年纪轻轻就练成钢铁身材,施瓦辛格都对他刮目相看
自然健美派人物阿蒂默斯·多尔金凭着一双粗壮的麒麟臂和傲人的真空腹,被广大健身爱好者和网友称为“钢铁战士”,年纪轻轻就练就钢铁身材,施瓦辛格曾对他刮目相看
可能你并不清楚他是谁,在网络上他的资料也是少之甚少!不过关于他的健身视频还是很多的,感兴趣的同学可以去观看!
阿诺德施瓦辛格为何会对他刮目相看呢?除了年纪轻之外,可以说他现代健美以来,坚持古典健美方式的自然派人物!所谓的自然健美派就是坚持不适用任何违禁药物,包括固醇类以及生长激素类
就是在这种情况下,要是练出这样的身材,在现在的健美界屈指可数,也就是他了!
也是因为这样的情况,被众多健身爱好者和网友称为钢铁战士!在不使用药物而练成的肌肉,跟其他使用药物非自然健美派的肌肉具有明显的不同!可以说这样的肌肉坚如磐石!
阿蒂默斯·多尔金现在仍然在推广着自然派健美,追求肌肉美学,形体黄金分割!必须为这样的肌肉型男点赞,像他这样的大肌霸真的很少了!(本文由美国春田大学chiven lee 经授权后整理发布)
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
坚持跑步瘦不下来?多半是这3个原因,解决了就好了
跑步这项运动大家一定是非常熟悉的,因为我们身边很多人都在坚持跑步,或者你自己本身就已经坚持跑步很久了。很多人跑步是为了减脂,当然也有人是为了锻炼身体。但是我们在跑长跑的时候会碰到一些问题,很多人都觉得自己已经坚持跑步这么久了,为什么很明显的效果呢?遇到这个问题我们就必须清楚一件事,跑步对我们的身体改变是非常直观的。全球健身女主2023-11-18 06:28:570000二头弯举已经麻木?如何更多的刺激到肱二头肌,试试这些变化
相信弯举是大家训练得最多的一个动作,每个人都想要强壮的肱二头肌,特别是男人,对于男性来说发达高耸的肱二头肌能够诠释出男人的魅力和力量,让自己更有自信,更有吸引力,所以这也是为什么大部分训练者对这个动作都非常的偏爱。全球健身女主2023-11-13 23:58:530000想要提高跑马成绩?可以尝试3个训练方法,帮你跑步运动升阶
导语:跑步是大家公认的无门槛运动,而要进行马拉松这项运动,就不是那么简单的事情了,尤其在现在,马拉松的发展势头渐渐被健身界当成健身项目之一,随着健身热潮的掀起,马拉松运动称得上如火如荼,马拉松到底是怎样的一项运动?关于它的知识你要知道多少?下面我们就来谈谈马拉松运动。一、马拉松和长跑的区别全球健身女主2023-06-03 18:29:040000看到杨雪的天鹅颈,立即走回练习室,练习天鹅颈的瑜伽动作
第一:上犬式这个姿势能够给脊柱带来很强的活力,同时还可以让背部肌肉增加,对于腰间盘突出的人来说也有很好的效果。这个动作还可以强健手臂和手腕,能够让臀部紧实。1.俯卧,双腿向后伸展,弯曲肘关节,把双手放在腰部的两侧,手指指向前方,手掌与地面垂直。2.吸气,双手用力的推地板,让身体沿着地面抬起。3.再一次吸气,完全伸展手臂,抬起上身,使两腿伸直,并且膝盖离地,保持15到30秒。全球健身女主2023-07-26 03:20:000000学会这2个训练动作,让你在减脂的同时,也能够拥有腹肌
在我们这样一个物质生活越来越丰富的时代,虽然说吃喝不用愁了,但是我们现在越来越多的人开始为肥胖忧愁了。那么接下来,小编我就给大家介绍2个训练动作,帮助大家减脂的同时,也能够在一定程度上帮助大家去拥有好看的腹肌。一,波比跳一般来说,如果我们想要在减脂的同时,也去练到腹肌的话,那么就最好去进行一些对腹部肌肉刺激比较好的HIIT训练,就比如波比跳这个训练动作。全球健身女主2023-09-02 03:39:250000