壮硕如牛的体形,非人类的既视感,地表最强男人非他莫属!
霸气的眼神,壮硕如牛的体形,非人类的既视感,带着拳套,抱着沙袋就如同抱着玩具一般,这个强壮的大汉因其巨大的体型和温柔的性格,常被网友称之为地表最强男人,看到这样的他呈现在你面前,恐怕这个称号是非他莫属罗!
他的身型壮实到什么程度,来看看这个宽大的上半身直接可以覆盖整个小轿车的宽度,这样的体型比肌肉巨兽人还要恐惧,简直就是真人版的绿巨人浩克嘛!
体重155公斤的伊朗巨人,也许不像你看到的肌肉兽化人一般,拥有一身紧致有型的肌肉身材,而是有一定程度的脂肪,但他自己却明确表示他没有必要练成肌肉男,而且他很满足与现在自身的体型,因为他说认识他的朋友都很喜欢他这种体型。默默念想,若是他减掉脂肪,增加肌肉,这身材该是多么棒,多么强悍!
尽管如此,他也开始接触举铁健身,因为他说他想让自己拥有更好的力量,这哑铃拿在手上就是这么玩的!然而这样宽阔的臂膀被别人称之为6头肩,正因为他强大的体型,在Ins上有近6万多的粉丝,现在还在涨粉中!
作为伊朗巨人,他从来都毫不掩饰自己强悍的体型带来的巨人般的力量,他喜欢拳击,喜欢有力量的打斗方式,而且他可以举起175公斤的重物,这个比他自身的体重重多了。只因他即使拥有强悍的体型,却依旧坚持健身的习惯!
参加过国家健美大赛的他,知道不仅要坚持锻炼,还需要饮食的良好搭配和合理摄入,所以他经常自己烹饪,自己做最健康的食物来补充大量体型能量的需要!
每天即使没有进行力量训练,这样庞大的身型依旧需要大量能量摄入,面前这盘水果是他日常饮食的十分之一,因为他喜欢这些五颜六色,富含各种维生素的食品。西柚、草莓、猕猴桃、香蕉、苹果等,估计很多女生对这种五彩的颜色和美味的水果欲罢不能!哈哈,赶紧健身去,然后吃一大盘就好啦!
巨人虽然长得很壮实,看起来也是十分凶神恶煞,但据他的朋友们透漏,实际上他是一个非常温和的人,也不爱生气,所以他有很多朋友粉丝!同时,即使在他眼里可能我们都像是小人国的存在,但他却很乐意和身边的人交朋友!壮硕如牛的体形,非人类的既视感,地表最强男人非他莫属!
想练出强壮肌肉?哑铃有这些用法你用过了吗?
哑铃在我们运动生活中是一种经常可以看见的运动器材,我们训练肱二头肌、肱三头肌、肩部等,还有一些其他部位肌肉群训练的时候,都是常常使用的,那么哑铃都有哪一些比较被大家喜欢的举法呢?我们一起来看看,让你练出强壮的肌肉!全球健身女主2023-09-02 03:39:190000作为一个运动的新手,如何开始自己在健身房第一天的锻炼呢?
现在健身已经成为现在大多数人的选择,健身变得越来越流行。很多想要健身但是还没有接触过健身的新手,那么作为一个运动的新手,如何开始自己在健身房第一天的锻炼呢?其实这并没有一个让大多数人适合的答案。全球健身女主2023-08-27 14:34:200000你与男神只差八块腹肌,5个动作打造腹肌,让你的腹肌鼓起来!
演艺圈当红男星彭于晏不仅拥有男神的颜值,还有着令人向往的好身材,这一身肌肉可谓是演艺圈中的顶端男神,硕大的胸肌还有那像搓衣板一样的腹肌可不是简简单单能练出来的。全球健身女主2023-10-06 07:58:170000掌握这些方法,就能拥有胸肌训练的法宝,助你快速增肌
胸肌训练,一直以来都是很多健身人士十分注重的训练部位。完美的胸肌也是力量的象征,健硕身材的表现。谁不想拥有一身健硕的胸肌呢?很多健身人士也是奔着这个目标才开始健身的。关于胸肌训练的方法有很多,但这些方法大都不是速成的,需要长时间的训练积累,因此不能三天打鱼两天晒网。想达到理想的健身效果,就一定要坚持定量训练。全球健身女主2023-11-25 00:51:410000想要显得年轻,坚持运动很关键,推荐3个运动帮你延缓衰老
不知道大家在日常生活中有没有发现,有时候,同样年纪的两个人,一个看着十分年轻,一个看着却十分苍老,如果不说他们是同龄人,根本没有人敢相信。那为什么同样年龄的两个人在外貌上会有如此大的差距呢?除了先天基因外,其实最重要的原因就是日常生活习惯,而在日常生活中,运动习惯是最重要的,我们普遍都能感觉到,保持运动的人通常比同龄人更显年轻。全球健身女主2023-11-16 15:41:460000