他开启了男性健康时尚的新纪元,帅气阳光形象惹妹子舔屏
他被评为全球最不适合穿衣服的男人,帅气的脸庞,性感的络腮胡,深邃的眼神,完美的身材比例,帅的一塌糊涂。一身肌肉外衣铸成钢铁之躯,肌肉纤体如斧凿刀刻,多家媒体评他为“开启男性健康时尚新纪元”的人,他就是赛吉康斯(sergiconstance)
赛吉康斯是西班牙知名的健身男模,时尚杂志的宠儿,健身媒体的“掌上明珠”,作为一名世界顶级健身男模,没有健美运动员硕大的肌肉块头,但是足以让妹子们为之舔屏
他先后被全球的粉丝及时尚媒体评为“最不适合穿衣服的男人“以及”开启男性健康时尚的新纪元“,或许看了他的这些图你就能明白这些称号对赛吉康斯来说实至名归
但是这个最不适合穿衣服的男人,先抛去他帅到掉渣的脸庞不说,性感到让人不能自拔的络腮胡不说,今天只说他是怎么开启了男性健康时尚的新纪元
很多人都想拥有像赛吉康斯一样的完美肌肉身材,可是对于赛吉康斯而言,或许自己天赋能力很强,很少人能够有他这样的身材比例,当然练出肌肉并不难,但是好的身材比例才尤为重要
赛吉康斯只要闲暇之余,都会到健身房进行雕刻肌肉!你以为斧凿刀刻般的肌肉线条那么好打造?那都是赛吉康斯用血和汗换来的结果,如此默默的坚持,只为肌肉外衣的保持
每一份付出都是对生命的不辜负!正如赛吉康斯,今年对他来说挑战很多,也许很多人会拿拉扎尔、大屌哥跟赛吉康斯对比,可是赛吉康斯或许从男性健康时尚的形象力压群雄
他对外的形象都是如此的阳光帅气,不管是在健身房还是在家里,他都保持着时尚的形象,这也被各大时尚媒体所认可和追捧!阳光帅气的形象惹妹子舔屏
赛吉康斯仅在Instagram上面就有220万粉丝,其中女性粉丝就占据了160万,然而赛吉康斯的每一条动态都会得到女粉丝的疯狂点赞和评论,并且很多妹子表示找对象按照赛吉康斯的标准
全球最不适合穿衣服的男人开启了男性健康时尚的新纪元,帅气阳光形象惹妹子舔屏!对于赛吉康斯,你有什么话可说?你感觉他是否比拉扎尔大屌哥还要帅气?
励志减肥的刘品言,两年造就完美曲线,不想来学学吗?
导语:在日常生活中,我们随处可见胖胖的女孩子。有些女生长得肉嘟嘟的,但是整体看起来就很匀称,不突兀。而还有一些女生明明体重不胖,但整体看起来就是那么的不匀称不协调,不是水桶腰就是屁股大腿粗,所以美感自然降低了,给人的感觉就不美观。接下来带你了解励志减肥的刘品言,她只花了两年时间就造就完美曲线,你难道不想来学学吗?全球健身女主2023-07-09 17:04:570000健身训练中常见的3个训练问题,解决它们让重量训练变得更高效
现在健身的人越来越多,每一个训练者都想早点练出强壮的肌肉,于是有一些人就会有急功近利的想法,在训练中没有注重理论学习,没有掌握正确的训练方式,从而导致自己的锻炼变得非常低效率。我建议各位健身者,特别是新手训练者,我们在刚入门的时候一定不能着急,健身在短期内是很难有好的锻炼效果的,需要我们坚持下去,使用正确的方式去完成训练,这样才可以得到好的训练效果。全球健身女主2023-11-14 07:57:410000减肥一直没效果?注意这些原因,助你提升减脂效果
导语:人们生活的改变,衍生出了很多肥胖人群和肥胖意识的人,而减肥也成了一种口号式的目标,也有人天天去锻炼,但是减肥效果却甚微,思前想后不知道问题出在了哪里,今天就给大家盘点一些减肥没有效果的原因,看看你有没有中招?阅读本文章你将了解到:1、减肥一直没效果的原因2、如何才能得到改善一、减肥没有效果的原因1、自律性差全球健身女主2023-06-12 02:29:330000要科学有效地进行健身,不光可以收获健康的体魄,还能获得好身材
你知道经常健身可以给我们带来什么吗?经常健身可以让我们收获健康的体魄,好看的身材,充实的心灵,光滑的皮肤等等等等,总之健身可以给我们带来的好处是数不胜数的。胖的人可以通过健身瘦下来,收获好看的身材,体质弱的人可以通过健身收获一个更加健康的体魄。但是要想在健身中受益,就要学会科学有效地健身,健身时不讲究方式和方法,不光不会有所收获,反而费力又伤身。下面3个健身新手常见的误区,希望你能避开。全球健身女主2023-05-21 12:57:550000这个动作能锻炼全身70%以上的肌肉,但很少人能正确的用好它
引体向上是一种自重的复合运动,可以同时锻炼全身70%以上的肌肉组织,对于不同的运动目标,可以选择不同类型的引体向上,但很少人能正确的用好它。在讨论引体向上之前,我们先来看看在运动过程中可以锻炼哪些肌肉:小臂肌群、肱二头肌群、肱肌、三角肌后束、大圆肌、小圆肌、背阔肌、斜方肌、菱形肌、腹肌群等,以及一些深层小肌肉群。在这些肌肉群中,肱二头肌和背阔肌是主要的发力肌群。全球健身女主2023-09-16 20:29:220000