精彩的世界大力士比赛，拉飞机抗巨石稍有不慎则吐血

看惯了在健美舞台上秀肌肉的肌肉钢铁战士的画面，今天来个不一样的画风，来一起见识一下肌肉大力士们的疯狂蛮力的精彩！这些肌肉巨兽们相聚在户外，我们来看看精彩的世界大力士比赛，拉飞机抗巨石稍有不慎则吐血！

单手哑铃推举，220LBS换算成公斤数约为100公斤，单手能举起两个50公斤的女生，这是有多强的肌肉力量，这样的肌肉大力士才能真正惊呆你吧！一个大力士的肌肉状态，在健身房的肌肉力量训练绝对不是一般的狠！

以前看到很多人用油桶进行训练就很厉害了，就觉得赞不绝口，现在你看到的不仅仅是油桶，而是至少10只油桶托在一个打铁车当中，真正考验大力王的时刻到了，这个“车夫”可没那么好当，与老北京三里屯的黄包车的车夫相比，简直不能相提并论了！

接下来的一项是双手抱着275LBS（约125公斤）重的油桶站在起跑线上开始，送到对面的目的地。首先你得有足够强大的手臂肌肉力量，其次有足够强大的腿部力量将这个125公斤的道具送到目的地，这绝对是考验你全身肌肉力量强壮与否的炫酷游戏！

考验了上肢和下肢肌肉力量的顶峰收缩以后，再来感受下拉大卡车的全身核心力量的快感！这才算得上是大力士比赛的终极项目之一了！你所看到的这个项目绝对可以考验你人体的极限肌肉力量的潜力，期待他的爆发吧！在健身房的爆发性肌肉力量练习估计是大强度一刻都不能停的节奏！

再来看看扛完油桶扛巨石的大力士们，即使双腿发软，满目涨得通红，也要将手中的巨石扛到自己的油桶上方，这就是体育人坚毅的意志品质，体育人对自己选择的路毅然坚持而不退缩的性格的体现。巨石再怎么重也是自己的一份责任！就像平日里在健身房健身，一定坚持自己的训练计划，一点一滴的积累，最终才能达成自己的健身目标，同时也会让自己更加自信，有魅力！

马上就要达到目的地了，所以一再咬牙坚持，只要在坚持一下就可以完成了，绝对不可以中途放弃，加油！大力士的心里想到。因为在运动面前你前期所有的付出和努力，不能因为一点小的困难和挫折就放弃掉，而是应该全力以赴的完成！即使累到吐血也要做到！

来个大力士扛125公斤油桶的帅照，这才是真汉子真勇士真男人，不需要言语，只需要行动让自己变得更加健壮，用行动去解释自己的思想就足够了！健身需要的是平日默默的付出和努力在最终需要展示的时候将它毫无保留的展示给众人，证明你自己！所以，正在坚持健身的你继续加油！