身高不到160,但他却世界级的肌肉身形,抱得美人归
身高不到160,但他却世界级的肌肉身形,之前说道过一个身高170但却练出巨臂的小伙子!都说男性的身高可以顶半边天,毕竟现在女孩子的个子都比较高,钥匙扎个比自己矮的,看起来都影响审美观!然而身高160的他,因为健身,因为世界级的肌肉身材,让他抱得美人归!
来让我们看看世界级选手的身材是如何征服女神级别的女友的!这样的身材恐怕是一般肌肉巨兽人才会有的吧!发达厚实的斜方肌上部,圆润的三角肌,粗壮结实的肱二头肌和肱三头肌,阶梯型的腹肌也是没谁了!分离度够清晰,围度够大的大腿肌肉,这样的肌肉身板能不让女性感到安全感吗?
这样的肌肉身材,作为他的女友应该是安全感十足的!毕竟这样的大肌肉块,有力的肌肉线条,漂亮的肌肉身形都足以将他身高的不足弥补回来!你虽然比他高很多,但你却很瘦弱,因为你没有结实、健壮、安全感十足的肌肉身材,所以你的魅力可能不及他三分之一!
去健身房健身和锻炼成为他弥补自己身高不足的最好的方式,因为他知道自己应该变得更强,而健身则是他让自己变强的最好的方式!因为健身不仅塑造自己强壮的肌肉身材,还将自己的内心变得更强大,更能够磨练自己的意志力!他威猛的肌肉身材告诉你他为什么选择健身!
除了正面漂亮的肌肉身材,还有背部健壮的倒三角身材,重点是他的斜方肌、背阔肌的分离度足够清晰可见,斜方肌的上、中、下的分离度被他练得足够漂亮!可见他平日里训练的强度和力度是有多大!想要练就好身材,必须坚持!加油!
两枚肌肉举手站在一起修肌肉身材,有没有惊艳到你,这么健壮的肌肉身材,也不是一般人能及的,除了好好围观和欣赏之外,也要记得去健身房练练力量,修正一下自己的好身材吧!加油!
都说美女配“野兽”,这话真心不假,美女最容易缺乏的就是安全感了!所以能有个“野兽”般肌肉身材的男友也是很不错的!看看他这世界级的身材,配上娇艳好身材的女友,绝配了!如果你也想这样,那就好好坚持去健身房撸铁去吧!加油!
身高不到160,但他却世界级的肌肉身形,抱得美人归!任何人不经过努力是不可能有任何回报的,只有你坚定自己的目标,只要你一如既往对自己美好目标的追求与坚持,成为你想成为的那个样子,你就是最棒的!你会和他一样,通过健身弥补自己的不足,让自己变得越来越好!
腰腹部太臃肿,如何消除这个部位的赘肉?简单2步助你轻松解决
腰腹部是人体最容易发胖的部位,很多人虽然体脂率不高、体重很健康,但是腰腹部依旧非常臃肿,臃肿的腰腹部不仅容易破坏我们的外形,还容易造成慢性病的发生,对于身体健康是一个隐患。而今天我给大家带来的,是全新的腰腹部减肥方案,如果你也有臃肿的腰腹部,就一定要牢牢记住本文的知识点,好好地进行减肥。第一步:控制饮食全球健身女主2023-07-02 01:18:320000怎样有效瘦手臂?四个动作帮你甩掉赘肉,向拜拜肉说拜拜
谁不想拥有紧致的手臂,甩掉大臂上松松垮垮的赘肉,在夏天能够随意地穿自己喜欢的衣服,不用在意这件衣服能不能遮住自己的粗壮的大臂。大臂后侧很容易堆积脂肪,体脂率高时,它那里的脂肪也比较多,即使我们减肥成功了,它那里也不会像身体其他部位一样会比减肥前紧致,而是会变得比较松弛。除此之外,即便你体脂率不高,但随年龄的增长,它也会变得松松垮垮的,这也就是拜拜肉了。全球健身女主2023-11-05 07:27:26000030多岁的人跑步应该注意什么?错过这些方法你可能会后悔!
俗话说30而立,这句话一点都没有错!一般来说30多岁的人已经成家立业了,可以说上有老下有小,我们的压力确实很大,因为我们是一个家庭的最主要的支柱!我们处于如此重要的家庭地位,所以我们千万不能轻易倒下,如果你的身体生病了,身体有恙了,不能出去工作了,那么对于这个家庭来说那就是一个大灾难!全球健身女主2023-08-25 23:31:110000所有的女孩都想要减脂,应该怎么做呢?有哪些技巧
那么,女孩子要怎么减脂?想要减脂瘦身取得好的效果,首先健身的方向一定要选择正确。女孩子减脂瘦身最基本的方法,就是要坚持运动还有要控制好饮食。运动对于脂肪的燃烧所起到的作用不言而喻,但是我们也要选择好运动的方式。减脂最好的方式一般有有氧运动,还有HIIT。有氧运动来说强度比较小,需要坚持运动一段时间,在这个过程中身体首先消耗身体中的糖分,然后开始脂肪的分解。全球健身女主2023-06-22 22:23:340000让大腿变强的动作——深蹲,其中的技巧你都学会了吗?
如果你热衷于训练,那么遇上这两件事会不会很开心?第一是训练的效果越来越明显,你的进步也越来越明显,第二是一次又一次的刷新了自己的训练记录。但是这些你都做到了吗?有人每周都会练习一到两次深蹲,但是没有掌握深蹲的技巧,肌肉也不会受到强烈的刺激,那么即使选择再大的负重也不会得到想要的效果,所以在进行腿部训练之前,我们要先了解深蹲中的技巧,了解了技巧才能够让我们的训练有效果。全球健身女主2023-07-12 13:00:310000