这个大叔爆筋肌肉要逆天,老当益壮的身材说的就是他

他看着虽然看着有点精神不佳,神情老太,但是你不知道的是这位大叔却有着一身逆天的爆筋肌肉,可能你看着他是一位老态龙钟的老年人,但是这一身肌肉却掩盖了年龄的事实

具体的年龄就不透漏给你们了,看到他的样子认为他有多大了?假如你想看中老年人的肌肉状态,他可能是最佳的代表了!尤其是一身的爆筋肌肉

麒麟臂也好,逆天的爆筋肌肉也罢,假如在这个年龄中海油如此逆天的肩背肌肉,就可以代表这个人的整体身体状态

这不是名副其实的坦克背吗?所以看人不能看表象,虽然他已经被很多网友称之为“迷糊大叔”,但有这身肌肉在,还怕什么?

平日迷糊大叔训练的场景,作为一名大叔级的健身爱好者、健美运动员,迷糊大叔很注重训练的安全性,他从来不会一开始就采取大负荷的训练方式,安全第一作为准则

不知道当你看了这一身爆筋肌肉,你会对这个迷糊大叔有怎么样的转变看吗?老当益壮这个词语是对他最好的形容

这是另外一种比赛状态,虽然没有非常好的肌肉线条,但是光看着逆天的爆筋肌肉,就已经足以让很多健身爱好者为之驻足

迷糊大叔在健身房有个超级好的人缘,现在的他不仅是健美运动员,还开设了自己的健身餐品牌,代理着几个运动营养品的品牌!这个大叔爆筋肌肉要逆天,老当益壮的身材大概如此吧!
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
想要肌肉长得好,只需要学会这3点简单的窍门!
现在随着人们健身意识的提高,健身者的增多,想要练出一身腱子肉的健身者们也是不在少数了。大多数的健身者们都是为了练出那一身健美而好看的肌肉而去选择了千幸万苦的健身运动的。这种为了提升自我而努力奋斗的精神真的是值得我们好好学习呢。那么,我们要问一个问题了,一身腱子肉真的容易被锻炼吗?全球健身女主2023-10-22 06:58:49
0000慢跑和快跑哪个对身体好?它们又有什么区别呢?
现在是夏天,每天晚上我去公园里跑步时都能看到许多人在跑步,场面真的是非常热闹,人山人海,人声鼎沸!由此可见,现在的人们是多么喜欢运动,多么喜欢跑步!我记得我刚开始跑步的时候,我的跑步水平非常的差,每次都跑不动,跑的速度非常的慢,同样的时间,别人能跑五六圈,我只能跑两三圈,速度差距真的是非常明显!全球健身女主2023-09-01 17:55:01
0000如何轻松降低体脂率?这是一份所有懒女生都应该看的瘦身方案
导语:很多肥胖的女生都苦于减肥的困难,实际上减肥也可以变得轻松容易,今天我给大家准备了一份懒女生专属的减肥瘦身方案,这套方案非常容易,你可以通过这套方案,轻轻松松地瘦下来。一、进行轻松的运动如果你可以进行一些轻松的运动,就可以帮助我们毫不费力地瘦下来了。我们应该如何进行运动呢?接下来让我们看看这两项运动。(一)进行适当的拉伸全球健身女主2023-06-04 12:58:23
0000买了哑铃不知怎么练?组合训练玩出花样,不用再去健身房
不少喜爱健身的小伙伴在家里都添置了哑铃、杠铃等器械,方便自己不想外出的时候在家也可以训练。理想是总是美好的,回归现实,大多数人买了就堆在家里墙角,落了一层又一层的灰。毕竟家里是一个非常舒适的环境,当自制力没有那么强,再加上怎么练、练哪些等等问题,导致买来的器械就束之高阁了。今天就给已经购买了哑铃的小伙伴推荐几组训练,组合练起来,突击全身肌肉。目标一、肱二头肌哑铃弯举全球健身女主2023-07-27 05:16:13
0000想要改善四肢纤细肚子大的体态吗?3个强化动作,你可以试试!
减肥成功的效果,就是自己的身材变得匀称不臃肿,曲线变得更加性感有气质,但是往往有的锻炼效果背道而驰,例如就像标题里提到的“四肢纤细肚子大”,可想而知这种体型给训练者带来的烦恼那是不一般。了解产生这种体形的原因全球健身女主2023-07-07 06:50:38
0000