女性好身材的6个标准,跟”好女不过百“说拜拜
你还在以”好女不过百“作为评价女性身材的标准吗?那你就out了!好身材晒出来,细数女性好身材的6个标准,以后就要这个来评价你的对象吧
第一:蜜桃臀 你可以浅显的理解成翘臀,这样的臀部很具有视觉欣赏性,容易第一时间勾起男人的注意力
臀部圆润丰满,翘凸有秩,不是满满的脂肪,而是肌肉!
第二:瘦长腿 已经没有 合适的词语来形容大长腿了,有些人虽然是大长腿,可是只是身高高而已,腿部并不是那么好看
瘦长腿看着纤细,其实粗壮有力,柔韧十足!你可以解锁很多姿势
不过女性腿部最容易囤积脂肪,要想保持瘦长腿,得靠不断的健身训练
第三:马甲线 国内人的腹部审美可能还是马甲线,国外已经飙升到腹肌
不过作为脂肪最容易囤积的部位,腹部的马甲线还是不容易练出来的,练出来就是一条靓丽的风景线
看人家妹子,这条马甲线多么善良
第四:细胳膊 很多人的手臂都会有不同程度的肥胖,有的是蝴蝶逼,有的是肥肿臂
需要说明的一点是,细胳膊并不是广义上的胳膊细,而是相对于那些粗壮而言
妹子的手臂就是好看!你们加油吧
第五:背部曲线 作为高端典雅的女性,怎么可能少了背部曲线?
不过跟马甲线一样,背部曲线很难以练出,需要不断的雕刻
第六:挺拔的胸部 前凸后翘的身材,怎么可能少得了这个?这也是很多女性称不上好身材的原因,并非好女不过百!
大家加油吧,一起为好身材而努力!
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
三八节福利,5种有效缓解痛经的瑜伽姿势,姨妈症患者的福音
女神节刚过完,妇女节就来了!在这个特殊的节日里,大姨妈突然造访是一种什么体验?况且作为一个姨妈症患者,心情简直了。。。但是,不要放弃治疗,除了各种药疗、理疗、食疗等来缓解姨妈症,别忘了还有一个,运动康复?!下面就来介绍这5种有效缓解痛经的瑜伽姿势(亲测,有效,需耐心坚持)。1.蚂蚱姿势全球健身女主2023-12-09 08:56:200000想要细腰变成倒三角?除了背部,你还需要训练这块肌肉!
有很多人非常抵触肩部的训练,女生觉得训练肩部会让自己肩部变得特别宽,从而给人一种胖的感觉,也有很多男生害怕练肩会让自己变成“溜肩”。其实不是这样的,如果我们可以正确地练肩部,可以女生显得腰细,而男生会看上去魁梧,练出让人羡慕的倒三角体型。对的,你并没有听错,倒三角不仅要训练背部肌肉,肩部肌肉也是不可缺少的一部分!全球健身女主2023-08-16 23:27:510000燃脂很简单,只需要用这几招,就能让你成为别人羡慕的女神!
导语:为什么许多女生摆脱不了肥胖的状态呢?虽然不知道所有女生的情况,但是,据我了解,很多女生之所以会长期瘦不下来,就是因为她们没有好的减脂方法。其实,燃脂很简单,只需几招,就可以让你成为别人羡慕的女神!一、练少不练多也许有人会说,不知道好的减脂方法?网上一搜一大堆啊,不知道只能说明她们懒呗!真的是这样吗?全球健身女主2023-05-19 21:03:100000为什么我运动了还没瘦?这4个问题才是减脂的关键,你可能没注意
减轻体重减少安排是无数小伙伴梦寐以求的事情,他们都想要让自己看起来苗条,让自己看起来更加的迷人,因此,我们往往会通过运动来帮助我们减肥,但是在这里我们会遇到一个很大的问题,我们花费了很多的时间和精力会发现我们没有什么效果,体重减轻很慢,这很是打击我们的信心。在你下定决心通过运动减肥前,请先看下这篇文章,受益匪浅全球健身女主2023-08-04 01:28:090000拥有好看有型的腰腹部是不是你的梦想?来看看应该怎么做
在你开始健身之前,你先要了解自己的健身目的是什么。你可以是减脂,也可以是健身塑形,还有可以增肌,看你自己喜欢哪一种。如果你的目的是健身塑形的话,那么我们接下来所说的几个动作,就将会非常的适合你。这几个动作主要是锻炼我们的腰腹部,在你腰腹部的脂肪率达到一定低度的时候,你就可以来做下面这些动作,因为这样的效果会最好。全球健身女主2023-09-05 01:27:390000