轮椅上的健身女王,魔鬼身材引百万粉丝关注
2010年可能是她最为不幸的一年,也是她人生再造的开始。下班开车回家,跟迎面而来的醉驾司机正面相撞,导致脊柱断裂,她本以为会在这场车祸中死去,当救护人员从车中将她救出来,她还有呼吸
她幸运的活了下来,不幸的下半身残疾,永远坐在轮椅上。也是从那一年,她跟医护人员康复训练,爱上健身,从一个胖女孩蜕变成今天的健身女王
看她的腹肌,很难以想象,坐在轮椅上面,要练出腹肌是多么困难,特别对于一个女生
手臂也是那么粗壮,比起很多男孩子,她要比他们有力气的多!她也必须要这么做,毕竟双腿已然没用,要靠双手撑起生命的力量
平日训练,除了基本的康复锻炼,她还练习瑜伽、器械、徒手训练,这样会让自己的双腿充血,从而不会萎缩,毕竟她还是希望有一天能够站起来
在健身房训练中,她总会面带笑容,让人们看到她坚强的一面
每天都是如此,周边的朋友都说她是天使,更是女汉子
看这样的健身架势,专业的像个教练!不过她现在确实也算运动员,参加各种各样的残疾人比赛,获得了很多次好成绩
就算是残疾,坐在轮椅之上,也能成为女王!她的故事,给了很多人动力,每天会有很多人私信,她都会耐心回答,而且百万粉丝,各个都是忠实粉丝,她状态更新,都会收到评论和点赞
如今她前凸后翘的身材,让这些粉丝更为激励!她都可以这样美,你还有什么理由不健身?
除了运动员,tiphanyadams还是演员,演讲家,平面模特,拍出来的照片总是给人美感!
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
增肌时,如何科学的进餐?晚上饿了怎么办?答案都在这里!
随话说三分练、七分吃,可想而知,合理的营养配餐,在增肌的过程中是多么的重要。那如何科学的进餐呢?晚上饿了该怎么办?诸多关于健身的饮食问题会出现在小伙伴们的大脑中,今天我们就来聊健身饮食的问题。首先要知道增肌期间我们如何去吃?全球健身女主2023-07-21 18:58:0000004个要点,让你保证睾酮素水平,助你快速增肌
导语:我们经过同等努力的训练,有的人可以快速增肌,而有些人却效果不是很明显,这是为什么呢,这其实就是我们身体中的睾酮素在作怪,睾酮素是可以促进我们肌肉增长的神奇药水,我们身体中每分升当中仅有几百微克的睾酮素,但就是这点睾酮素就可以给你的增肌带来无限潜力。所以我们需要重视睾酮素的存在,我们需要从方方面面了解它,这样我们就能更好地增强体魄了。接下来您将了解以下内容:1、睾酮素的工作原理全球健身女主2023-06-08 23:28:510000还在纠结?没有越练越粗的腿,只有越来越虚的人!
伴随着我们对于健身计划的了解与重视,相信有着越来越多的人,会制定属于自己的健身规划,提前安排好一周的训练。腿部肌肉的锻炼,在所有健身爱好者或者专业健身健美运动员的安排于与划中,一定都具有十分重要的地位。不过,很多人却会由于各种原因,对于腿部肌肉的锻炼存在许多顾虑……全球健身女主2023-11-07 04:28:180000登阶运动简单方便,四个步骤,帮你更好燃脂
如果你不喜欢太剧烈的运动,那么爬楼梯是个不错的选择,简单、方便、高效,燃脂的效果也非常不错。在同等强度下,爬楼梯的能耗高于跑步,快速爬楼梯的方式非常接近短间歇无氧训练,所以持续燃烧脂肪的效果也更好,让你不仅在运动时身体燃脂,而且在运动后也能持续燃脂。全球健身女主2023-11-15 05:59:1800009个GIF动作教你练就6块腹肌
导语:人人都想拥有六块腹肌,这无可非议。但你至少需要强化四个肌肉群来使腹部紧致。想如愿得到平坦的腹部吗?这里的锻炼将是告别腹部脂肪的最快方式。它们都是什么呢?让我们来认识一下你的腹部肌肉们。在你腹部两侧,是你的外腹斜肌和内腹斜肌。外腹斜肌位于肌体顶层,你能从你手臂下方感受到它们,而内腹斜肌位于外腹斜肌下方,帮助维持你的身姿。全球健身女主2023-12-10 10:29:400002