他刷新了最大肱二头肌的世界纪录,拳头跟铁拳一般有力
凯文“大巨人”他刷新了最大肱二头肌的世界纪录,拳头跟铁拳一般有力!帽子上的“大巨人”英文标签就是对他最好的诠释!这样一身巨大强壮的肌肉,也是不一般了!幸亏这脸够大,不然又得吐槽假肌肉了!
“大巨人”凯文和一位女性健身爱好者一起握拳头比力量,这就是凯文,一个肱二头肌比这位女性粗两个半手臂,这样的肌肉即视感有一次来冲击你的眼球,这就是健身的魅力,准确来说是举铁的魅力!
无举铁不健身在他的身上体现的淋漓尽致,这就是力量巨人凯文,这样的肱二头肌简直要和身边这位女健美冠军的腰围般宽,这样的对比可能更加震撼你,毕竟直接将身边的那个肌肉猛男够粗壮的肱二头肌直接秒杀!你敢想?
再和自己身边的小伙伴们交流自己的练臂心得,这就是凯文,一个手臂让你粗壮到窒息的男人!爱健身的人都是比较热心肠的,看他和别人在交流时开心的模样,看样子,身边的小伙伴对他粗壮到额肱二头也是很感兴趣的!
这样厉害的人物身边少不了追随的粉丝,但他都会很开心的与他们交流学习!因为他知道自己也有优缺点,也要向自己周围的人学习!这位小粉丝即使身材矮小,但却依然坚持健身,依然去做自己想做的事情!对于健全正常的你还有什么理由让自己颓废?好好健身去吧!让你变得更加健康、积极、乐观些吧!
这位粉丝不错哦!有潜力,可以培养,虽然已经有了明显的肌肉线条,肱二头肌的围度还只是凯文的二分之一,因此进步空间大这呢!凯文也一直鼓励这位年年的小伙子要多努力,练就威猛的麒麟臂,应有神力的大拳头!
在美女面前就是要耍酷,就是要表现自己最刚硬的一面,这样的拳头不错吧!据说这拳头和铁拳一样有力,到哪美女不怕呢!因为凯文是个铁骨铮铮的汉子,不会轻易去打女人的,这是想展示一下自己的男人魅力罢了!恩,够霸气侧漏了!
在天上的凯文就是一直凶猛的怪兽,你可知道他所拥有的肱二头肌是刷新了最大肱二头肌的世界纪录,而这强有力的拳头跟铁拳一般有力!举铁的魅力真的很大!还有什么理由让你去健身房只做有氧呢?所以好好举铁吧!两者结合才是王道!
上胸肌不够饱满,想要拯救胸肌,只需要做到这6点
第一:从上斜卧推开始训练其实所有的练习都是一样的,我们要从身体的薄弱部位进行练习,这样可以能够给这个部位投入更大的力量和精力。我们上面说的是上胸肌,那就应该从上胸肌开始练习,然后在慢慢的向下。胸肌的主要练习就是倾斜的角度,所以我们在进行训练的时候应该先从倾斜的角度开始练习,把倾斜的角度分为30度,45度和60度。第二:使用多个角度全球健身女主2023-07-16 18:29:260000练腿不是男生专属,4个女性练腿动作,练出长腿翘臀很简单
更重要的是魔鬼身材谁都配得上,前提是你有心去坚持健身。我们自己完全可以通过自己的努力让自己变得更优秀。但是在这条完善自己的这条路上大多数人都会放弃,但是你自己要清楚每一个人生来就不是完美的。自己没有模特般的身材很正常,但是我们就需要长期的运动来改善身材。一、臀部肌肉的锻炼好处多多全球健身女主2023-07-03 20:27:410000一把椅子帮你进行锻炼,每天坚持做,帮你练出强劲腹肌
是否具有腹部肌肉,腹部肌肉的形态如何,好像都已经可以统一的去分辨男女是否具有好身材。但有的时候想象是美好的,但现实却是有些残忍的,轮廓清晰的腹肌、马甲线,是每个人都想拥有的,但是,真正能够拥有的人只有很少一部分。准确的说,腹肌每个人都有,只是能够展现出来的人很少,因为只有体脂率下降到相对应的程度,并且针对进行锻炼,才会让腹肌明显的展现。全球健身女主2023-12-01 21:20:420000你还在只靠运动减肥吗?听说减肥成功地人现在这样做
相信在大部分人的眼里,运动只能通过运动,尤其是“吃货们”的眼里,如果让自己通过控制饮食等而放弃美食和自己想吃的、喜欢吃的但却不那么健康的食品,更加是难上加难。你还在只靠不那么标准和过量的运动来维持体重吗?今天小编就教大家一些可以不只靠运动,又不需要过度控制饮食的方法来维持体重,帮助大家减肥。答案就是:通过几天健康的饮食和一天“欺骗日”来减肥。全球健身女主2023-05-21 21:29:110000腰两侧有赘肉?6个动作简单易行,帮你在家紧致腹部瘦出小蛮腰!
最近小编在家实在是太闲了,于是拿出了两年前的裙子试穿一下,发现我的裙子拉链居然拉不上了!我看了看我的腰部,赘肉实在太多。我立即拎上包就冲去健身房,发誓要再次穿上这条裙子!天气渐渐地回暖,小伙伴们也更加积极的给我发私信了。十个来私信的伙伴中,有九个都是咨询怎么瘦肚子,如何减少腰部脂肪这类的问题。由此可见,大家的问题都一样。全球健身女主2023-06-22 21:57:190000