肉完全被脂肪覆盖住的你犹如傻白甜的小弟,通过在健身房的举铁健身以后,肌肉清晰可见的身材,活生生的逆袭成为肌肉型男,感受下微胖和肌肉型男的对比即视感!
高中时代的肌肉梦想在成长的道路上不断践行,只因为学生时代对肌肉身材的向往,对男人应该有的霸气和威武的喜爱,他一直都在践行着自己的想法。现在的他获得肌肉男模般的身材,这饱满的胸大肌,波浪型的麒麟臂,清晰紧致的8块腹肌和前距肌,这就是肌肉型男的正确打开方式吧!
啤酒肚和高体脂不应该在你的身上出现,右边的肌肉型男才是你该有的样子!人生的蜕变从来都是要经历一番痛苦的折磨才能获得令人欣喜的成果!
如果你想要变得更好,肌肉身材绝对必不可少,直接为你的颜值加分!永远不要沉溺于别人说的你挺好的,没必要那么强悍,但当你练肌肉身材的轮廓都没有,你还指望自己成为肌肉巨兽人?真的没那么容易,但你自己瘦下来,拥有一身紧致的肌肉身材的时候,你会发现这才是真正的你,那个原本可以帅气的长腿偶吧!
屌丝最容易逆袭的方式便是成为体脂率不到5%的肌肉身材!没有人在乎你是什么样子,反正没有肌肉一身体脂圆润的你也不会引起他人的注意力!但当你真正获得右边这样完没有型的肌肉身材的时候,可能你的回头率和粉丝数暴涨了吧!
肌肉巨兽大猩猩可能是很多肌肉男的目标,但你除了有目标还必须要有行动才可以哦!人都是视觉动物,当你拥有威猛霸气的肌肉身材的时候,不仅你自己自信满满,你周围的人也都会喜欢你,甚至崇拜你!你还有什么理由不去健身呢!
张子枫近照身材大变样,西服凹出小蛮腰,体态却让人吐槽
张子枫,童星出生,在多部电影中扮演过女明星的小时候,还没有成年时期的张子枫小脸大眼睛,一笑起来非常灵动可爱,长大后,张子枫蜕变成大家心中的演技实力派,尤其在《唐人街探案》中的邪魅一笑,让人瞬间感到毛骨悚然,不过长大后,张子枫变胖了,脸上多出了婴儿肥,身材也变得粗壮。全球健身女主2023-07-27 01:27:230000这一身肌肉实在太震撼了,绝对颠覆你对亚洲人的想象
这位型男帅哥是22岁的越法混血汉子stevencao,虽说是混血,但这哥儿们却长了一张亚洲味十足的脸,再配上一身肌肉,忍不住让人觉得他性感炸了。他还是2016年的JohnKemper男子形体全场冠军,形象比例俱佳。可以说人体每一块难练的肌肉在他身上都得到了充分的打磨。全球健身女主2023-09-25 17:57:410000想练臀部但不想粗腿?那就试这些动作,保你成为翘臀女神
夏季是翘臀女孩的天堂,在这个季节翘臀女孩们可以随心所欲的展示身材。而且不知大家有没有发现翘臀女孩们无论穿什么衣服都很好看,这让其她女孩倍感羡慕。这也是如今女孩们越来越注重臀部锻炼的原因。全球健身女主2023-08-03 19:28:390000要想效率高,方法得选好!哪些方法可以让跑步效率更上一层楼?
其实我们做事情的时候一定要注意方式方法,一定要讲究效率,一定要讲究方法!你别看跑步是一项很平常的运动,但是不同的人跑就有不同的效果,而且差距非常的大!其实现在很多人够努力,但是最后所取得的效果可能差强人意!有句话说得好,如果你的方法不对,你就算再努力,努力到感动自己又有什么用呢?其实跑步也是这样的!全球健身女主2023-10-24 05:28:510000健身该怎样给自己设定假想敌,让自己可以进步的更快呢
大家好,我们都听说过压力和动力的关系,前者可以为后者带来促进效果,那么在健身中要想给自己压力的话,最好的办法就是设定假想敌,但是很多人不知道要怎么做,那么健身该怎样给自己设定假想敌,让自己可以进步的更快呢?大家普遍的健身压力都来自自身,就是想要获取更好的身材,不管是想要增肌还是减重也好,都是用自己来进行施压,那么在我们的主观思想当中,以自己为目的的施压都是会被削弱的。全球健身女主2023-08-28 12:58:420000