张靓颖的歌声受关注，身材像歌声一样出色，只是你们没留意

张靓颖是通过内陆选秀节目选出来的女歌手，她的唱功得到了很多媒体人和观众朋友的认可，同时也获得了格莱美的认可，真正的跻身于国际女歌手的行列。大家都知道张靓颖是因为2005年参加了《超级女声》，从此开始大红大紫，而且她也受到到很多导演的喜爱，纷纷邀请为电影献唱主题曲。比如说，《画皮》的主题曲《画心》也受到了广泛的传唱。音乐圈人才辈出，但是张靓颖的演唱会几乎每场都是爆满的，人气也远远的超过了当年的亚军周笔畅。

其实不难发现，很多艺人都会随着时间的推移变得越来越好，不管是自己内在的唱功，还是外在的颜值和身材。做了艺人以后，总会对自己的身材进行打造，而且张靓颖的底子是很好的，只是在刚出道的时候，身材有些偏瘦，而且没有什么亮点。留心观察一下这几年的张靓颖，她的身材已经有了变化，变得比以前更有型，凹凸有致，非常有女人的魅力。而且她也经常在微博晒出自己拍出的美照，照片中的各种小元素总会把她的身材衬托的很完美。

从照片上看起来，张靓颖也显得身材很高挑，不仅腰瘦、腿瘦，连手臂都很纤细，身材看起来非常有内容，特别能够吸引别人的眼球。虽说女明星们拍照很多靠后期的修饰，但是如果自己本身身材的就很好，这就给修图师省掉了一大部分时间。而且修图总会露出破绽，所以还是货真价实的好身材来得比较真实。不论是给修图师省掉多余的时间和麻烦，还是对于自己粉丝的真诚，有个完美的身材总归不是一件坏事。

张靓颖曾经透露过，她对于好身材是刻意的在保持，一方面是在饮食的问题上时常控制着，另一方面经常约上三五好友一起做瑜伽。即使没有系统的时间，可以用来上课，也会在家里上网搜索教程跟着学习。让她没想到的是，自己的身材居然比以前更好了，而且体质也得到了加强。当然，张靓颖还说，瑜伽除了给她一个好的心态，也让她学会了什么叫做自律。如果你也同样对自己的身材有着要求，不如来尝试一下，用瑜伽进行塑身吧！

1：哈巴狗式

俯下身体，用两条腿的膝盖位置支撑身体，两腿并拢，大腿与小腿垂直。上肢身体向下贴近地面，头部和胸部贴在地面上，腰腹部悬空，两条手臂向前伸直，贴于地面。腰腹位置和大腿位置像是呈现出一个小的倒“V”字型。

2：鱼式

仰卧，两腿并拢，从腿部到脚尖都要完全绷直，脚跟放在地面上，臀部向上提，双手用肘部着地，手掌放置在臀部两侧。头部向下仰着，压在地面，将上肢身体悬空，感受腹部肌肉的颤抖感，保持三分钟。

3：船式

用长坐式开始练习，脊柱进行延伸，胸肋向上提，腹部绷紧。双腿并拢抬起，向上伸直。上半身向后稍微有些倾斜，两腿紧贴，将双腿向胸部进行靠近。臀部作为中间点，身体的两端看起来像是一个“V"字。两臂向前伸展平行地面，手掌要触碰到脚踝，坚持一分钟。