马丁福特的巨兽之路,麻杆男的逆袭之旅,健身路唯有坚持

肌肉巨兽人中马丁福特算得上是男神中的男神,一个从麻杆男蜕变为肌肉巨兽人的肌肉男神,一个只需要自己努力坚持,成为那个想成为的那个人你一定可以实现呐!还记得韩国欧巴黄哲勋吗?和马丁福特一样,通过健身从麻杆男蜕变为肌肉巨兽人!所以,如果你也是个瘦子,请你相信你自己的潜力吧!

没有人天生就受人宠爱,如果你想成那个众人关注的焦点,你需要做的就是让你自己成为那个更好的自己!无健身的日子应该是占据一年中极少数的那几天而已,健身房就是你的第二个家,杠铃片是您最喜欢的味道!

一个昔日的大瘦高个,成为今天一人可以托起两个人的肌肉巨兽人,这样的他,俨然一名大力士,一名让人敬畏的男人!这样的他都是一点一滴在健身房实打实练就的肌肉身材,强有力的肌肉身材已经成为他标志性的形象!

这样的肌肉身材总是让身边的人羡慕和喜欢,练就了强壮的麒麟臂,没有漂亮性感的纹身怎么行?这样的话臂纹身才更能凸显马丁福安全感爆棚的肌肉身型!旁白为他摄影的摄影师拍起来也特变顺畅和开心!

为了让自己的肌肉身材练的更好,每一个肌肉身材饱满的巨兽人都是那个最会最会吃的肌肉男神,看着盘健身餐,恐怕一盘是不够的,为了练好自己的肌肉身材,听说马丁一餐可以吃十斤牛肉!你能做到吗?

为了拍戏需要,男神将自己的肌肉变成另类的自己,因为有一身强健的肌肉,不论怎么修饰都不为过!因为完美的肌肉身材,身边也总是有美女出没,你所需要做的就是成为那个走到哪里都很受欢迎的人,加油!

有很多时候马丁早健身房还会充当教练的角色,看他在健身房给美女指导健身动作,那么细致入微,有丰富健身经验的马丁福特,丝毫不逊于专业的健身教练,至少从形体上就能说明这个问题了,何况他每天逆天的力量训练!

实际久了,也就晋升为马丁福特的徒弟啦!师徒二人的麒麟臂的确是很漂亮,努力坚持的训练,至少会让你结识和你一样爱健身,志同道合的人!加油!要相信你在健身房一贯的坚持都会成为你日后回忆的一笔财富与成长经历!
跑步可延长寿命!但这几点要注意,一起看看
导语:夜幕降临,微风阵阵,又到了跑步的好时机了。于是很多朋友纷纷拿上自己的跑鞋,开始去酣畅淋漓的运动一番。好处对身体有诸多益处,研究显示,经常跑步的朋友寿命普遍要更高,但是有几点大家在跑步时要注意,一起来看看!一、哪些朋友不适合参加跑步运动全球健身女主2023-06-01 08:57:56
0000想要拥有完美比例?这几招,让你轻松成为“s”形女神!
如今在这个美女遍地走的时代里,没个马甲线、A4腰、蜜桃臀的还真不敢发照片晒朋友圈,都说我们女人一辈子的事业就是健身,我们身材上的一些不完美,也越来越被大家重视。现代人在追求健康瘦的同时,也更加在意自己的体型。一个漂亮的“S”形身材无疑是证明你体型完美的证据!那如何去打造一个完美漂亮的“S”形身材呢?阅读本文您将获得:1.“S”形身材的重要性2.如何去高效地练就“s”形身材。全球健身女主2023-07-06 09:33:41
0000运动后要做一件事,知道是什么吗?拉伸不到位竟有这种危害!
随着人们运动意识的增强,很多人在做完运动之后都会做一些拉伸运动。拉伸运动不仅可以让运动后兴奋的肌肉放松下来,还可以达到塑型的效果。拉伸运动很重要,所以是绝不可省略的。但是你知道怎么做拉伸运动吗?很多人不会做拉伸,拉伸是一种讲究颇多的运动,绝对不是简单舒展一下胳膊腿就行的。下面,我们来一起看看拉伸运动应该怎么做。1.放松腹部全球健身女主2023-08-17 06:57:24
0000想要健康跑步,就必须要注意这几点,不然对身体害处更多
很多人都觉得跑步是一件简单的事情,但从未想过如何让自己更加健康的跑步。因为有时候跑步给自己的效果也会是适得其反的,那么应该如何健康的跑步呢?其实很简单,只要注意以下几点就可以了。跑步也是有技巧的,不能瞎跑,要不然对身体会有不可逆的伤害。全球健身女主2023-11-25 15:36:34
0000不做装备党,身体就是最好的铠甲,跑步,你要知道这些
许多人跑步的时候,更加希望自己能有一双专业的跑鞋。同时保护度缓冲度足够强。长期以来,大数人的相信这样的结论,但实际情况并非这样。跑步时候,大家最为关心的是,膝盖跟腱是否会受伤。但其实是否受伤的关键并非在于跑鞋的好坏,而是我们跑步姿势是否标准。全球健身女主2023-11-10 09:58:37
0000