假如能认出图中三位以上肌肉怪兽,你才有资格说是资深健身爱好者
健身健美界是个风云突变的江湖,人在江湖中,总有如意和失意
这个盛产肌肉霸、肌肉巨兽怪兽的竞技场,在给人们打造视觉盛宴的同时,考验着人们的审美观,同时也在打破一个个看似不可能的可能
有一些人物昙花一现,一举成名后,在没有他的消息,不知所闻
有些人默默无闻,虽然上的了舞台,却永远是个打酱油的命。看似碌碌无为,可有些人享受这种过程,期待有一天能够改变这种状态
更有些人驰骋沙场,屹立于冠军的舞台多年不倒。大红大紫多年,有种前无古人,后无来者的恢弘之气
也有些人,在肌肉竞技场夺得荣冠,转而其他,再次获得人生的第二事业春,作为资深的健身爱好者,你们都知道他们是谁吗?听说知道三位以上的爱好者,才算是资深的大牛!
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
30岁的张天爱,如今仍像少女,这和健身有很大的关系
张天爱出现在大家的眼前的时候总是会令人所惊艳,不管是在什么样的场合总是可以使他人的目光集中在她身上。张天爱穿衣好看自然是离不开自己的身材,有一双像竹竿筷子一样的长腿和沙漏一样的小蛮腰。张天爱的穿衣可以是清新可爱的样子也可以是非常的性感,身穿牛仔上衣领子上是白色的毛绒,里面的搭配则是黑色和白色的里面衬衣,下身就是简单的黑色的紧身的裤子,总的来说是简单清新并且不失去自己的风味。全球健身女主2023-07-13 05:01:290000怎么避免跟腱疼痛?掌握这三个方法,让你轻松跑步
一、跟腱疼痛。在跑步训练的过程中,教练一共收到12次伤痛报告,旧伤新伤都有包括跟腱疼痛。所以下面就跟大家一起讨论一下跟腱疼痛的问题。调查显示,现场68人,高达十个人被跟腱疼痛所困扰,小腿疼也有五个人。跟腱和小腿的疼痛原因都比较相似,以下我们将叙述一下跟腱疼痛的原因和缓解方法。二、造成疼痛的三个原因1.脚踝紧张全球健身女主2023-08-03 13:59:290000想要增长肌肉,训练方法太鸡肋?你可以试着粗暴一些
我们有很多的朋友在进行健身训练的过程中,很可能都会有这样的一种感觉,那就是自己在一开始去进行健身训练的时候,会有非常明显的肌肉感觉,自己的肌肉会有一种很强烈的酸痛的感觉,这种感觉会让自己有一种较好的训练效果,而在自己进行了一段时间的健身训练后,就会发现自己在进行完健身训练以后,肌肉就没有什么感觉了。全球健身女主2023-07-21 00:57:290000游泳前不拉伸,小心伤病来找你!赶快学起来
导语:夏天来了,在这炎热的夏季,清凉变成了我们的必须,游泳是一项能缓解夏日带来的酷暑和锻炼我们的体格的有氧运动,相对于其他运动项目来讲,游泳对于我们的来说,对我们的身体热量的消耗是非常大的,因此游泳之前如果不进行拉伸,会很容易受伤!尽管游泳的好处那么多,但是毕竟水中不是我们适宜的环境,还存在着很多危险。我们在游泳前一定做好热身活动,避免在水下肌肉关节受伤。一、拉伸肩部肌肉全球健身女主2023-06-04 06:28:040000在锻炼三角肌时,掌握1个训练技巧,让你练肩更有效果
经过三角肌的锻炼,会使肩部更加宽厚有型,男人拥有这样的肩膀,身材更显得威武雄壮,给心仪的女生带来安全感;女生拥有这样的肩膀,穿衣打扮曲线分明,身材变得更加性感。同时圆肩驼背的不良体态,会通过肩部的锻炼得到改善。三角肌属于小肌肉群,在锻炼它时建议使用小重量,可以每组锻炼的次数增多一些,例如做3-6组,每组做15-20次,保持肩部的中立位置,不要出现耸肩和向前送肩的情况。全球健身女主2023-07-17 01:40:210000