男同受尽朋友的冷嘲热讽,5年健身生涯练出巨兽身材
男同,因为相互欣赏,相互喜欢才走到一起。常见的男同的身材都是比较相一致的吧!不然很难相互欣赏吧!然而今天这次的主人公男同却因为身材瘦弱,受尽朋友的冷嘲热讽,励志要成为比人欣赏的那个他,利用5年健身生涯练出巨兽身材!
在健身房里他仿佛找到了自己的力量源泉!在此之前,他从来都不知道自己竟然有这种潜力来让自己变得更加强健,更加有男人味!现在的他很喜欢一身肌肉的感觉,因为这让他不仅身形强健,内心也更加豁达和开朗。最重要的是越来越自信的露出开心的笑容!
戴上眼镜的他看起来或许很斯文,但是在健身房练起力量来却威猛无比!看到他爆青筋的麒麟臂了吗?!简直男性魅力爆棚,长肌肉就是这么任性,就是这么让人喜欢!现在谁还敢嘲笑这样的他呢!
日复一日的坚持,让对方的自己越来越爱自己,健身成了爱情的催化剂!让你成为更好地自己,不论是你变得更加健壮还是更加有形体,你会发现坚持健身后的你会更加自信,更加爱护自己的身体,生活变得更加快乐!
以前受尽嘲讽的他,如今和健美运动员站在一起,满满的肌肉即视感!厚实的背部,漂亮有型的倒三角,威猛强壮的麒麟臂,维度明显的大腿肌肉,肌肉巨兽型的健美运动员让他对健身一发不可收拾!毕竟潜力的展现只会让他越来越自信,越来越Men!
因为他的努力,健身界又多了一枚肌肉巨兽!这样肌肉满满的他可以给对方足够的安全感,可以让自己活得更加爱洒脱,更加有趣!健身给他带来的快乐溢于言表!你是否也应该为自己做些改变?!就从健身开始吧!
穿上休闲装的他依然威猛不减!男性就是要这么健壮,才能更好地体现自己的男性魅力!也许你没有天生的高颜值,没有出生于富裕的家庭,没有很高的学历,但这些都不能成为阻挡你改变自己的步伐,即使有这些优势的人都在不断努力着,你还有什么理由在那里停滞不前呢!
和好基友们一起健身是他最开心的事情,大家一起共同成长,共同进步!朋友们看到他坚持健身以后,现在漂亮的身形,都很敬佩和尊重他!都喜欢和他一起交流和学习!一个以前受尽冷嘲热讽的他,却用5年对健身的坚持,换来的不只是友谊,还有那份自信和对一件事情的执着和坚持!
不到一米七的男生还有救吗?这么锻炼,令你逆袭成男神
导语:我的表弟是一个不到一米七的男生,因为个头不足的原因,他总是容易遇到各种各样的挫折,不管是找工作也好,找女朋友也好,都遇到了非常多的困难。可是自从我推荐他进行健身以来,他的事业运桃花运急转直上,健身简直让他逆天改命了。健身可以帮助个头不足的男生找回自信与魅力,今天我就给各位个头比较矮小的男生提供一份健身的方案,这么锻炼,令你逆袭成男神。一,进行适当的减脂全球健身女主2023-05-28 19:30:510000女性在不同年龄阶段,需要不同的健身方式,千万不要瞎练!
了解不同年龄组的生理状况和健康问题,提前计划好自己的健康锻炼方式是非常重要的。女性在不同年龄阶段,需要不同的健身方式,千万不要瞎练!女性一生中必须经历六个生理阶段:幼儿期、儿童期、青春期、性成熟期、更年期和老年期。这里我们主要知道从青春期到更年期的阶段,因为在这个阶段,我们的体力活动逐渐开始减少,但这是我们最需要锻炼的时期。青春期全球健身女主2023-07-31 14:27:480000如何练出坚毅的三角肌?简单3步,为你的肩部打造有型的肌肉
哈喽,大家好,今天我们要一同了解三角肌锻炼相关内容。三角肌三角肌分为三束,前中后这三束肌肉,这三束肌肉处于我们的肩部,沿着上臂骨一直到后背,三角肌横跨了身体的正面侧面和后面。三角肌的作用非常明显,不仅可以拉宽肩部、提高整个人的外形健美程度,还可以帮助我们的上半身更具力量,所以真男人必须要有雄壮而坚毅的三角肌。全球健身女主2023-07-01 18:35:420000这么练腿,坚持短短几个月,就能拥有修长的超模腿
导语:说起练腿,很多人都会感觉这是男人的事,实际上女人也需要练腿,女人练腿不仅可以提升自己的力量值,还能练出漂亮的超模腿。只要掌握了正确的方式方法,你一定可以拥有一双特别美丽的大长腿。今天让我们来了解下这份练腿的方案吧,我希望各位都能够坚持三个月以上,那个时候你一定会取得非常大的变化。通过本文你可学到:1、如何通过运动练腿;2、运动期间怎么吃一、坚持进行运动全球健身女主2023-06-10 10:00:050000出汗多,真的减脂效果好吗?别再被骗了
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