非洲这个村里盛产肌肉型男,看了他们的健身房让人佩服的五体投地
上文中也有说过非洲小哥Kulbila的故事,他靠着一堆回收回来的破铜烂铁练就了钢铁之躯,他的故事很快在网络上得到各种各样的宣传,也使得这位非洲小哥爆红于网络
他出名之后,村里的青年们纷纷视他为偶像,追随着他,向他学习健身方法和技巧。并且Kulbila也没有一个人在训练了,而是带领着他们这些小伙伴一起训练
原本空荡荡的小院子一下子热闹了起来,周边村子的青年们纷至沓来,前来拜访,也想通过健身改变现状
Kulbila人很热情,不管是谁前来都会盛情招待,毫无保留的传授他个人的健身经验和方法,靠着原来后院那些简易的健身设施,他们这些小伙子经过刻苦训练,都练出了一身肌肉
Kulbila也很开心,之前村里的很多人并不是很理解他,现在不仅仅是理解了他的这种行动,还加入到这场行动中来
可是随着加入的人越来越多,他的后院已经容纳不了这么多人了!而且这些健身设施也不足以让这些人轮流使用
在Kulbila的建议下,他们每个人都当成了健身器械制造师,按照网上学的方法,把石头、废弃的钢材、轮子都制作成了各式各样的健身器材
他们这些人分工明确,一部分人负责打造健身器材,一部分人负责在村头的一片空地上建起了简易的健身房,并且这个提议也得到了村里酋长的支持,很多村民也愿意提供各种帮助
就这样,Kulbila成了这群人的健身教练,在空闲时间带领大家进行各种体能训练、增肌训练,这种架势让村里的人为之盛赞
不光如此,整个村落的人基本上都是型男,看出哪位是他们的酋长了吗?为他们的肌肉工厂点赞,为这些大肌霸点赞!来到中国,一定会受到某些人的热烈欢迎
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
健康值得我们拥有,可是毅力从哪里来?
一个健康的身体值得所有人拥有,不论做什么事,都需要有很强的毅力去坚持,但很少有人能够真正的保持下去。有些人为了让自己定期去锻炼办了健身会员,却很少去定期锻炼,导致想要的效果无法达成,这种情况适合与三五个热爱运动的朋友一起参加运动活动,并互相督促。全球健身女主2023-10-30 08:27:420000经常扭伤脚踝怎么办?怎样提高脚踝力量,防止扭伤
健身的每个部位,都会或多或少的应用到脚踝力量,但是使用脚踝力量的同时,脚踝部位的保养可能更不容忽视,那么究竟如何做到运动的过程中,防止脚踝部位受到损伤,保养和适当的休息可能就显得非常重要,下面介绍几种常用的护脚踝的方法。一、佩戴护脚踝的设备全球健身女主2023-05-19 20:49:210000男人的臀部也需要锻炼,4个动作提高各方面的能力
大家好,在我们的观念中好像男性的臀部不需要太多的锻炼,但是要想让自己的健身效果更好的话,那么任何一块小的肌肉都不能放过,就更别说臀部这个并不小的不为了,下面带来男人的臀部也需要锻炼,4个动作提高各方面的能力臀部处于我们的核心部位,其重要性可见一斑,那么大家的注意力,多数都放在了二头或者别的地方,很少有人关注到臀部这个位置,所以现在就要改变思路,将自己的臀部给重视起来。全球健身女主2023-09-04 05:29:060000健身器械种类繁多,常见健身器械,都有哪些常识需要了解?
全球健身女主2023-05-19 21:29:210000如何才能让健身成为习惯,不妨试试这6种方法,你会爱上运动
导语:大家大多数都做过这样一件事,不管是考试还是学习,每次成绩出来,不理想。就暗下决心好好学习。但是没过两天心中的抱负居给自己扔了。健身跑步就是这样,刚开始给自己先挑选一身装备。前两天热火朝天的去跑步,过几天就会因为一些鸡毛蒜皮的理由,耽搁了。那么如何才能改变这样呢?如何能坚持健身。1、身边人督促全球健身女主2023-06-15 09:58:130000